体育规则实用全书 卷4 现代五项 自行车 摩托艇 排球 冲浪2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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目录2

现代五项2

一、现代五项运动的概念及起源2

（一）现代五项运动的概念2

（二）现代五项运动的起源3

二、现代五项运动的发展及现状5

（一）现代五项运动的发展5

（二）现代五项运动的现状7

三、现代五项比赛规则及裁判法9

（一）总则9

（二）击剑14

（三）游泳22

（四）射击26

（五）越野跑29

（六）马术32

（七）女子现代五项45

（八）青年赛46

（九）现代五项接力赛47

（十）一日现代五项50

四、现代五项比赛的观看与欣赏52

（一）如何观看现代五项比赛52

（二）如何欣赏现代五项比赛54

一、自行车的概念及起源58

自行车58

二、自行车运动的历史和现状61

（一）国际自行车运动61

（二）中国自行车运动65

（三）国际比赛揽胜67

（四）国内比赛揽胜68

二、自行车运动的规则及裁判法71

（一）自行车骑行的基本技术71

（二）自行车运动的一些专用术语77

（三）自行车运动的比赛形式77

（五）裁判员81

（四）年龄分组81

（六）竞赛通则82

（七）公路竞赛90

（八）赛车场竞赛96

（九）田径场竞赛101

（十）自行车运动欣赏的要点103

名词解释105

自行车运动105

赛车场地106

公路赛场地106

安全帽107

骑行服107

骑行鞋107

追逐赛108

赛车场赛108

公路赛109

记分赛110

记时赛110

弯道骑行111

定车111

爬坡112

猛冲112

梯形队形112

摩托车116

一、摩托车的概念及起源116

（一）摩托车运动的历史发展118

二、摩托车运动的历史与现状118

（二）国际大赛揽胜120

（三）中国大赛揽胜121

三、摩托车运动的竞赛规则及裁判法122

（一）摩托车运动装置122

（二）摩托车运动的种类122

（三）摩托车驾驶一般要领125

（四）竞赛项目132

（五）竞赛种类133

（六）竞赛性质133

（七）路线134

（九）竞赛车辆135

（八）竞赛的组织135

（十）运动员136

（十一）竞赛车辆的号码牌136

（十二）服装136

（十三）汽油及润滑油136

（十四）竞赛车辆的修理及调整137

（十五）竞赛车辆的检验137

（十六）信号及标志牌137

（十七）裁判员138

（十八）发车139

（十九）行驶规则139

（二十二）成绩评定140

（二十一）终点及封闭路线140

（二十）外力帮助140

（二十三）处罚142

（二十四）申诉142

（二十五）摩托车运动的欣赏143

排球146

一、排球运动的概念及起源146

二、排球运动的发展及现状148

（一）世界排球运动的发展148

（二）中国排球运动的发展152

（三）排球运动的现状156

（四）国际大型排球比赛158

（五）国内大型排球比赛160

（一）排球运动的形式162

三、排球竞赛规则及裁判法162

（二）排球竞赛制度163

（三）场地器材与设备166

（四）比赛的参加者及权利、责任170

（五）参赛者赛前的准备172

（六）主要规则的执行及裁判方法173

（七）比赛的结束207

（八）裁判员的哨音和手势209

（九）排球比赛的记分法212

（十）裁判员及裁判员的职责、权力213

（十一）裁判员的临场工作216

排球运动222

名词解释222

排球场223

排球网224

排球224

二传手225

主攻手225

副攻手225

排球准备姿势226

排球移动226

排球发球226

排球旋转球227

高吊发球228

勾手发球228

排球飘球228

垫球229

单手垫球229

背垫230

前扑垫球230

鱼跃垫球231

滚翻垫球231

侧卧垫球231

单臂滑行铲球232

挡球232

一传233

传球233

二传234

扣球234

正面扣球235

转体扣球235

超手扣球236

勾手扣球236

转腕扣球237

单脚起跳扣球237

轻打237

打手出界238

排球吊球238

快球239

探头球239

反吊球239

近体快球240

短平快240

背快241

背平快241

平拉快241

二点五241

空间差242

前飞242

拉四243

拉三243

背飞243

时间差244

位置差244

拦网245

排球盖帽245

排球阵容配备246

四二配备246

五一配备246

排球交换位置247

一攻247

推攻248

中、边一二进攻248

防反248

排球插上进攻249

隐蔽站住249

两次球进攻250

后排进攻250

排球调整进攻251

排球掩护251

排球交叉进攻251

前交叉进攻252

后交叉进攻252

双快—跑动252

排球保护253

人盯人拦网253

处理球254

失机254

排球持球254

排球连击255

后排犯规255

排球触网255

冲浪258

一、冲浪的概念及起源258

二、冲浪运动的概况259

三、场地和规则261

四、冲浪运动的欣赏262