图书介绍

羽毛球全攻略 技术、战术与训练 名将点评全彩图解版2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

羽毛球全攻略 技术、战术与训练 名将点评全彩图解版
  • （德）贝恩德-沃克尔·勃拉姆斯（BERND-VOLKERBRAHMS）著；谢俊译 著
  • 出版社： 北京：人民邮电出版社
  • ISBN：9787115426734
  • 出版时间：2016
  • 标注页数：200页
  • 文件大小：20MB
  • 文件页数：204页
  • 主题词：羽毛球运动－基本知识

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图书目录

1羽毛球比赛的指导思想7

2装备9

2.1球拍9

2.2拍线11

2.3羽毛球13

2.4球鞋16

2.5球服16

3握拍方式19

4预备位置23

5击球区域27

6击球分类31

7发球33

8高远球（底线击球）39

9近网短球45

10杀球47

11平抽53

12反手57

13网前球63

14步法71

14.1跨步72

14.2剪式跳74

14.3中式跳76

14.4跳杀78

15战术（单打、双打、混双）81

15.1基本战术规则81

15.2单打战术86

15.3双打战术88

15.4混双战术95

16训练99

16.1训练周期100

16.2如何组织一堂训练课101

16.3水平监控103

16.4身体素质104

16.5心理训练107

17比赛111

17.1准备111

17.2比赛形式113

18受伤风险与预防（热身）119

19技术术语125

20规则简介131

21来自雅加达后院的印度尼西亚羽毛球运动报告139

22羽毛球词条库145

23统计数据171

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