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第一章 拨开历史重重迷雾1

“华夏”与“夷狄”说开去2

西羌，由西戎生发6

民族迁徙融合给羌人带来什么10

小荷才露尖尖角16

第二章 在大唐盛世的怀抱中23

党项羌见证唐蕃那段如歌岁月24

女皇武则天对帝国西部的经略32

唐蕃关系剪不断理还乱37

唐朝扶持南诏以抗衡吐蕃46

南诏反目复和好，吐蕃趁火又打劫49

“苦难行军”的党项人54

第三章 吐蕃没落与回纥西迁57

“（唐朝）皇帝犹念陷蕃生灵否？”58

党项在汉与吐蕃之间62

西部族群格局的变迁65

党项羌拓跋氏的发轫70

第四章 游离于五代十国75

摧枯拉朽的黄巢大起义76

在夹缝中生存78

党项人建立民族政权的尝试84

李氏（拓跋氏）族源浅探89

危机就是机遇92

第五章 李继迁附辽抗宋97

当一把辽圣宗的女婿98

继捧、继迁兄弟“破镜重圆”？101

纵横捭阖大国与蕃部之间103

灵州之战105

攻凉州109

第六章 承前启后的李德明115

李继迁壮志未酬116

和宋与辽封119

傍依大宋好乘凉124

奠定西夏立国之基127

第七章 景宗元昊建国称帝131

封建集权体系的全面建立132

一个新时代的到来135

三川口会战139

好水川之战141

三战皆胜144

辽朝坐收渔利与夏宋和议147

夏辽之争148

第八章 毅宗谅祚的“固本强基”151

元昊之死152

辽朝“乘人之危”？155

谅祚亲政159

解除西南方向的威胁163

与北宋礼仪之争趣话165

攻掠宋边167

第九章 梁氏专权下的惠宗秉常171

郁郁寡欢的小皇帝172

大举攻宋以转移矛盾174

转攻为守，疲于奔命177

永乐城之战180

第十章 尚文重法的崇宗乾顺183

梁乞逋被“大义灭亲”184

蕃兵为宋所用186

游走于宋辽之间188

巩固皇权191

向北宋求和193

“靠山”大辽的穷途末路196

抗宋，援辽，附金200

第十一章 疆域最大化：西夏渔翁得利205

火中取栗206

北宋屈辱“落幕”208

对南宋“寸土必争”212

第十二章 仁宗之治217

剿抚并举平息蕃部起义218

西夏、金朝、南宋、西辽四方角逐219

任得敬“分国事件”始末222

文治盛世224

第十三章 桓宗纯祐是“善守”之君？229

蒙古人出现了230

铁木真称汗233

宋金互相攻讦，西夏内部生变235

第十四章 屈膝献女的襄宗安全241

咄咄逼人的蒙古军队242

金朝对西夏见死不救243

1211年，中国历史上一个特殊的年份248

第十五章 种下亡国“种子”的神宗遵顼255

附蒙伐金256

铁木真扫荡华北，迫金朝迁都257

夏金鹬蚌相争262

“蝴蝶效应”265

大难当头的皇权更迭271

第十六章 献宗德旺“无可奈何花落去”275

密谋反蒙276

遭受蒙古军队毁灭性打击278

悲壮的首都保卫战280

第十七章 从西夏说开去285

青山遮不住286

“风沙吹不去印在历史的血痕”289

西夏文化一瞥292

客观公正是历史研究的不二法门293

关于夏的钩沉296

附录301