零基础中老年人学会电脑操作 健康护眼版2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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第1章 学习电脑，跟上新时代2

专题01做个电脑爱好者，从认识电脑开始2

1电脑由哪些部分组成2

2揭开电脑神秘面纱，了解主机内部构造2

专题02从零开始学正确开关机4

1掌握正确的开机方法4

2关闭电脑5

3重新启动电脑6

4待机休眠，低功能更省电6

5注销6

6切换用户7

专题03健康使用电脑7

1正确操作电脑，养成良好的使用习惯7

2健康用电脑要劳逸结合8

专题04正确使用鼠标8

1鼠标的基本操作8

2鼠标的指针11

专题05使用外围设备，让生活更丰富12

1常见外围设备12

2认识USB14

专题06认识电脑操作平台——桌面15

1桌面图标15

2任务栏16

专题07窗口的操作18

1最大化与最小化窗口18

2关闭窗口19

专题08菜单和对话框20

1菜单的操作20

2对话框的操作21

第2章 轻松设置个性操作系统24

专题09管理桌面图标，使桌面更整洁24

1添加系统图标24

2添加快捷方式图标25

3改变桌面图标大小25

4排列桌面图标26

专题10设置漂亮又实用的桌面外观27

1改变桌面背景27

2设置窗口外观28

3设置桌面屏幕保护29

4将窗口和图标的字体放大30

5设置显示器分辨率31

专题11设置精确的日期和时间32

专题12管理用户账户，创建个人空间33

1创建新账户33

2创建密码34

3更改账户名称与密码36

4更换账户头像图片37

5修改账户类型38

6删除用户账户39

第3章 管理文件，让文件更有条理43

专题13文件夹的基本操作43

1文件和文件夹的选择43

2新建文件和文件夹44

3更改文件夹的名称46

4移动文件夹47

5复制文件夹48

专题14删除无用文件，节省硬盘空间50

1删除文件到回收站50

2清空回收站51

3直接彻底删除51

专题15灵活使用文件夹排列和显示方式51

1文件夹的显示方式51

2文件和文件夹的排列方式53

专题16使用搜索工具查找文件54

1通过“开始”菜单搜索54

2在窗口中进行搜索54

第4章 轻松学会文字输入57

专题17熟悉电脑键盘57

1键盘的分类57

2键盘分区记忆57

3正确的击键方法60

专题18认识输入法61

1语言栏61

2添加与删除输入法62

3输入法的切换64

4使用拼音输入法64

专题19简单易学的搜狗拼音输入法65

1安装搜狗拼音输入法65

2使用搜狗拼音输入法67

3设置搜狗拼音输入法69

4使用搜狗拼音输入法的手写输入功能72

5笔画输入73

第5章 方便实用的系统自带程序75

专题20用记事本记录生活的点滴75

专题21学用计算器，计算不再愁77

1使用标准型计算器77

2使用科学型计算器78

3用计算器计算房贷79

专题22使用放大镜，看得更 清楚80

专题23闲情逸致画山水81

第6章 学会常用软件，品味精彩生活86

专题24用迅雷快速下载电影86

1下载并安装迅雷86

2使用迅雷下载网络资源88

专题25用WinRAR压缩文件节省空间89

1安装WinRAR压缩软件89

2压缩文件91

3解压缩文件92

专题26用酷狗音乐盒听相声92

1安装酷狗音乐盒93

2添加并播放音乐94

3创建播放列表95

4收听网络中的歌曲96

专题27用暴风影音回忆青春岁月98

1安装暴风影音98

2播放本地视频100

3创建播放列表101

4在线看电影101

专题28用ACDSee制作家庭相册102

1在ACDSee中查看图片103

2管理图片105

3制作个人摄影集114

第7章 文档制作高手——Word应用119

专题29必知必会的Word基本操作119

1Word程序的启动与退出119

2熟悉Word 2010界面120

3新建并保存文档120

4打开Word文档121

5编辑文本122

专题30制作专业的Word文档133

1设置文本格式133

2设置段落格式135

3插入对象137

4页面设置140

5美化文档页面142

第8章 持家理财好帮手——Excel应用147

专题31认识Excel 2010工作窗口147

专题32用Excel制作通讯录148

1重命名工作表149

2移动工作表149

3输入数据150

4设置表格数据对齐方式151

5设置行高和列宽152

6设置边框和底纹153

7保存工作簿154

专题33精打细算，用Excel计算年收入154

1新建工作簿155

2填充数据155

3数据计算156

4数据排序159

第9章 开开心心上网冲浪161

专题34随心所欲浏览网页161

1认识IE浏览器161

2通过地址栏浏览网页163

3收藏常用网址164

4查看历史记录165

5更改浏览器主页168

专题35想知便知，快速搜索需要的信息169

1单信息搜索169

2用多个关键字搜索169

3选搜索结果170

4使用相关检索171

5搜索图片171

6搜索MP3172

7使用百度搜索百科知识173

专题36快速保存网页中的图片和文本174

1保存整个网页174

2保存网页中的图片175

3保存网页中的文字176

4打印网页177

第10章 网络让生活更精彩180

专题37上网看新闻，知天下事180

专题38在线看电影，回忆流金岁月181

1常用在线视频网站181

2在优酷网上看电影182

专题39活到老学到老，网上读书看报184

1网上阅读184

2网上免费读报纸186

专题40“偷菜”不如网上学做菜187

1网上查食谱，学做一手好菜187

2跟着视频学做菜188

专题41无病一身轻，网上轻松学养生189

1疾病防治189

2寻医问药190

第11章 与亲朋好友网上沟通与游戏193

专题42给老战友发一封电子邮件193

1申请电子邮箱193

2给老战友发邮件194

3阅读老战友发来的邮件194

专题43和儿女用QQ轻松聊天195

1安装QQ软件195

2申请自己的QQ197

3登录并添加QQ好友198

4与老战友聊天200

5删除QQ好友201

专题44和千里之外的战友斗地主202

1下载并安装QQ游戏大厅202

2与异地老朋友斗地主204

专题45将数码照片发给在远方的儿女206

专题46体验网络生活方式—— QQ空间207

1开通QQ空间208

2发表日志208

3上传照片210

4逛空间212

第12章 电脑的维护与安全防范216

专题47电脑的日常维护216

1查看磁盘使用情况216

2清理磁盘216

3磁盘碎片整理218

专题48系统备份219

1设置并执行备份220

2还原文件221

专题49安装系统补丁223

1通过Windows Update安装补丁223

2通过360安全卫士安装补丁225

专题50网络安全设置226

1配置防火墙226

2为Internet设置安全级别227

专题51使用360安全卫士全面保护电脑228

1查杀流行木马228

2清除恶评插件229

3清理垃圾文件230

4清理使用痕迹231

5优化开机速度232

6查杀病毒233

第13章 轻松排除电脑常见故障236

专题52系统常见故障排除236

1系统无声音236

2无法录制声音238

3驱动程序故障240

4恢复桌面进程241

5文件夹打开延迟242

6C盘可用空间过低243

专题53网上冲浪常见故障排除245

1 IE加载项故障245

2IE安全问题247

3无法保存Cookie信息248