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第一章 驾驭情绪，正确看待自己的生活3

掌控好情绪才能掌控成功3

不一样的情绪，不一样的人生5

正确认识和看待与他人的争执6

摆脱以往不良情绪的干扰8

体谅自己，把控住自己的心态10

不要让悲观自毁的情绪笼罩自己11

坦然面对生活中的困境13

在人生低谷时不要自甘堕落14

过度或长期的焦虑对人是极其不利的16

以积极的态度和行动面对挫折17

任何时候都不要把希望丢掉18

缓解紧张的情绪19

不要给自己的坏脾气找任何的借口22

学会克制自己，人生才能畅达23

第二章 换个角度，人生就会大不一样29

拥有“糊涂心”29

学会打破思维的常规30

学会换一种思维方式32

与人交际千万不要自作聪明34

不要被假象蒙蔽了眼睛35

千万不要自寻烦恼37

选择自己喜欢做的事情38

适时地原谅别人比指责更有效40

宽待他人就是善待自己41

吃亏也是一种福43

正确看待和选择自己的人生44

第三章 掌控欲望，才能懂得成败得失49

懂得满足是幸福的开端49

克己上进才能成就辉煌人生50

学会把困难当成机遇51

必胜的欲望是成功的关键53

自私者自戕55

帮助别人就是在帮助自己58

拥有淡泊是人生难得的幸福59

心胸狭窄是对自己的虐待60

没有绝望的处境，只有身处绝望的人61

吝啬让人的心灵荒芜63

不要妄图把什么都据为己有64

第四章 静以修身，才能洗尽尘埃成就自我69

心态成就人生的不同69

用乐观的态度主宰自己的人生70

拥有自己的主见72

给自己的生活一个坚定的信念74

人生切忌浮躁75

学会为自己喝彩77

战胜自己就是最大的胜利78

巧妙地退让是一种风度80

学会冷静地思索82

输不起，是人生可怕的失败84

善于把绝境当作成功的跳板86

输赢并不是最主要的88

第五章 保持微笑，才能时时洋溢着青春的活力93

凡事往好处想才能圆融93

要在逆境中学会微笑94

豁达大度是快乐的基石95

笑对人生才能迎风破浪96

用雅量笑迎他人97

珍惜生命，用奋斗赢得人生98

微笑是生活最好的调节剂99

宽舒的人生需要微笑100

第六章 懂得放下，才能活出自我的风采105

放宽尺度，学会自己解脱自己105

人生要懂得为自己而活106

不要让自己生活得太累108

培养自己积极乐观的情绪109

换一种思考方式，笑看输赢110

不要沉湎在虚名之中111

坦然面对生活中所失去的113

放低姿态也是一种智慧114

第七章 接受自己，才能绽放人生绚丽的花朵119

成功的人拒绝自卑119

学会在缺陷中成就自己120

保持一颗永不衰老的心122

宽容待己才能走得更远123

往好处想，树立起自信心124

第八章 弹性生存，不要因为固执而徒生牵累131

弹性生存是生活的智慧131

抛却固执，与时俱进132

变则通，通则久134

适当地改变自己才是生存之道135

能屈能伸才能成就大作为137

第九章 平实淡泊，人生才会更加开阔143

生活不可能是完美无缺的143

幸福握在自己的手里145

不要太执着于对错146

“难得糊涂”是一种大聪明147

平凡的即是伟大的149

人生一定要懂得适度150

第十章 摆脱狭隘，走出人生的误区155

爱人者，人恒爱之155

一定要学会克制自己157

别让贪婪为自己的心带上枷锁159

欲望膨胀只能适得其反160

人生就是要经得住诱惑161

沉下心来才能感受到生活162

对别人有用才不枉活一生164

予人快乐就是予己快乐165

懂得感恩才能摆脱狭隘167

懂得宽容的人才会快乐168

第十一章 学会创新，才能时时把握成功的先机173

创新型人才的指南173

勇于创新才能不断地丰富自己175

开阔思路，获得更多的信息177

执行创意的最好时间就是现在178

创新思维的培养180

勇于尝试，敢于创新184

做一个具有独立思考能力和创造性的人186

创造来源于正确的思考188

第十二章 造就成功，你需要在这里“加油”193

善于发现自己的才华193

要让自己无可取代195

成功不仅要有志向还要有行动198

心灵深处储藏着成功200

让恒心成为你衔接成功的链条201

成功需要不懈的努力204

只有你想不到的，没有做不到的206

成功只要一点勇气207

要懂得坚持就是胜利209

你需要的就是行动起来210

该做的事情一定要及时去做212

把握住自己的业余时间214

懂得抓住关键215

专注才能成功216

热情是成功的基础218

成功需要踏踏实实221

一次只做一件事224

克服做事时出现的矛盾227

通过运动和饮食来提高办事效率229

做到比别人更完美230

有志者事竟成232

做喜欢做的事，最容易成功233

为自己的终生事业而奋斗237