图书介绍

治愈心理学 新编实用心理自助手册 案例应用版2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

治愈心理学 新编实用心理自助手册 案例应用版
  • 鲁芳著 著
  • 出版社： 北京：中国法制出版社
  • ISBN：7509379431
  • 出版时间：2017
  • 标注页数：243页
  • 文件大小：30MB
  • 文件页数：256页
  • 主题词：心理学

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图书目录

第一章 不良情绪管理1

第一节 哀伤和难过的力量2

第二节 别被焦虑和恐惧操控5

第三节 警惕无助感的侵袭10

第四节 清洗罪恶感16

第二章 异常心理调适21

第一节 找到抑郁症的出路22

第二节 打破强迫症的枷锁28

第三节 破除焦虑症的魔咒36

第四节 战胜神经衰弱的良方45

第五节 走出恐惧症的地狱49

第三章 人格障碍矫正57

第一节 远离强迫的痛苦58

第二节 跳出偏执的死角65

第三节 拒绝逃避的行为72

第四节 打破自恋的幻想78

第五节 制服冲动的魔鬼84

第四章 生活应激事件干预95

第一节 青少年早恋心理调适96

第二节 失恋男女的情伤治愈100

第三节 婚姻解体后的心态调整104

第四节 车祸之后的精神创伤治愈108

第五节 戒除烟（酒）瘾的心理调适112

第六节 被监禁者狱中心理干预117

第七节 离退休者心理干预120

第五章 亲子关系援助127

第一节 家庭暴力下的孩子128

第二节 单亲家庭里的孩子135

第三节 留守儿童缺失的心灵寄所143

第四节 独生子女的性格缺陷152

第五节 警惕青少年亲子关系紧张158

第六章 灾后心理调适169

第一节 灾后常见精神创伤170

第二节 灾后心理危机干预176

第三节 儿童及青少年灾后心理救助183

第四节 灾后丧亲者的心灵重塑196

第七章 生命的救赎213

第一节 摆脱抑郁并非只有自杀214

第二节 青少年为何如此不惧死亡220

第三节 大学生自杀的背后230

第四节 中国式自杀高危人群238

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