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第1章 将病吸出来的神奇疗法1

传承千年的中医“符号”2

扎针拔罐，病去一半2

痛并快乐着2

好莱坞的选择3

从经络中来，到经络中去4

重点在穴位6

病理地图——罐象诊病7

第2章 自己动手拔罐一点通9

学会取穴，拔罐无师自通10

经络的组成及流注10

穴位的分类12

拔罐疗法的取穴原则16

如何又快又准找穴位18

拔罐得法，立竿见影去病痛20

小罐具也有大学问20

最常用的拔罐手法21

做好充分准备，拔罐得心应手22

按部就班，轻松享受拔罐23

拔罐后不适莫惊慌，正确处理可缓解24

哪些情况不适宜拔罐？24

第3章 拔罐调节亚健康25

神经系统紊乱26

失眠26

记忆力减退28

焦虑不安30

压力过大32

精神抑郁34

身体不适36

身体疲劳36

颈肩僵硬38

腰酸背痛40

食欲不振42

口腔溃疡44

口臭46

口干舌燥48

视觉疲劳52

胸闷53

头痛54

头晕56

耳鸣58

牙痛60

顽固性打嗝62

腹胀64

腹泻66

便秘68

痛经71

落枕74

小腿抽筋76

烟瘾癖77

晕车晕船78

第4章 拔罐调理常见病79

循环系统疾病80

高血压80

冠心病84

高脂血症88

动脉硬化90

低血压92

消化系统疾病94

慢性胃炎94

胃下垂98

胃及十二指肠溃疡102

慢性肝炎106

脂肪肝108

肝硬化109

慢性胆囊炎110

慢性肠炎112

痔疮116

痢疾118

呼吸系统疾病122

慢性支气管炎122

哮喘126

肺炎130

胸膜炎134

慢性咽炎136

慢性鼻炎138

神经系统疾病140

神经衰弱140

偏头痛144

三叉神经痛146

老年痴呆症148

脑卒中后遗症149

内分泌系统疾病153

糖尿病153

痛风157

甲亢159

运动系统疾病160

肩周炎160

骨质增生161

颈椎病164

腰椎间盘突出166

类风湿关节炎169

膝关节炎171

慢性腰肌劳损173

慢性软组织损伤175

坐骨神经痛179

泌尿生殖系统疾病182

慢性肾炎182

肾结石186

膀胱炎188

阳痿190

遗精192

前列腺炎194

慢性盆腔炎196

月经不调200

子宫脱垂204

乳腺增生206

产后缺乳208

更年期综合征210

皮肤五官疾病212

白癜风212

神经性皮炎214

湿疹216

荨麻疹218

近视220

青光眼222

白内障224

第5章 拔罐养生保健225

调理腑脏226

养心安神226

清肝降火228

润肺益气230

和胃润肠232

健脾利湿234

固肾益精236

改善膀胱功能238

增强体质240

排出毒素240

补脑益智242

强筋壮骨244

提高免疫力246

改善手脚冰凉248

第6章 拔罐美容塑身249

美化容颜250

祛青春痘250

消酒糟鼻252

除黑眼圈254

祛眼袋256

淡化雀斑258

祛黄褐斑260

祛鱼尾纹262

减少面部皱纹264

减轻颈部皱纹266

改善脸色晦暗268

增强肌肤弹性270

乌发养发272

乌发润发272

祛除斑秃274

打造“魔鬼”身材276

丰胸美乳276

减肥瘦身278

秀美肩背280

纤腰收腹282

瘦臀提臀284

瘦手臂286

瘦大腿288

瘦小腿289

附录 部分常用穴位适用病症速查表290