图书介绍

美容指导2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

董瑞雪主编著
出版社：长春：吉林科学技术出版社
ISBN：7538414746
出版时间：2008
标注页数：83页
文件大小：17MB
文件页数：86页
主题词：女性－美容－基本知识

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图书目录

饮食美容6

樱桃6

柠檬7

苹果8

桑椹9

橙子10

西瓜10

香蕉11

木瓜11

葡萄12

大枣13

菠菜14

丝瓜15

大白菜16

胡萝卜17

白萝卜18

西红柿18

黄瓜19

冬瓜20

苦瓜21

香菇22

芝麻23

松子仁24

杏仁25

猪蹄26

猪皮27

鸡蛋28

鱼翅29

海蛰皮30

海带30

鱼类31

带鱼32

鳗鱼32

鲢鱼32

虾类33

蜗牛34

米糠35

乌梅36

蜂蜜37

花粉38

枸杞子39

当归40

薏米41

牛奶42

水43

酸奶44

豆浆45

绿茶45

醋46

绿豆47

红豆47

美颜误区49

用毛巾擦脸49

早上直接用清水洗脸50

化妆品能改善肤质51

含类固醇软膏长期使用易毁容52

鲜芦荟汁不能直接涂于面部53

美白产品能从根本上改变肤色54

防晒指数SPF越高越好55

面部按摩时间愈久愈好56

青春痘要怎么挤57

脸上的白色小浓疱不能挤58

绝对美丽法60

青春痘和粉刺的处理60

油性皮肤去油方法61

最简单的除皱方法62

野菊花煎水巧治青春痘63

5种皮肤5种主张64

早晚10分钟为美丽加油65

牛奶美容法66

美丽女人睡出来68

美容食谱70

牛乳粥70

增白玉容粉70

胡桃粉70

莲子龙眼汤71

养颜茶71

胡萝卜粥71

金莺羹72

杏花露72

苹果雪梨羹72

三味美颜汁73

柠檬蜂蜜汁73

姜枣茶73

银耳枸杞羹74

脊肉粥74

黑木耳拌豆芽74

鸡子羊肉面75

芝麻白糖糊75

炒鲜奶75

牛乳饼76

番茄豌豆饭76

炒胡萝卜丝77

红枣酥肉77

枸杞炒瘦肉78

海带炖豆腐78

红枣木耳汤79

菠菜猪肝汤79

银耳樱桃羹79

苦瓜猪肉汤80

花生猪皮冻80

萝卜净面饮81

醋黄豆81

海带绿豆汤81

雪梨芹菜汁82

果菜绿豆饮82

冬瓜子饮82

蜜四果83