简易疗法治百病丛书 极简足疗治百病2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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上篇 基础篇2

第一章 足疗的基本理论2

第一节 足疗的基本原理2

一、经络学说3

（一）足部足三阳经与全身的关系3

（二）足部足三阴经与全身的关系3

（三）足部奇经八脉与全身的关系4

二、生物全息理论4

三、神经反射学说5

四、血液循环原理5

第二节 足疗的操作与禁忌6

一、寒从足起，暖足即暖身6

二、准备足浴三部曲6

三、足浴的水温和时间7

四、不适合足浴的人群7

第二章 足部常用反射区与穴位8

第一节 常用足部反射区的定位及治疗8

一、足底反射区8

二、足背反射区12

三、足内侧反射区13

四、足外侧反射区14

第二节 足部重要穴位15

一、足部经穴15

（一）足阳明胃经15

（二）足太阴脾经16

（三）足厥阴肝经17

（四）足少阳胆经17

（五）足太阳膀胱经18

（六）足少阴肾经19

二、足部经外奇穴20

第三节 常用足底操作方法20

一、足底按摩施力部位21

二、足底按摩手法要求21

三、常用足底按摩手法21

（一）拇指尖施压法21

（二）食指单勾法22

（三）推法22

（四）揉法22

（五）掐法23

（六）捏法23

（七）擦法23

（八）叩法24

（九）刮法24

（十）搓法24

（十一）摇法25

四、注意事项25

下篇 临床篇28

第三章 暖足健足塑造魅力女性28

第一节 手脚冰凉29

第二节 月经不调32

第三节 痛经35

第四节 闭经38

第五节 带下病41

第六节 更年期综合征44

第七节 肥胖症47

第八节 粉刺50

第九节 酒渣鼻53

第四章 健足养足激发阳刚之气56

第一节 精神紧张57

第二节 食欲不振60

第三节 全身乏力63

第四节 心情抑郁66

第五节 肾精亏虚69

第六节 脱发72

第七节 阳痿75

第八节 早泄78

第九节 遗精81

第十节 慢性前列腺炎84

第十一节 男性更年期综合征87

第五章 足疗驱走三高保护心脑90

第一节 高血压91

第二节 高脂血症95

第三节 糖尿病98

第四节 冠心病102

第五节 中风后遗症106

第六章 护足养老祛病延年益寿110

第一节 老年性低血压111

第二节 老年性皮肤瘙痒症114

第三节 老年性痴呆118

第四节 老年性便秘121

第五节 前列腺肥大124

第六节 老年性尿失禁127

第七章 察足护儿托起祖国明天130

第一节 哭闹132

第二节 夜啼135

第三节 痱子138

第四节 流鼻血141

第五节 遗尿145

第八章 足底调护处方诊治百病148

第一节 头痛149

第二节 失眠152

第三节 感冒156

第四节 咳嗽159

第五节 腹泻162

第六节 便秘166

第七节 脂肪肝169

第八节 胃痛172

第九节 胃下垂175

第十节 慢性胃炎178

第十一节 慢性鼻炎182

第十二节 慢性咽炎185

第十三节 口腔溃疡188

第十四节 牙痛191

第十五节 牙周病194

第十六节 视疲劳197

第十七节 麦粒肿200

第十八节 沙眼203

第十九节 慢性支气管炎206

第二十节 支气管哮喘209

第二十一节 慢性结肠炎212

第二十二节 腰痛215

第二十三节 腰肌劳损218

第二十四节 慢性肾炎221

第二十五节 神经性皮炎224

第二十六节 脂溢性皮炎227

第二十七节 湿疹230

第二十八节 痔疮233

第二十九节 直肠脱垂236

第三十节 缺铁性贫血239