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第1章　老有所想：想轻松学习电脑1

1.1 中老年人为什么想学电脑2

1.1.1 中老年人为什么想学电脑2

1.1.2　中老年人怎样轻松去学电脑2

1.1.3 中老年人学电脑有什么用途3

1.2　第一次真正去“亲密接触”电脑5

1.2.1　了解电脑外部组成5

1.2.2　打开机箱，认识电脑的硬件6

1.2.3 进入程序，认识电脑的软件8

1.3　征服电脑第一招：学会启动和关闭电脑9

1.3.1 启动电脑9

1.3.2　关闭电脑9

1.3.3　重新启动电脑10

1.3.4　注销电脑10

1.4　了解兵器——键盘与鼠标的使用11

1.4.1　认识键盘与鼠标11

1.4.2 正确使用键盘12

1.4.3 正确使用鼠标13

第2章　老有所学：学习Windows XP14

2.1 认识Windows XP桌面15

2.1.1　了解Windows XP桌面组成15

2.1.2 将自己喜欢的相片设置为桌面背景19

2.2　设置主题与时间20

2.2.1 为系统设置自己喜欢的主题20

2.2.2　学会在电脑中设置或调整时间21

2.3 创建属于自己的用户账户22

2.3.1　随意命名，创建自己的账户22

2.3.2　轻松换图，拥有个性十足的账户23

2.3.3　设置密码，我的账户我做主25

2.3.4　玩学其他，删除账户25

2.4　玩转窗口操作26

2.4.1　打开窗口26

2.4.2　关闭窗口27

2.4.3 移动窗口27

2.4.4　切换窗口28

2.4.5　改变窗口的大小28

2.4.6　快速回到系统桌面29

第3章　老有所练：在电脑中练习输入汉字35

3.1　语言栏在哪里31

3.1.1　认识语言栏31

3.1.2　隐藏语言栏31

3.1.3 显示语言栏31

3.2　选择输入法32

3.2.1　认识输入法33

3.2.2　选择输入法33

3.2.3　设置输入法快捷键33

3.3 重点推荐：智能ABC输入法34

3.3.1　拼音，有历史基础35

3.3.2　拼音，轻松拼汉字35

3.3.3　拼音，快速拼汉字36

3.4 目前盛行：搜狗拼音输入法38

3.4.1 搜狗拼音输入法的安装38

3.4.2　设置自己喜欢的输入法状态条39

3.4.3　搜狗拼音输入法的使用技巧41

3.5　定制输入法41

3.5.1　设置自己喜欢的输入法为系统默认输入法42

3.5.2　添加其他输入法42

3.5.3　删除不需要的输入法43

第4章　老有所管：管理电脑中的文件45

4.1 认识文件和文件夹46

4.1.1　认识文件46

4.1.2　认识文件夹46

4.2　怎样查看文件46

4.2.1 以“缩略图”方式查看46

4.2.2　以“平铺”方式查看47

4.2.3 以“图标”方式查看48

4.2.4 以“列表”方式查看48

4.2.5 以“详细信息”方式查看49

4.3　尝试管理文件夹49

4.3.1　新建文件夹49

4.3.2　删除文件夹51

4.3.3 选择文件夹52

4.3.4　复制与粘贴文件夹54

4.3.5　重命名文件夹，将文件夹改为自己设定的名字56

4.4　搜索文件或文件夹58

4.4.1　不记得文件放在哪里，电脑来帮忙58

4.4.2　不记得照片放在哪里，电脑来搜索59

4.5　使用回收站61

4.5.1　恢复误删除的文件61

4.5.2　清空回收站，彻底删除不要的文件62

第5章　老有所用：用Word排版和Excel制表63

5.1　熟悉Word的基本操作64

5.1.1　熟悉Word的工作界面64

5.1.2　掌握Word的基本操作65

5.2　运用Word轻松写文章68

5.2.1　学会设置页面68

5.2.2　学会输入内容69

5.3　运用Word轻松排版72

5.3.1 设置文字格式：字体、字号与颜色72

5.3.2　设置段落格式：段间距与对齐方式74

5.3.3 图文并茂：插入并排版需要的图形对象76

5.4　使用Excel创建家庭收支表78

5.4.1　创建需要的表格文档78

5.4.2　在表格中输入需要的数据79

5.4.3　设置表格的格式80

5.4.4 进行简单计算，得出想要的结果81

第6章　老有所倚：倚用附件中的工具84

6.1 使用记事本——记录日常琐事85

6.1.1　使用记事本85

6.1.2　查找或替换文字86

6.1.3　设置文字的字体与大小88

6.1.4　保存文档并退出程序89

6.2　画图——教孙子画画90

6.2.1 认识画图程序90

6.2.2　设置画布的尺寸91

6.2.3　绘制图形与编辑图像92

6.3 计算器——计算今天支出多少95

6.3.1　使用标准计算器95

6.3.2　使用科学计算器95

6.4　通讯簿——记性不行了，帮我记录联系方式96

6.4.1　新建联系人96

6.4.2 新建组97

6.5　放大镜——眼睛不好了，放大看看99

6.5.1 启动放大镜99

6.5.2　设置放大镜99

6.6 Media Player——运用电脑看电视和听歌100

6.6.1 启动Media Player100

6.6.2　利用Media Player播放多媒体文件100

6.7 自带小游戏——玩玩游戏，动动脑子101

6.7.1 扫雷102

6.7.2　三维弹球102

6.7.3　蜘蛛纸牌103

第7章　老有所安：安装与卸载常用软件104

7.1 压缩工具——WinRAR105

7.1.1 安装WinRAR105

7.1.2　卸载WinRAR106

7.2　视频播放工具——暴风影音107

7.2.1　安装暴风影音107

7.2.2　卸载暴风影音108

7.3　办公软件——Office 2003109

7.3.1 安装Office 2003109

