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第一章 醒觉1

一、人生之研究1

二、一个准科学公式3

三、以放浪者为理想的人10

第二章 关于人类的观念13

一、基督徒、希腊人、中国人13

二、与尘世结不解缘20

三、灵与肉21

四、一个生物学的观念23

五、诗样的人生26

第三章 我们的动物性遗产28

一、猴子的故事28

二、猴子般的形象31

三、论不免一死32

四、论肚子36

五、论强壮的肌肉42

六、论灵心46

第四章 论近人情54

一、论人类的尊严54

二、近乎戏弄的好奇：人类文明的勃兴55

三、论梦想59

四、论幽默感63

五、论任性与不可捉摸67

六、个人主义72

第五章 谁最会享受人生77

一、发现自己：庄子77

二、情智勇：孟子79

三、玩世、愚钝、潜隐：老子85

四、“中庸哲学”：子思90

五、爱好人生者：陶渊明94

一、快乐问题98

第六章 生命的享受98

二、人类的快乐属于感觉101

三、金圣叹之不亦快哉三十三则105

四、对唯物主义的误解109

五、心灵的欢乐怎样？112

第七章 悠闲的重要116

一、人类是惟一在工作的动物116

二、中国的悠闲理论119

三、悠闲生活的崇尚121

四、尘世是惟一的天堂124

五、运气是什么127

六、美国三大恶习128

第八章 家庭之乐133

一、趋近生物观念133

二、独身主义——文明的畸形产物136

三、性的吸引141

四、中国式的家庭理想146

五、乐享余年152

第九章 生活的享受159

一、安卧眠床159

二、坐在椅中162

三、谈话166

四、茶和交友173

五、淡巴菇和香178

六、酒令184

七、食品和药物190

八、几件奇特的西俗198

九、西装的不合人性200

十、房屋和内部布置204

第十章 享受大自然210

一、乐园已经丧失了吗210

二、论宏大214

三、两个中国女子215

四、论石与树220

五、论花和折枝花226

六、袁中郎的瓶花230

七、张潮的警句233

第十一章 旅行的享受241

一、论游览241

二、冥寥子游247

一、智识上的鉴别力259

第十二章 文化的享受259

二、以艺术为游戏和个性262

三、读书的艺术270

四、写作的艺术276

第十三章 与上帝的关系285

一、宗教的恢复285

二、我为什么是一个异教徒288

第十四章 思想的艺术298

一、合于人情的思想之必要298

二、回向常识303

三、近情307