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Part 1保护地球环境的清洁法12

1减少厨房湿垃圾12

2拒绝购买会使垃圾增量的物品12

3活用广告单减少垃圾量13

4区分可燃与不可燃垃圾13

5慎重处理有害垃圾13

6留意会造成危险的垃圾14

7瓶类可作资源回收14

8布类可废物利用或捐赠慈善机关14

9没有沾油的餐具先洗15

10油腻的碗盘不要重叠放置15

11吃剩的汤汁、菜渣不要冲入排水管15

12利用“水膜”功效轻松善后16

13善用热水和冷水16

14餐具洗净后冲一下热水，快干又卫生16

15具有洗净效果的东西17

16可用以除臭的东西17

17具有清洁用途的食品、调味料18

18具有美容效果的东西18

19人人都要有节约用水的观念19

20节约家庭用水20

21慎重处理食用油21

22正确的用油方法21

Part 2活用食品的环保清洁法24

23用醋消除地毯上的宠物异味24

24用醋清洗蒸气熨斗24

25用醋清除洗衣机内的霉垢25

26用醋让尿布变得更柔软26

27用蘸醋的布去除烫衣后的泛光现象27

28用醋水消除抹布上的腥味27

29用醋拆除粘贴式挂钩28

30用醋浸泡丝袜更耐穿28

31用醋消除漆器的异味29

32用醋水清除茶垢29

33用醋清除热水瓶内的水垢30

34用醋还原变色的铝锅30

35在烤网上涂醋避免粘鱼皮31

36用醋清洗烧焦的牛奶锅31

37用醋消除漂白剂的异味32

38用粗盐搓洗使用过的砧板33

39用盐清洗窗帘33

40用盐水清除茶壶内的水垢34

41用盐吸附地毯上的灰尘34

42用盐水清除藤制家具上的污垢35

43用盐水还原前端变弯的扫帚35

44用盐擦除桌上的污渍36

45用盐清除茶垢36

46用盐清除手上的肥皂香味37

47用纱布蘸盐和醋清除铜锈38

48牙刷沾盐和醋清洗雕花玻璃的污垢38

49用热水加盐和醋擦拭变黑的地毯39

50用盐加醋清除梳妆台的污垢39

51用柠檬清除砧板的污垢41

52用柠檬漂白抹布41

53柠檬具有美白的效果42

54用柠檬清除洗脸盆的污垢43

55用柠檬汁消除鞋里的臭味43

56用橘皮熬汁擦亮家具和地板44

57橘皮可当漂白剂44

58用撒盐的橘皮清除茶垢45

59用橘皮消除微波炉的异味46

60用萝卜泥的汁液擦除原木的污垢47

61用去污粉加萝卜防止菜刀生锈47

62用萝卜泥去除磨泥器的污垢和异味48

63用萝卜清除玻璃碎片48

64用蔬果渣擦拭不锈钢台面50

65用蔬果渣清除油污51

66用蔬果渣清除烤网上的焦垢51

67用面包清除墙壁的污垢52

68用土司面包清除提花衣物上的手垢53

69用烤焦的土司面包消除密闭容器的异味53

70用蛋壳清除抹布或尿布上的斑点54

71煎荷包蛋时可用蛋壳加水54

72用蛋壳清洗杯子55

73用蛋壳清理开关不顺的铝门窗窗轨55

74用蛋壳清除锅里的焦垢56

75将蛋壳系在浴室的水龙头下润泽肌肤56

76用蛋白擦亮皮革制品56

77用打发的蛋白保养金箔饰纹57

78用咖啡渣消除香烟的臭味58

79用咖啡渣作为冰箱的除臭剂58

80用酸掉的牛奶替代石蜡60

81用喝剩的牛奶擦亮家具和地板61

82用牛奶保养银制品61

83用牛奶擦拭观叶植物常保光泽62

84用色拉油保养漆皮制品63

85用色拉油消除洗不掉的煤油臭味64

86用米糠替代洗涤剂65

87用米糠消除漆器的异味65

88用米糠或豆腐渣擦拭木地板以保光亮66

89用洗米水或面粉修补砂锅的裂缝67

90用洗米水防止铝锅变色67

91用洗米水清洗碗盘68

92用洗米水擦亮木制家具和地板68

93用茶叶消除烤鱼网上的臭味70

94用茶叶消除做菜时双手所沾的鱼腥味70

95用茶叶消除烤箱中残留的气味71

96用茶叶消除餐具柜内的异味72

97用茶叶渣防止铁锅生锈73

98用茶叶渣清除碗盘的油污74

99茶叶渣有助于清除尘埃74

100用茶叶渣消除厨房垃圾的臭味75

101用面粉清除锅内的油污76

102用面粉清除抽风机风扇上的油垢77

103用面粉清理泼洒出来的油77

104用面粉去除手上沾到的油污或臭味78

105用煮完面的水清除油污79

106用煮完面的水作为除草剂80

107用白酒擦除地毯上的咖啡渍81

108用清酒消除树脂加工的臭味82

109用可乐清理马桶82

