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第一章 选对中药好进补14

选对中药，养生保健效果好14

中药养生歌14

药食同源吃对最关键14

药食选用学问大15

性味归经学问大16

中药的四性16

中药有五味16

归经起药效17

中药配伍的讲究18

“君臣佐使”，搭配有道18

中药“十八反”19

中药“十九畏”19

药膳配伍需注意19

中药的煎煮20

一般中药的煎煮20

特殊中药的煎煮方法21

中药的服用21

第二章 解表类中药24

辛温解表药24

麻黄24

白芷25

防风26

辛夷27

紫苏28

生姜29

辛凉解表药30

薄荷30

葛根31

柴胡32

菊花33

桑叶34

升麻35

第三章 清热类中药38

清热泻火药38

知母38

决明子39

夏枯草40

栀子41

清热解毒药42

金银花42

连翘43

穿心莲44

板蓝根45

大青叶46

土茯苓47

鱼腥草48

蒲公英48

紫花地丁49

绿豆49

白头翁50

半边莲50

马齿苋51

重楼51

清热燥湿药52

黄连52

黄芩53

黄柏54

龙胆草55

苦参56

白鲜皮57

清热凉血药58

生地黄58

玄参59

牡丹皮60

紫草61

清退虚热药62

银柴胡62

地骨皮63

青蒿64

白薇65

第四章 泻下类中药68

攻下药68

大黄68

番泻叶68

芒硝69

芦荟69

润下药70

火麻仁70

郁李仁71

峻下逐水药72

甘遂72

大戟73

巴豆73

第五章 祛风湿类中药76

祛风湿散寒药76

独活76

川乌77

松节78

威灵仙79

路路通80

伸筋草80

木瓜81

蚕沙81

祛风湿清热药82

防己82

秦艽83

桑枝84

海桐皮84

穿山龙85

丝瓜络85

祛风湿强筋骨药86

五加皮86

桑寄生87

狗脊87

第六章 化湿类中药90

广藿香90

佩兰91

苍术92

厚朴92

砂仁93

豆蔻93

第七章 利水渗湿类中药96

利水消肿药96

泽泻96

薏苡仁97

茯苓98

赤小豆98

冬瓜皮99

玉米须99

利尿通淋药100

车前子100

滑石101

木通101

通草102

瞿麦102

利湿退黄药103

茵陈103

金钱草103

第八章 温里类中药106

附子106

吴茱萸107

肉桂108

丁香108

小茴香109

胡椒109

第九章 理气类中药112

陈皮112

香附113

香橼114

枳实114

青皮115

檀香115

薤白116

刀豆116

川楝子117

玫瑰花117

第十章 消食类中药120

莱菔子120

山楂121

鸡矢藤122

鸡内金122

麦芽123

谷芽123

第十一章 驱虫类中药126

苦楝皮126

使君子127

槟榔128

南瓜子128

鹤虱129

鹤草芽129

第十二章 止血类中药132

凉血止血药132

小蓟132

大蓟133

地榆134

槐花134

侧柏叶135

白茅根135

化瘀止血药136

三七136

蒲黄137

收敛止血药138

白及138

仙鹤草138

藕节139

花生衣139

温经止血药140

艾叶140

炮姜141

第十三章 活血化瘀类中药144

活血止痛药144

乳香144

没药144

延胡索145

川芎145

活血调经药146

丹参146

益母草147

桃仁148

红花148

凌霄花149

王不留行149

活血疗伤药150

苏木150

骨碎补150

破血消症药151

水蛭151

穿山甲151

第十四章 化痰止咳平喘类中药154

温化寒痰药154

半夏154

天南星155

清热化痰药156

川贝母156

桔梗157

止咳平喘药158

苦杏仁158

紫苏子158

百部159

白果159

第十五章 安神类中药162

重镇安神药162

朱砂162

磁石162

琥珀163

珍珠粉163

养心安神药164

酸枣仁164

柏子仁164

远志165

灵芝165

第十六章 平肝息风类中药168

平抑肝阳药168

石决明168

牡蛎168

紫贝齿169

赭石169

息风止痉药170

天麻170

钩藤170

地龙171

蜈蚣171

第十七章 补虚类中药174

补气药174

人参174

党参175

黄芪176

白术176

山药177

大枣177

补阳药178

鹿茸178

杜仲178

续断179

蛤蚧179

肉苁蓉180

菟丝子180

锁阳181

淫羊藿181

补血药182

当归182

熟地黄182

何首乌183

阿胶183

补阴药184

北沙参184

南沙参184

石斛185

黄精185

第十八章 收涩类中药188

固表止汗药188

麻黄根188

浮小麦188

敛肺涩肠药189

五味子189

肉豆蔻189

固精缩尿止带药190

山茱萸190

覆盆子190

莲子191

芡实191