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目录 21

作者序 81

编者序 91

【第一章】观念方向篇 8招1

懒人清洁的基本观念 121

．辨识污垢的种类1

．重污垢先溶解2

．挑对清洁工具才省力 133

．放轻松随意顺手做清洁4

有效完成清洁的4个方向 141

．从上而下1

．顺手分类2

．湿处理后要擦干 153

．毛发灰尘先扫除4

【第二章】用具素材篇 42招1

选对工具3个技巧 181

．使用方便的工具1

．选择正确的清洁剂2

．废物利用3

随手可得的11种清洁用具 191

．可以废物利用的一次性方便筷1

．废弃的牙刷不要急着丢2

．勾坏的丝袜是除尘的秘密武器3

．橡皮擦不只擦错字也可擦掉脏污4

．袜子的摩擦力也可以作为清洁的秘技5

．塑胶卡可以来刮除重污垢 206

．鬃刷可以刷除凹凸表面脏污7

．油漆刷或烤肉刷处理轻度灰尘8

．研磨海绵可以刷除凹凸面重污9

．强力研磨砂纸去除不易刷除的脏污10

．多用途家用纸巾11

简单动手做的4种清洁素材 211

．厨用吸油罐套1

．除尘杯套2

．除尘袜 223

．清洁套袖4

天然清洁素材14种 231

柠檬／马铃薯、凤梨皮／柑橘皮／牙膏／白醋／面粉1

茶籽粉／黄豆粉／小苏打粉／盐巴／茶包 241

绿豆粉／蛋壳／咖啡渣 251

顺手实用的10种好道具 261

．省时省力的魔布拖把1

．扫地不扬尘可以使用静电除尘拖把架2

．不用爬高爬低的伸缩杆除尘3

．不需清洁剂就可以清洁的环保泡棉4

．快速刮除水分要用刮刀 275

．吸附灰尘静电除尘纸6

．免洗剂不锈钢刷球7

．方便好用的除尘手套8

．可以清洁细缝的静电除尘掸子9

．不易掉屑而且不留痕的吸水鹿皮巾10

【第三章】厨房轻松篇 95招1

墙壁天花板 301

．难以清除的壁面干硬重污垢1

．不需爬上爬下的高处清洁方式2

．炉面旁沾满重油污的墙壁3

．减少煤气炉旁墙面清洁麻烦的妙招 314

．墙壁瓷砖缝卡污垢5

．煤气炉附近的墙面要顺手清洁6

厨柜 327

．让不锈钢材质表面亮晶晶的清洁法7

．让厨柜把手下次更好清8

．快速处理厨柜油腻腻的把手9

抽油烟机 3310

．油腻的抽油烟机风扇10

．湿巾法清洁抽油烟机机体11

．抽油烟机风扇的超重油垢 3412

．抽油烟机机体的保鲜膜覆盖清洁法13

．环保的集油杯14

．让集油杯下次更好清理的方法 3515

．避免集油杯死角卡油垢16

．有效清洁集油杯17

．油腻腻的抽油烟机滤网 3618

．抽油烟机集油滤网的细网19

煤气炉 3620

．煤气炉炉架20

．炉嘴也要定期清洁 3721

．避免炉心堵塞的方法22

．重污垢的处理23

．难以清洁的细缝死角24

．煤气炉的点状重污垢 3825

．干硬的污垢用塑胶卡片刮除26

．煤气炉的开关可用湿巾法 3927

．省去刷洗麻烦的保养妙招28

料理台台面 3929

．潮湿难擦拭的台面油污29

．刷洗台面不刮伤 4030

．环保去污法31

．不怕液体调味瓶罐滴到桌面的法宝32

．饮料瓶瓶盖不要丢 4133

水槽区 4134

．油腻的水龙头34

．水龙头细缝也要记得清35

．闪亮亮的水龙头 4236

．水龙头与墙壁间的细缝也会藏污纳垢37

．发霉又变黑的恐怖防水边条38

．处理严重发霉硅胶边条的秘器 4339

．洗不干净的水槽细缝40

．充满孔洞的水槽滤网41

．油腻的水槽滤杯 4442

．不锈钢滤杯套丝袜下次更好清43

．排水管壁也会藏污纳垢44

．不沾手的排水管清洁法 4545

．水槽水管除臭法46

电器 4647

．脏兮兮的电器外观47

．难清的指纹污垢48

．冰箱里变干硬的污垢 4749

．冰箱的橡胶边条50

．深入冰箱把手的凹缝 4851

．冰箱的环保清洁法52

．冰箱也要记得消毒53

．废物利用冰箱除臭法 4954

．快速善后的清理电器法55

．活性碳冰箱除臭法56

．烤面包机烤网的焦垢 5057

．烤面包机的底盘58

．微波炉内侧的基本清洁59

．微波炉里的点状硬污垢 5160

．让烤箱内部容易清洁的方法61

．烤盘重污垢62

．快速清洁烤网 5263

．对付手够不到的烤箱角落64

．电线快速清洁65

．热水瓶里的水垢清洁 5366

厨具类 5367

．砧板美白术67

．切过肉鱼的切菜板 5468

