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观舌知健康的意义1

观舌知病的可靠性和优越性2

一、历史悠久，内容丰富2

二、简单直观，易学实用2

舌的组织结构3

舌的生理功用4

一、舌是饮食卫士4

二、舌是口腔的清洁工5

三、舌是声音的伴舞者5

脏腑在舌面上的相应部位分属6

一、舌的前部（舌尖）——心肺（上焦）6

二、舌的中部（舌中）——脾胃（中焦）6

三、舌的后部（舌根）——肾和命门（下焦）7

四、舌的两边（舌边）——肝胆、两胁7

怎样望舌8

一、望舌的时间、环境8

二、望舌的姿势8

三、认识年龄与舌的关系9

四、认识体格与舌的关系9

五、认识食物、药物对舌苔、舌质的影响9

六、认识时间、季节、气候对舌苔的影响10

舌象的构成与解读11

舌象的基本情况12

一、舌体色12

二、舌苔色12

三、苔质13

四、舌形13

五、舌态14

健康的舌象15

观察舌苔的意义16

一、什么是舌苔的有根无根16

二、什么是苔质的润燥17

三、什么是舌苔的厚薄17

四、什么叫腐腻苔17

五、什么叫舌苔的偏全18

六、舌苔的常变18

七、舌象顺逆20

苔色与主病21

一、白苔21

二、黄苔30

三、灰苔38

四、黑苔40

舌色与主病42

一、淡白舌42

二、红舌47

三、绛舌56

四、紫舌59

五、青舌62

舌体与疾病的关系64

一、胖大舌64

二、肿胀舌66

三、瘦瘪舌67

四、苍老舌69

五、娇嫩舌70

六、歪斜舌71

七、裂纹舌72

八、芒刺舌73

九、剥舌75

十、齿痕舌76

十一、舌纵77

十二、舌短缩78

十三、舌强硬79

十四、舌痿软79

十五、吐舌80

十六、弄舌80

十七、舌颤动81

十八、舌麻81

十九、舌衄82

二十、重舌83

二十一、舌下脉络83

二十二、舌疮84

二十三、舌疔86

二十四、舌菌86

危重病舌象87

舌形与体格的关系88

舌形与性格的关系89

常见病的舌象90

一、外感热病90

二、慢性支气管炎90

三、哮喘90

四、高血压91

五、冠心病91

六、心肌梗死91

七、中风92

八、糖尿病92

九、胃炎92

十、胃、十二指肠溃疡病92

十一、肝炎93

十二、肾炎93

十三、阑尾炎93

十四、肠炎94

十五、风湿痹痛94

十六、痛经94

十七、阳虚体质94

十八、阴虚体质94

舌病简便方95

一、舌疮95

二、舌刺95

三、舌肿95

四、木舌肿满96

五、重舌96

六、舌卷口干、心烦96

七、舌硬出血96

八、舌衄96

九、舌缩口噤97

口味测健康98

一、口苦98

二、口甜99

三、口咸99

四、口酸100

五、口黏腻100

六、口臭101

七、口淡无味101

八、舌涩102

饮食嗜好对舌的影响103

舌保健操104