7.3.2　卸载Office 2003111

7.4 图像处理软件——Photoshop CS4111

7.4.1 安装Photoshop CS4111

7.4.2 卸载Photoshop CS4113

7.5　视频处理软件——会声会影12115

7.5.1　安装会声会影115

7.5.2　卸载会声会影117

第8章　多多益善：掌握多种常用工具的用法120

8.1 压缩工具——WinRAR121

8.1.1 认识WinRAR界面121

8.1.2　压缩文件121

8.1.3　解压缩文件122

8.2 看图工具——ACDSee123

8.2.1 认识ACDSee界面123

8.2.2　浏览图片123

8.2.3　批量重命名文件125

8.3　音乐播放工具——千千静听127

8.3.1 认识千千静听127

8.3.2　播放音频文件127

8.3.3 删除音频文件128

8.4　视频播放工具——暴风影音129

8.4.1 认识暴风影音129

8.4.2　播放视频文件130

8.4.3　设置屏幕显示131

8.5　打字练习——金山打字通131

8.5.1 了解金山打字通131

8.5.2　拼音打字132

8.5.3　打字游戏134

第9章　老有所成：轻松玩转数码相片136

9.1 在电脑中欣赏数码照片137

9.1.1　连接数码相机137

9.1.2　将相片存入电脑137

9.2　保存DV影片，以备后用138

9.2.1　连接数码摄像机139

9.2.2　导入视频139

9.2.3　保存视频为其他格式141

9.3　运用Photoshop处理相片或制作相框142

9.3.1　打开数码相片142

9.3.2　扶正倾斜的数码相片143

9.3.3　调整相片亮度144

9.3.4　调整曝光过度145

9.3.5　制作相框146

9.4　运用MemoriesOnTV将相片制成相册148

9.4.1　导入数码相片148

9.4.2　选择背景音乐149

9.4.3　添加转场特效150

9.4.4　制作光盘菜单151

9.4.5　预览并刻录相册152

9.5　数码手机轻松玩转153

9.5.1　将手机上的相片拷入电脑153

9.5.2 将电脑中的音乐拷入手机154

第10章　老有所狂：上网冲浪，快乐幸福的网上生活156

10.1　初步网上冲浪157

10.1.1　启动IE浏览器157

10.1.2　如何浏览网页，到处逛逛157

10.1.3　如何收藏网页，一开即看158

10.1.4　如何保存网页相关内容，存进电脑159

10.2　搜索想要的内容160

10.2.1 使用门户网站搜索160

10.2.2　使用百度专业搜索161

10.3　享受便捷的网上生活162

10.3.1　今年有啥要闻，网上看看报162

10.3.2　要出门办事，先查查天气163

10.3.3　要去某个生疏地，先查询车次163

10.3.4　不用大厅等候，轻松查看股票164

10.3.5　不用排队奔跑，网银轻松理财164

10.4　享受幸福的娱乐生活167

10.4.1　足不出户，网上轻松旅游167

10.4.2　不用买碟，京剧想听就听169

10.4.3　学学时髦，打打游戏练练脑170

第11章 老有所聊：运用QQ或MSN网上聊天172

11.1 使用QQ网上聊天173

11.1.1 QQ的下载173

11.1.2 QQ的安装174

11.1.3 申请QQ号码175

11.1.4　登录QQ177

11.1.5　设置密码保护178

11.1.6　添加好友179

11.1.7　在线聊天180

11.1.8　相互传相片或文件181

11.2　使用MSN网上聊天182

11.2.1 MSN的下载182

11.2.2 MSN的安装184

11.2.3　登录MSN185

11.2.4　添加好友186

11.2.5　在线聊天187

第12章　老有所系：运用电子邮件联系188

12.1　使用IE浏览器收发邮件189

12.1.1 申请免费邮箱189

12.1.2　撰写电子邮件190

12.1.3　发送电子邮件190

12.1.4　发送附件191

12.1.5　接收电子邮件192

12.1.6　回复电子邮件193

12.1.7　删除电子邮件194

12.2　使用QQ邮箱收发邮件195

12.2.1　激活免费邮箱195

12.2.2　撰写电子邮件196

12.2.3　发送电子邮件197

12.2.4　上传文件至中转站并发送197

12.2.5　接收电子邮件200

12.2.6　回复电子邮件201

12.2.7　删除电子邮件202

第13章　老有所载：下载网络资源203

13.1　足不出户，软件、音乐轻松下载204

13.1.1　音乐下载204

13.1.2　软件下载205

13.1.3　图片下载206

13.2　使用迅雷下载206

13.2.1 安装迅雷207

13.2.2　使用迅雷下载软件208

13.3　使用网际快车下载210

13.3.1 安装网际快车210

13.3.2　使用网际快车下载文件211

13.3.3　删除已下载的文件213

第14章　老有所护：电脑日常维护与病毒防范215

14.1　电脑日常维护216

14.1.1　适宜的工作环境216

14.1.2　适宜的电脑安放216

14.1.3 正确处理电脑线缆216

14.2　电脑系统维护217

14.2.1　磁盘的整理217

14.2.2　系统的备份218

14.2.3　系统的还原224

14.3　电脑硬件的维护227

14.3.1 电脑主件的维护227

14.3.2　电脑配件的维护230

14.4　电脑病毒的防范与查杀230

14.4.1　认识电脑病毒230

14.4.2　安装防毒软件231

14.4.3　病毒库升级233

14.4.4　查杀电脑病毒234