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第一章 皮肤科老偏方，解决皮肤的烦心事儿2

1．劝君放弃洗发液，用洋葱、生姜治头皮屑2

2．小白果赶走青春痘，让你倍儿有面子5

3．治好脚气，走路就是神气！8

4．扁平疣（yóu）招人烦，有了蒜瓣不为难11

5．艾叶菊花浴，防治汗斑不一般13

6．蛋清治疮疖（jiē），一治一个准15

7．少白头，少白头，有了这招不用愁18

8．想不显老？老年斑是可以“擦”掉的20

第二章 五官科老偏方，让你笑面人生24

9．口臭没人缘，试试开水泡黄连24

10．花椒白酒漱口，不再怕牙痛26

11．一个小动作，解除眼疲劳29

12．一瓶冰可乐，迅速止鼻血32

13．酒糟鼻，脸上难看，心里难受35

14．治耳聋、耳鸣，请试试鼓气法38

15．枸杞治口干，奇妙又简单40

16．得了红眼病，用野菊花洗洗就好了42

17．对付面瘫，硬毛牙刷有奇效45

18．盐水冲鼻子，治好鼻窦炎47

19．不是想当然，老花镜也能治近视49

20．辣椒水擦鼻，治疗过敏性鼻炎51

第三章 内科老偏方，小病一扫光56

21．有一种痛苦叫便秘，有一种解药叫核桃56

22．治疗焦虑症，试试《红楼梦》里的好偏方59

23．紫菜蛋花汤可是偏头痛的止痛法宝61

24．米汤加盐治好拉肚子63

25．巧用盐水和土豆，就能治好咽喉炎65

26．甘草泡水，护肝养肝68

27．饭后一根香蕉，既降血压又防中风70

28．夏天易困、易疲倦？都是汗水惹的祸73

29．防治冠心病，萝卜、醋豆显神通75

30．防哮喘有高招，巧洗鼻子就能好78

31．睡不香，“睡咳”真是折腾人！80

32．治疗心悸、心慌，还得从“补气”下手83

33．快快乐乐巧治消化道溃疡85

34．治好类风湿性关节炎，想坐就坐，想走就走88

35．蒲公英泡水可治缺铁性贫血91

36．适当补补钙，就可以防止肾结石复发94

37．猪肝胡椒汤赶跑老年性贫血、记忆力下降96

38．两种常见草，专治慢性胃炎99

第四章 外科老偏方，巧治日常伤痛102

39．冰水加浓糖浆，治好小烫伤102

40．拉单杠治腰痛，坚持是关键105

41．擦伤、割伤，药在厨房108

42．扭伤需消肿，就涂仙人掌110

43．足跟痛，寸步难移，别急，有醋呢！112

44．手指关节炎，常做“叉手操”115

45．腰椎间盘突出？不调睡姿调枕头118

第五章 男科老偏方，还男人自尊122

46．丹参红花酒，竟能治阳痿122

47．早泄别泄气，做做保健操124

48．得了慢性前列腺炎，多喝山楂水126

49．吃生蚝，补肾壮阳豪气冲天129

50．鲜为人知的强精健体养生法131

51．学会呼吸，预防性功能下降134

第六章 妇科老偏方，让女人安心140

52．好方法治痛经，快乐做女人140

53．三种中草药，让你对白带异常、外阴瘙痒说拜拜143

54．让好妈妈不缺奶最简单的方法145

55．生姜口服，缓解妊娠呕吐148

56．几个鸡蛋，就能解决乳头皲裂的烦恼150

第七章 生活老偏方，处处帮大忙154

57．打嗝不断，烧一片指甲让你很舒畅154

58．上班总疲劳，枸杞子来帮忙157

59．巧用桑叶，舒舒服服减肥159

60．晕车晕船不可怕，肚脐眼上有窍门161

61．打针输液隐患多，小心得了静脉炎164

62．甲沟炎，好疼！请用大黄、凤仙167

63．解决高血压，方法真不少！170

64．常吃三样东西，提高免疫力不生病172

65．苍术、艾叶煮起来，家居消毒保平安174

66．快速解酒法，让你千杯不醉176

67．失眠不用怕，早晚巧喝茶178

68．常服人参、鱼油，远离抑郁症181

69．摩鼻、洗鼻，预防经常性感冒184

附录：经典老偏方·家庭疗法速查表187