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第一章 乐以忘忧，感悟生命2

1．放飞自己的心情2

2．知足者才能常乐4

3．你对生活笑，生活就不会对你哭6

4．做事先做人8

5．开怀一笑十年少11

6．每个人都是快乐的主人12

7．接受无法避免的现实14

8．随遇而安，自得其乐16

9．快乐随手可得18

10．再大的风浪我们也要远航19

11．让幽默走进你的生活22

12．小信成则大信立24

13．笑看天下几多愁26

14．从失败的痛苦中寻找快乐27

15．笑对死亡29

16．人生几十秋，磨难如歌30

17．人生的美在于向前看32

18．奇迹，源于你的爱心34

第二章 心怀希望，创造未来38

1．永不绝望才有希望38

2．心中有一个希望40

3．每天给自己一个希望41

4．自信为希望撑起一把伞43

5．机会不是等来的46

6．黄连为甜苦中寻乐48

7．保持淡然的心境49

8．学会寻找心灵寄托50

9．做改变环境的勇士51

10．勤奋才能抓住机会52

11．不时以幽默面对困境54

12．宽宏可以摆脱绝望56

13．勇气决定命运58

14．不要轻言放弃生命59

15．对机遇保持敏锐的感觉61

16．突破人生的瓶颈63

17．抓住机遇需要冒险精神65

18．留得青山在，不怕没柴烧68

第三章 瞄准目标，奋斗到底72

1．宝藏就在你身边72

2．精致生活来自远大目标74

3．集中所有意念做事75

4．勤劳创造财富76

5．上帝并没有轻看卑微77

6．每天进步一点点79

7．要有一个创新的头脑81

8．敢于扼住命运的咽喉83

9．野心是“治穷”特效药84

10．不断攀登生命的高峰86

11．像老鼠一样适应环境88

12．只要你敢想，一切皆有可能90

13．不放过每一次机会92

14．历经坎坷方成正果94

15．别把梦想带进坟墓95

16．只要再迈出一步97

17．永葆进取之心99

第四章 善待自己，不再迷失102

1．正确认识自己102

2．摆脱欲望才会快乐104

3．战胜自己才能成功106

4．为自己鼓掌107

5．信念是一粒种子109

6．勿让狭隘紧锁快乐111

7．相信自己一定能行114

8．活出自己的精彩116

9．信心是成功的入场券118

10．事情并不是那样复杂121

11．再给自己一个机会123

12．最有力量的是才能124

13．苦于得失者必失天下125

14．滴水穿石的精神128

15．每个人都是独一无二的129

16．坚持便是胜利131

17．保持自己的本色132

18．不要让偏见蒙上你的眼134

第五章 学会选择，学会放弃138

1．放弃就是跨越138

2．有一种坚强叫放弃140

3．最大的敌人是你自己141

4．锲而不舍的反面144

5．清醒剂145

6．最简单其实最精彩147

7．放弃跟对手硬拼149

8．生命之舟150

9．快乐总在放弃之后151

10．放弃是一种解脱152

11．大弃大得，小弃小得154

12．放弃是一种睿智156

13．无所求便是追求159

14．放弃进攻是最好的进攻161

15．给爱以空间162

16．放弃是一种睿智164

17．不要为过去的事情悲伤166

18．一切都是最好的安排168

19．赶走你的坏习惯171

第六章 遭遇逆境，坦然面对176

1．固执让你自讨苦吃176

2．坦然迎接不幸178

3．痛苦是人生必须经历的一课180

4．天才往往来自苦难182

5．看到人生硬币的“两面性”184

6．人生本无坦途186

7．学会变通，灵活面对生活189

8．换把钥匙开锁更轻松192

9．打破常规，自己订立游戏规则194

10．换个思路多出路196

11．眼界决定境界199

12．多换角度多条路202

13．乐观地面对一切204

14．挫折是成功的法宝207

15．看淡生活中的不平事210

16．一笑置之岂不更好212

17．羞辱可以成就强者214

18．别把成功看得太复杂217

19．改变环境不如改变自己218

20．上帝并没有创造一个标准的人220

第七章 宽容忍耐，热情豁达224

1．豁达人生224

2．豁达是心灵的解药225

3．人生不在输赢227

4．热情是人的一笔财富229

5．豁达可以赢得人心230

6．豁达是通往幸福的另一扇门232

7．开放的花园最美丽234

8．待人贵超然236

9．先喜欢别人237

10．何处不相逢239

11．有绵绵爱心才能纯真快乐241

12．洒向人间都是爱242

13．保持一颗童心244

14．每天给自己一个希望246

15．保持快乐的情绪247

16．爱能化解仇恨248

17．相遇的乞丐249

18．宽容是互赠的礼品250

第八章 怡然自得，知足常乐254

1．知足者能享天人之福254

2．理解幸福256

3．乐观让人驶向成功的彼岸259

4．找到你自己的宝藏260

5．乐观可增强抵抗力263

6．墨守心中那份满足265

7．时刻怀有一颗感恩的心266

8．生命的意义在爱人269

9．不要活在别人的眼光中270

10．两只老鼠的关系272

11．退才能更好地进273

12．给自己一个合理的定位275

13．越想得到，就越容易失去278

14．用美好的期盼加大幸福的内存279

15．乐观的生活阳光四射281

16．友善的举动282

17．赢了世界又如何284

18．豁达是乐观的前提286