110用豆腐汁擦亮地板83

111用饭粒清除衣服上的墨渍83

112用冰块清除沾附在地毯上的口香糖84

113用芹菜消除手上的大蒜臭味84

Part 3活用身边物品的环保清洁法86

114苏打粉清除珐琅锅的焦垢86

115用苏打粉清除餐具柜的霉垢86

116用苏打粉清洗玻璃杯87

117用苏打粉杜绝烤鱼时的臭味和油垢88

118用苏打水还原变黑的银制品88

119用苏打粉防止排水管阻塞89

120活用苏打粉让居家清洁更顺手90

121用苏打粉擦亮奖杯90

122酒精擦拭冰箱的冷藏库杀菌92

123用酒精擦拭马桶坐垫杀菌93

124用酒精防止浴室、橱柜内长霉垢94

125用酒精擦除电脑上的手印95

126用酒精清除屋内的霉菌96

127用牙膏擦亮水龙头四周97

128用牙膏清除熨面上的污垢97

129用牙膏清除蜡笔的涂鸦98

130用牙膏清除项固的油污99

131用牙膏清除灶台上的焦垢99

132用牙膏清除盥洗用品上的水垢100

133用牙膏擦亮泛黄的白色家具100

134用牙膏清除手上的鱼腥味101

135用牙膏刷白球鞋102

136用牙膏清除衣领、袖口上的污垢102

137用橡皮擦除壁纸上的污垢103

138用橡皮筋延长肥皂的使用寿命104

139用橡皮筋清除印章上的印泥105

140用胶带清除地毯上的污垢106

141用胶带清理吸尘器的滤网106

142用胶带加塑料袋清理厕所的瓷砖107

143用铝箔纸磨利刀具108

144用铝箔纸清理牛蒡皮109

145用铝箔纸炒芝麻110

146使用磨泥器前先包一层铝箔纸，善后更轻松110

147用旧丝袜加海棉擦拭鞋112

148用旧丝袜充当排水口滤杯的滤网113

149用旧丝袜充当三角菜屑架的滤网113

150用旧丝袜制作除尘掸114

151用旧丝袜清理梳子114

152用旧丝袜清理死角115

153将旧丝袜套在扫帚上除尘116

154用旧丝袜收理鞋117

155用旧丝袜清除水垢118

156将旧丝袜套在洗衣机排水管上作为滤网118

157用旧丝袜清洗窗帘的挂钩119

158用旧袜子擦拭晒衣竿120

159用旧袜子擦鞋120

160用旧袜子除尘121

161将剩油倒入牛奶盒中，当可燃性垃圾丢弃122

162剪下牛奶盒清除碗盘上的油污122

163用牛奶盒替代砧板处理鱼123

164用塑料盒盛装面粉124

165用一次性快餐盒滤除鱼的水分124

166用塑料盒收理洗涤用品126

167用水根植物盒替代三角菜屑架127

168用旧牙刷清理烘干机的滤网128

169用旧牙刷清除研钵的污垢129

170用旧牙刷清理房屋的角落129

171用旧牙刷清洗坚硬的宝石130

172用旧牙刷清除印章的污垢130

173用旧牙刷清除梳子的污垢131

174用旧报纸擦拭玻璃132

175用旧报纸清理门窗露水133

176用旧报纸清除洗澡水的污垢134

177收存夏季凉被时，可夹一层报纸除湿134

178用湿报纸除尘135

179用旧电话簿垫油瓶136

180用旧电话簿作为刀架137

181用旧电话簿擦除厨房的油污138

182用旧电话簿吸取厨房垃圾的水分139

183用棉花棒清除水壶吸管内的污垢140

184用棉花棒清理手指难以伸入的缝隙或死角141

185打扫高处时用保鲜膜卷轴代劳142

186将保鲜膜卷轴套在吸尘器管口上除尘142

187利用保鲜膜卷轴收放电线143

188用尼龙网袋维持浴室排水管洁净144

189用尼龙网袋制作洗碗布145

190用尼龙网袋对付顽强的污垢145

191用牙签清理磨泥器146

192用茶刷清理难除的污垢146

193将剩下的大米存放在酒瓶中防虫147

194用蜡烛防止浴室发霉148

195用扁梳清除圆梳上的毛发148

196用圆梳清除残留在地毯上的毛发149

197用肥皂消除鞋的臭味150

198让除臭剂再生150

199用冰淇淋木匙清除顽强的污垢151

200用牛皮纸袋充当抹布151

201用火柴消除冰箱的异味152

202用洗衣机滤网内的棉絮作为迷你抹布152

203用烟灰擦亮银制品153

Part 4轻松打扫的私房利器——创意抹布155

204效率6倍！书本型抹布155

205方便擦拭的手套型抹布157

206经济实用的棉纱手套型抹布158

207活用薄毛巾159

208餐桌专用的圆筒型抹布160

209旋转式擦手巾161