．沾有面糊的餐具69

．避免餐具越洗越油腻70

．餐具预洗法 5571

．餐具的死角污垢72

．餐具快干无水痕 5673

．长瓶的瓶底清洁74

．又深又高的瓶子清洁法75

．水壶吸管里的茶垢 5776

．煮焦食物的锅子77

．煮焦食物时的简便清洁法 5878

．锅子表面的轻度黑垢79

．煮焦食物时的环保清洁法 5980

．不锈钢锅的黑垢81

．炒菜锅表面的陈年污垢82

．免洗剂的洗杯法 6083

．超便利洗杯法84

．怎么洗都洗不亮的玻璃杯 6185

．杯子内侧的死角细缝86

．磨泥板上的食物残渣 6287

．细缝死角甚多的削皮刀88

．难清理的漏勺孔洞 6389

．锅铲上的烧焦物90

．不锈钢餐具的水痕91

．锅盖的环保清洁法 6492

．藏污纳垢的锅盖细缝93

．锅子边缘的细缝 6594

．塑胶盒盖边缘的细缝污垢95

【第四章】客厅舒适篇 54招1

天花板 681

．清理天花板灰尘不飞扬1

墙壁 682

．电灯开关的便利清洁法2

．电灯开关的超省力清洁法3

．橡皮擦擦掉塑胶开关的污垢 694

．墙壁上的蜡笔笔迹5

．用酒精就能清除油笔笔迹6

．墙上的手印脏污 707

．酒精可以擦拭手垢8

．牙膏是清洁墙壁污垢的利器9

电器 7110

．影音电器除尘10

．影音电器的环保回收清洁法11

．电器按钮间的灰尘处理12

．影音设备的细缝清洁 7213

．自制细缝除尘道具14

．清理超级细缝的环保除尘工具15

．电扇的护网可以用刷子刷 7316

．清洁电扇时要先用吸尘器吸尘17

．利用塑胶袋清电扇零件18

．自制迷你除尘黏棒 7419

．遥控器可用棉花棒来清洁20

．冷气滤网的清洗21

．冷气外壳间隙的清洁法 7522

．清冷气先吸尘23

．电视机外壳的细缝除尘24

．电视屏幕上的手印 7625

．简便清理音箱布网26

．彻底清洁音箱布网27

．防止电线沾染灰尘的好方法 7728

．自制电线束线管29

家具 7730

．快速家具除尘法30

．好用的家具清洁保养产品 7831

．皮沙发上小朋友的蜡笔杰作32

．皮沙发上的油笔笔迹33

．雕花饰品的除尘 7934

．沙发的细缝也要记得清35

．家具细缝清洁36

．用婴儿油也能做家具保养 8037

．木柜上的电器印痕38

．布沙发及绒布沙发的清洁39

．鞋柜里干掉的泥沙污垢 8140

．鞋柜的消毒与除臭41

．方便的鞋子除臭法42

．清窗帘要先展开再除尘 8243

．柜子上方的灰尘处理44

．家具后方清不到的死角45

．超便利的家具凹槽除尘法 8346

．避免家具沾染灰尘的方法47

．简易窗帘清洁法48

吊扇 8449

．快速清理吊扇上堆积的灰尘49

．不需爬高爬低也能清洁吊扇叶片50

灯泡 8451

．圆形灯泡清洁法51

．天花板灯管的清洁 8552

抽屉 8553

．抽屉快速除尘法53

摆饰品 8554

．摆饰品的快速除尘54

【第五章】窗户洁亮篇 29招1

玻璃 881

．玻璃可使用报纸擦拭1

．玻璃不留水痕的秘诀2

．清洁大片玻璃的自制小道具3

．快速刮除玻璃上的水分 894

．大面积玻璃的快速清洁法5

．使用刮刀的诀窍6

．雕花玻璃的清洁 907

．较高的窗户也能轻松清洁8

．高处玻璃的自制清洁工具9

窗框 9110

．清洁窗框角落的死角10

．窗框边缘污垢的刷除11

．窗框直角细缝的清洁12

窗轨 9113

．窗轨灰尘要先清除13

．角落的陈年厚垢 9214

．吸除角落灰尘的小道具15

．清不到的细小窗轨 9316

．窗轨的死角细缝也要记得清洁17

纱窗 9318

．要先吸尘再清洁18

．重污垢的纱窗要利用湿巾法 9419

．避免纱窗变形的擦拭法20

百叶窗 9421

．方便好用的五爪清洁刷21

．尼龙手套清洁法 9522

．快速清洁百叶窗23

景观窗 9624

．不易清洁到的景观窗外侧24

．密闭式玻璃窗的清洁诀窍25

阳台铁窗 9626

．避免灰尘飞扬的清洁方式26

．方便又好用的铁窗擦拭工具 9727

．铁窗的环保清洁法28

银白色铝窗框 9729

．便利清除氧化斑点29

【第六章】浴厕清爽篇 38招1

墙壁天花板 1001

．利用刷子清理细缝1

．沐浴完也可以顺便做清洁2

．瓷砖缝的藏污纳垢3

．热水能够先软化污垢 1014

．硅胶边条也要美白一下5

．刷洗瓷砖不费力6

