图书介绍

体育与健康2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

张中华，白春梅主编著
出版社：西安：西北大学出版社
ISBN：9787560424590
出版时间：2008
标注页数：237页
文件大小：121MB
文件页数：244页
主题词：体育－高等学校－教材；健康教育－高等学校－教材

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：808a4378696ef135edd1a232b489e263

下载说明

体育与健康PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

基础理论篇第一章　体育与健康概述第一节　体育概述1

第二节中等职业学校体育教学目的、特点与要求6

第三节中职学生身心特点8

第四节职业特点与体育的关系10

第二章　体育锻炼原则与方法第一节　科学锻炼的原则12

第二节　体育锻炼的内容与方法14

第三章　心理健康与卫生保健第一节　健康新概念17

第二节卫生保健22

第三节常见的运动损伤26

第四节体育运动中的医务监督33

第四章　体质与健康评价第一节　体质与健康37

第二节学生体质健康标准38

第五章　现代生活方式与体育第一节现代社会生活方式的特点49

第二节现代社会生活方式病的形成50

第三节　体育与现代社会生活方式病的关系51

第六章　奥林匹克运动第一节　奥林匹克运动概述54

第二节中国与奥林匹克运动60

第七章　体育竞赛欣赏第一节　体育欣赏概述63

第二节欣赏体育竞赛的方式66

基础能力与运动技术篇第八章　身体素质第一节力量素质71

第二节　速度素质73

第三节耐力素质74

第四节　灵敏素质74

第五节　柔韧素质76

第九章　田径运动第一节田径运动概述78

第二节　跑80

第三节　跳跃86

第四节　投掷89

第十章　球类运动第一节　篮球93

第二节　足球109

第三节　排球122

第四节　乒乓球134

第五节羽毛球149

第十一章　武术运动第一节　武术概述157

第二节武术运动基本技术160

第三节简化太极拳168

第十二章　健身运动第一节　健美操187

第二节　体操195

第三节　形体训练197

第十三章　其他运动第一节　游泳201

第二节　定向运动216

第三节　轮滑运动222

第四节网球运动224

第五节　跆拳道232

参考文献237