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绪论一 追求与挑战1

绪论二 熟知并非真知3

上 道篇 天简地繁万物中7

一论“看清了，也就看轻了”7

本性与规律性7

随机与自序性8

二论 事后诸葛亮的秩序12

不知道结果，才可能去追求结果13

“授人以鱼，不如授人以渔”15

三论 透析表象18

眼花缭乱有真情18

现象背后的现象19

1.评判冲突19

2.理解联系20

3.善待未知20

四论 演化三只手22

不可思议的累积作用22

充满魅力的渐变与突变23

神奇的数量效应24

五论 平衡：解开奥妙的万能钥匙26

纠偏和稳定26

度=恰当27

“生”的肃敬28

对错无绝对29

六论美：把握平衡的感受30

对称与和谐30

有韵味为美31

七论 艺术生活：唯美的追求35

和而不同35

生活之美37

创作生活39

欣赏生活39

1.人生的欣赏40

2.眼界的欣赏40

3.智慧的欣赏41

4.情感的欣赏42

5.态度的欣赏43

贵在体验43

八论 技术忧思录：慎用才能有用45

达摩克利斯之剑45

搬起石头砸自己的脚47

不与民争食49

落后就要挨打吗？51

“无可奈何花落去”52

实例1：新技术革命“成果”54

实例2：“以暴制暴”的污染防治56

九论 回归：丢掉技术的拐，拄起生命力量的杖58

山顶之思58

踏上回归路60

“本末倒置”的关系61

追新与求美63

欲望法则64

积极人生66

“努力让自己升值，一切皆有价值”67

四十而不惑？68

感言 活的是心情70

中一 生命感应篇 并不神秘的伟大75

一论 起源：必然抑或是偶然75

不用试图揭开身世77

没有标准的生命形式78

目的性和自主性80

茁壮的秘密83

1.生物电84

2.基因85

3.进化86

二论 意识：看似无形的有形88

上层意识和下层意识88

三个臭皮匠的功效90

简单生复杂93

意识是一种物质形式？95

1.语言与信息95

2.多细胞的意义96

3.意识与相互作用96

无上的生命活力97

三论 思维：目的性意识表现101

自主——最高目的性101

1.感觉102

2.思考102

卓尔不群的进步103

施加身体之后104

1.身心转化105

2.本能控制106

3.植物人106

源自思维的神奇107

1.正面意识与负面意识107

2.氛围108

灵魂和死亡109

四论 感应：生生不息的源泉112

电磁感应和生命感应113

感应显现114

1.性格情感114

2.爱恨情仇115

生命活动的根本117

五论“信则灵”的暗示119

有目的之所为119

相信就有效121

1.暗示从感觉而来，靠内心而成121

2.暗示用比较而出，依氛围而生122

暗示之形成氛围：占卜和预测124

暗示之实现专注：锻炼和训练126

暗示之自觉体现：信仰和宗教128

六论 以爱“踏浪而行”132

悲凉的视频132

为爱而生，以爱而行134

坦然之争135

曼德拉的囚室137

实例1：生育是个体意愿的反映139

实例2：抛弃自以为是的保护行为140

七论“生生之道”护身142

守卫体内温度143

中医与西医145

漫话医疗148

1.共性与个性149

2.治标与治本150

3.医疗之本152

自愈功能152

真正的养生154

1.养心是关键154

2.适度是标准155

3.保温是目标156

感言 不负生的神圣158

中二 生命潜能篇 磨砺幻觉出品味161

一论 幻觉：思维功能新境界161

错觉161

濒死体验163

模拟与真实165

思考与想象166

二论 做梦：睡眠中思维活动169

入睡后的幻觉169

入睡后的记忆171

入睡后的病症174

三论 潜能：生命活动蓄水池176

抑制出来的潜能176

身心都有潜能178

1.生理潜能178

2.潜意识179

冗余的潜能180

发掘潜能181

1.把握轻松之感182

2.主动感应诱发183

潜能无尽185

四论“静以修身”挖潜186

修行人生186

“气”贯长虹188

1.生“气”189

2.打通经络189

3.撩开气功的面纱190

4.透视人体辉光191

静修三部曲192

思想提纯195

五论 躬亲“心灵整容”198

掰玉米，还是抱玉米？198

人生苦短，唯愿多思199

做有心之人200

捉住心里的妙不可言201

校验性情204

比较出的心态206

意志为王207

“放”208

考量理性209

六论“三省吾身”话反思211

熏陶211

面子！214

变通？217

七论“一切重要性都是想象出来的”心境219

“楼要砌得高，基础须打牢”219

1.以动制静220

2.不逾矩221

3.徒劳无益222

4.类族辨物222

“不以规矩，不成方圆”223

1.能动努力223

2.相对而言223

3.福祸相倚224

“最有价值的知识是关于方法的知识”225

1.求新的敏感225

2.度的把握226

3.绝不盲从227

4.顺势而为228

5.用简单处理复杂229

感言 苛责自己，彰显自我231

下 宇宙篇 能量铸就新宇观235

一论“小无其内”的能量235

二论 能量子天地238

三论 膨胀的运动，扩张的世界241

解读运动内涵241

1.自旋和旋转241

2.场和力243

3.碰撞244

4.能量空间245

5.膨胀245

运动抱团以后246

1.最基本的圆周运动246

2.最常见的环绕与涡旋247

3.最普遍的波动248

哈勃的困惑249

四论 没有电性就没有物质250

普遍意义电性250

通常意义电性251

电磁作用252

五论 温度：演化第一推动力254

六论 能量场：运动的幕后“元凶”256

温能和原能256

隐形大海257

股票指数的表征257

不可忽视的风速258

起底能量场电信号259

水面上行舟260

爆炸释放能量？261

七论 能与能源262

能的实质263

能源的意义265

八论 极致——绝对速度和终极温度267

绝对速度267

最高温度268

最低温度269

九论 光和热270

物质都是热的270

光的分水岭作用272

十论 生灭之谜274

轮回节点274

1.黑洞275

2.终极黑洞276

3.奇点277

4.白洞278

演化周期279

轮回之“道”280

十一论“大无其外”容器284

十二论 生活里的演化共性287

存在性287

持续性288

宏微同似289

大和小291

表象与错觉292

十三论 不一样的时空理解294

别把指标当作客观294

扭曲而成的错觉296

绝无自相矛盾的宇宙297

感言 遐思遥远301

结语 人生小宇宙，宇宙大人生308

一“心比天高，命比纸薄”308

二“只在此山中，云深不知处”310

三“愚公移山”的情怀311

四“变信度和”追不同313

五“回首归路遥，云山万重曲”314

六“风物长宜放眼量”315

后记317