．彻底消除发霉的防水边条7

．浴缸边条要记得消毒 1028

．好用的吸水工具9

．改造后的大面积海绵菜瓜布10

．浴室天花板的清洁 10311

．浴室墙壁要保持干燥12

．天花板上的排风扇13

地板 10414

．瓷砖地板洁白术14

．排水滤网的快速清洁15

．排水口要保持通畅 10516

．刮刀刮水方便又省力17

浴缸 10518

．浴缸皂垢要先使用热水来软化18

．快速清洁浴缸 10619

．刷洗浴缸不刮伤20

．没有浴厕清洁剂时的替代品21

水槽 10722

．排水口也要彻底清洗22

．剩余肥皂再利用23

．用沐浴用品就能清洁水龙头24

．陶瓷水槽的超严重锈垢 10825

．不锈钢水龙头清洗免刮伤26

．水龙头专用的水垢清洁剂27

．水龙头滤网的清洁 10928

马桶 10929

．马桶坐垫的细缝29

．方便好用的马桶刷30

．自制轻巧马桶细缝刷 11031

．马桶内严重的水垢32

喷头 11033

．喷头内堆积的水垢33

塑胶地垫 11134

．浸泡后会更好清洗34

．快速刷洗塑胶地垫35

不锈钢毛巾架 11236

．不锈钢毛巾架上的水垢锈垢36

置物架 11237

．清洁置物架不费力37

塑胶肥皂盒 11238

．脏污肥皂盒大变身38

【第七章】地板光亮篇 22招1

木头地板 1141

．卡在木头缝中的污垢1

．静电吸除细缝灰尘2

．拖地也要注意方向3

毛发与灰尘 1154

．处理毛发与灰尘时避免沾染到水4

．利用静电吸除毛发与灰尘5

．避免扫把沾污难清的方法6

．快速清洁地面毛发 1167

地毯 1168

．彻底清除地毯灰尘8

．黏贴法去除地毯毛发9

．按压式吸除地毯污垢 11710

．地毯的清洁兼除臭11

．去除口香糖的方法12

地板上的特殊污垢 11813

．地上干硬的食物残渣13

．地面上的蜡笔笔迹14

．表面凹凸瓷砖的清洁法15

有效率的拖地方式 11916

．流动的水洗拖把16

．拖完地要再除尘17

．避免地面花花的水痕18

．海绵拖把拖地的要领19

．清不到的家具下方 12020

．快速擦拭大面积地板21

．轻松清洁楼梯死角22

【第八章】其他清洁区域篇 37招1

梳子 1221

．利用尺也可以将头发清除1

．用牙签清梳子2

．自制梳子细缝黏除棒3

．最方便的清理方法 1234

．让梳子更容易清洗的方法5

电话机对讲机 1236

．橡皮擦可以清除手垢6

．话筒细小孔洞的除垢 1247

．简易去除话筒异味8

．灰尘不掉落的除尘法9

．利用棉花棒清细缝 12510

．电话线的快速环保清洁法11

．不用清洁剂的去污法12

．卷曲的电话线的清洁妙方 12613

宠物住所 12614

．吸尘器吸净毛屑14

．快速清除毛屑15

．宠物异味的消除 12716

电脑键盘 12717

．键盘的消毒加清洁17

．塑胶卡对付键盘细缝18

．软毛刷刷除法 12819

．曲别针变身除尘工具20

电脑鼠标 12821

．鼠标的消毒21

．鼠标的便利清洁法 12922

电脑的外壳 12923

．方便快速的环保海绵23

．牙膏就能清洁24

．牙膏不污染 13025

扫除用具 13026

．拖把也要定期做维护26

．好用的抹布清洗法27

．抹布的消毒 13128

．扫把的清洁29

草席 13130

．灰尘污垢的处理30

．发霉处理法 13231

CD架内部 13232

．CD架的直角细缝灰尘32

．水果叉做除尘棒 13333

．细长扁平的除尘棒34

洗衣机清洗 13435

．洗衣机内槽的简易清洗法35

标签残胶 13436

．加热法去除黏胶36

．去标签贴纸的好帮手37

【第九章】市售好用的清洁道具 23招1

．茶壶口刷 1361

．煤气炉台／抽油烟机液态保洁膜2

．3M厨房擦拭魔布3

．组合式玻璃刮刀4

．防滴水手套5

．清洁擦拭布 1376

．免洗剂清洁擦巾7

．新奇漂白水8

．3M厨房重垢清除剂9

．百利地板墙面专用有柄菜瓜布10

．浴室用去霉除斑剂 13811

．稳洁去霉剂12

．不锈钢除锈剂13

．除锈喷剂14

．神奇芦荟膏15

．黑克灵神奇去污剂16

．易拭洁高效去污粉 13917

．水垢除菌清洁剂18

．不锈钢专用菜瓜布19

．握把海绵刷20

．万能去渍剂21

．静电除尘纸22

．不锈钢厨房刷球23