图书介绍

5分钟头部按摩保健康2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

唐长华，张程著著
出版社：青岛：青岛出版社
ISBN：9787543696273
出版时间：2014
标注页数：164页
文件大小：19MB
文件页数：172页
主题词：头部－穴位按压疗法

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图书目录

第一章 5分钟头部按摩一点通12

什么是头部按摩12

为何说头部按摩掌握人体健康12

头部按摩有哪些神奇功效13

头部按摩为何如此受欢迎14

一学就会的头部按摩手法15

不可不知的头部按摩注意事项18

头部按摩施术要领大揭密19

第二章 5分钟掌握头部特效穴位24

百会24

神庭24

上星24

囟会24

素髎24

人中24

风府25

攒竹25

睛明25

头临泣25

阳白25

颊车25

下关25

地仓25

巨髎26

四白26

承泣26

丝竹空26

迎香26

颧髎26

承光26

通天26

络却27

玉枕27

天柱27

风池27

率谷27

天冲27

头窍阴27

翳风27

瞳子髎28

上关28

承浆28

曲差28

太阳28

印堂28

鱼腰28

安眠28

第三章 5分钟头部按摩消除内科病32

头痛32

发热33

咳嗽35

哮喘36

慢性支气管炎38

感冒39

便秘41

腹泻42

神经衰弱43

失眠44

癫痫46

胃痛47

慢性胃炎49

胃下垂50

胃溃疡51

慢性肝炎52

冠心病54

贫血55

高血压56

低血压58

糖尿病60

高血脂62

中暑64

第四章 5分钟头部按摩消除外科病68

颈椎病68

肩周炎70

急性腰扭伤71

腰肌劳损72

落枕73

背痛74

类风湿性关节炎76

痔疮77

足跟痛78

面瘫80

半身不遂81

第五章 5分钟头部按摩消除妇科病86

月经不调86

子宫肌瘤87

子宫脱垂89

功能性子宫出血90

痛经91

闭经93

宫颈炎94

慢性盆腔炎95

不孕症96

第六章 5分钟头部按摩消除男科病100

遗精100

早泄102

前列腺炎102

阳痿104

第七章 5分钟头部按摩消除儿科病108

小儿感冒108

小儿腹泻109

小儿夜啼110

小儿厌食112

小儿遗尿113

小儿多动症114

第八章 5分钟头部按摩消除五官科病118

眩晕118

耳鸣119

牙痛121

鼻炎123

慢性鼻炎124

青光眼126

口腔溃疡127

慢性咽炎128

扁桃体炎129

近视131

第九章 5分钟头部按摩消除皮肤科病136

荨麻疹136

神经性皮炎137

湿疹139

牛皮癣140

皮肤瘙痒141

第十章 5分钟头部美容保健按摩146

去头屑146

美白147

祛雀斑149

祛黄褐斑150

祛皱152

祛眼袋153

祛青春痘154

祛“双下巴”156

消除眼部疲劳157

纠正电视、电脑综合征159

提神醒脑160

睡前保健161

消除疲乏困倦162