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第一章 科学用脑方法1

第一节 大脑与学习1

第二节 大脑活动的基本规律6

第三节 用脑方法11

第四节 大脑的保养方法32

第二章 现代学习原理49

第一节 整体原理49

第二节 信息原理54

第三节 反馈原理59

第四节 有序原理64

第五节 发现原理69

第三章 常规学习方法74

第一节 预习的方法74

第二节 听课的方法79

第三节 复习的方法86

第四节 做作业的方法92

第五节 反馈的方法98

第六节 总结的方法103

第七节 课外学习的方法107

第八节 考试的方法111

第四章 时间运筹方法121

第一节 价值原则121

第二节 整体原则124

第三节 弹性原则128

第四节 效率原则130

第五节 最佳原则133

第六节 节约原则135

第七节 抓今原则137

第八节 道德原则141

第五章 基本思维方法144

第一节 思维概述144

第二节 归纳与演绎150

第三节 分析与综合165

第四节 比较与分类168

第五节 抽象与概括181

第六节 发散思维185

第七节 收敛思维189

第八节 反向思维191

第九节 形象思维194

第十节 想象思维197

第十一节 类比思维202

第十二节 直觉思维207

第十三节 灵感思维211

第十四节 思维同一律215

第十五节 思维矛盾律217

第十六节 思维排中律219

第十七节 思维充足理由律221

第六章 基本记忆方法224

第一节 记忆概述224

第二节 理解记忆法226

第三节 机械记忆法228

第四节 复习记忆法230

第五节 联想记忆法233

第六节 提纲记忆法236

第七节 概括记忆法239

第八节 歌诀记忆法242

第九节 尝试回忆记忆法246

第十节 交替记忆法247

第十一节 综合记忆法249

第十二节 争论记忆法250

第十三节 笔记记忆法252

第十四节 比较记忆法254

第十五节 奇特记忆法256

第十六节 协同记忆法259

第十七节 循环记忆法260

第十八节 忘记记忆法265

第十九节 运用记忆法267

第二十节 数字记忆法268

第二十一节 形象记忆法272

第二十二节 首次印象记忆法276

第二十三节 头尾重视记忆法277

第二十四节 形象控制记忆法279

第七章 最佳学习心理282

第一节 正确的动机283

第二节 浓厚的兴趣294

第三节 坚强的意志317

第四节 愉快的情绪334

第五节 优良的性格351