挫折是成长的必修课2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

挫折是成长的必修课PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 正确面对挫折1

向鹰学习面对挫折1

挫折的定义2

造成挫折的原因3

挫折的耐受能力4

挫折的直接心理反应5

正确对待挫折的方法8

分清“失败”与“挫折”9

微笑着面对失败16

永远不要放弃自己想做的事23

你对挫折的承受力有多强30

第二章 正确面对学习上的挫折33

学会从不同角度看问题33

学习受挫学生的心理障碍35

考试不及格如何面对家长36

当孩子考砸时38

要养成独立学习的能力40

如何走出学习挫折的困境44

如何对待学习中的挫折47

在竞争中落败该怎么办51

如何处理与同学的竞争关系55

学习偏科怎么办56

学业转型期青少年心理障碍57

掌握正确的学习方法59

高考落榜做好心理调节67

第三章 正确面对心理上的挫折69

成功终会属于你69

自我中心的度70

不满意自己的外貌怎么办74

如何调节不良情绪75

谁让孩子这么脆弱76

帮助孩子走出胆怯79

心灵的危险信号80

保持心理健康81

学会改变自己82

怎样战胜成功的敌人——压力88

战胜挫折97

挫折是你重新开始的时机100

第四章 正确面对家庭生活中的挫折108

水手的挫折108

家境不好怎么办？109

“做母亲的最好只有一只手”112

父母离异的危害114

如何减少父母离异对孩子的伤害116

离异家庭孩子不良情绪情感的调节120

为什么和父母总有矛盾121

当父母偷看了自己的日记怎么办123

父母总是不信任自己该怎么办125

请不要离家出走127

不要因为孤独而远离父母129

父母如何帮孩子克服挫折132

第五章 正确面对人际交往中的挫折135

应聘者的选择135

面对尴尬和逃避侮辱136

如何把握人际关系的空间138

如何认识不同的人142

看清我们的友谊145

小心不要交上坏朋友150

如何培养交往的风度152

打开心灵隔阂的钥匙157

怎样理解别人和让别人理解自己158

正确对待朋友间的争论162

如何避免言行不一164

如何避免和他人的冲突167

你能以理服人吗169

人缘好的秘诀171

做个讨人喜欢的人172

个人与集体是什么关系176

学生干部如何为班集体服务179

自卑感是产生摩擦的原因183

掌握好批评别人的方式185

有了嫉妒心理该怎样调节187

交往能力与交往状况自测189

你善于与人交谈吗192

你与人相处的能力怎样195

你与朋友的关系融洽吗197