怀孕分娩百事通2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

怀孕分娩百事通PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一篇 恭喜恭喜，怀孕了2

第一章 需要掌握的受孕知识2

受孕需要的条件2

生命的起始——精子和卵子3

新生命是怎样诞生的4

受精卵是怎样植入宫腔的6

受精卵是如何发育成胎儿的7

胎儿生长示意图8

成功受孕有何秘诀8

如何提高受孕成功率10

性交后如何防止精液外流12

第二章 孕妈妈的最初感觉13

怀孕后身体发出的信号13

多长时间可测出怀孕14

早孕试纸很准吗15

女性怀疑有身孕后怎样确诊15

怀孕早期有何表现16

怀孕后乳房有什么变化17

怀孕后子宫有什么变化17

怀孕后皮肤有哪些变化18

怀孕后体重有什么变化19

孕期正常的生理变化过程20

什么是早孕反应21

孕妈妈如何减轻早孕反应22

妊娠几个月时能看到孕妈妈腹部增大24

第二篇 孕妈妈的日常生活26

第一章 要知道的怀孕知识26

需要记住的几个数字26

如何推算预产期27

初次怀孕不要轻易做人工流产28

什么情况下应立即去医院29

哪些人容易发生宫外孕30

如何鉴别宫外孕31

发现宫外孕怎么办31

自然流产的原因有哪些32

自然流产的预防措施有哪些33

大龄女性妊娠有哪些危险34

孕早期出现腹痛怎么办35

不要擅自服用药物治疗早孕反应37

什么是弓形体病37

孕妈妈什么时候开始感到胎动38

如何数胎动和听胎心音38

预防耳聋如何从孕期保健开始40

预防近视如何从孕期保健开始41

第二章 孕妈妈的饮食营养43

孕妈妈加强营养有什么重要意义43

营养不良对胎儿有哪些影响44

孕妈妈需要的营养素及来源45

孕妈妈怎样加强营养46

如何判断营养是否达标47

孕妈妈怎样吃益智食品49

早孕反应严重时如何安排饮食50

孕妈妈吃酸有何讲究52

孕早期有哪些营养特点52

孕中期的饮食原则53

孕晚期如何选择食物56

孕晚期的营养原则有哪些57

孕妇奶粉比鲜牛奶有营养吗58

怎样选择孕妇奶粉59

孕妈妈不宜吃哪些零食60

孕妈妈应怎样科学食用水果61

既有营养，吃了又不会胖的食品有哪些62

孕妈妈美味营养食谱64

第三章 孕期生活与工作69

孕妈妈的居住条件有哪些要求69

如何选择合适的孕妇装70

为什么提倡孕妈妈穿全棉内衣71

孕妈妈的裤子有什么特点72

为什么孕妈妈不能穿高跟鞋73

孕妈妈怎样休息74

孕妈妈如何做到劳逸结合75

孕妈妈能否参加婚葬仪式76

孕妈妈如何干家务活77

孕妈妈如何修饰打扮79

孕妈妈应如何护理脸部81

孕妈妈如何保养皮肤81

孕妈妈怎样为自己增添美82

孕妈妈的坐、立、走应注意什么83

孕期可不可以过性生活85

孕早期性生活应注意什么86

孕期性生活的正确姿势有哪些86

怀孕中期性生活应注意什么87

怀孕后期性生活应注意哪些问题87

孕妈妈为什么不宜长时间吹电扇88

孕妈妈为什么不宜过久使用空调89

孕妈妈为什么要远离小动物90

为什么提倡孕妈妈边怀孕边工作91

孕妈妈如何去上班92

上班族孕妈妈如何注意自我保护93

孕妈妈在工作中应注意的问题94

第四章 孕妈妈的相关检查96

孕期检查有什么重要意义96

围产期保健手册有什么作用96

第一次检查应做什么准备97

怎样定期进行产前检查98

产前检查有哪些常规项目99

为什么要测量骨盆101

什么是绒毛吸取术102

什么是羊膜穿刺术102

什么是TORCH检查103

大龄孕妈妈应做哪些检查105

孕妈妈怎样选择B超检查105

孕妈妈做B超越多越好吗107

第五章 孕妈妈的烦恼108

孕妈妈面部出现色斑怎么办108

孕妈妈皮肤干燥怎么办109

孕妈妈如何避免痘痘的发生109

孕妈妈不知道怀孕吃了药怎么办110

孕妈妈为什么容易发生腿抽筋111

孕妈妈不宜过度肥胖111

孕妈妈下肢静脉曲张怎样治疗113

孕期阴道出血怎么办114

孕妈妈为什么会尿频、尿痛115

怀孕早期感冒或发烧怎么办116

出现头晕眼花怎么办118

什么是妊娠纹119

孕晚期腰背痛怎么办120

孕期病了怎样用药120

什么是多胎妊娠121

双胎妊娠有什么特征122

双胎妊娠应注意哪些问题122

过期妊娠有哪些危害123

如何预防过期妊娠124

第三篇 争做合格的准爸爸126

第一章 和孕妈妈一路同行126

老公孕前需要做的事情126

老公孕早期需要做的事情128

老公孕中期需要做的事情130

老公孕晚期需要做的事情132

细心观察孕妈妈的身体133

准爸爸怎样逗孕妈妈开心134

准爸爸怎样陪产135

如何做个好丈夫137

第二章 如何珍爱自己的宝宝139

准爸爸如何爱妻子爱宝宝139

准爸爸应关注宝宝每一天的变化141

准爸爸与胎儿讲话有什么好处141

准爸爸怎样与胎儿讲话142

准爸爸怎样和胎宝宝做游戏144

实施胎教应注意哪些事项144

合格爸爸的十项标准145

怎样给宝宝取名字146

第四篇 生产会很顺利150

第一章 要选择恰当的分娩方式150

什么是自然分娩150

什么是无痛分娩151

无痛分娩的镇痛方法有哪些151

人工辅助分娩有哪些152

什么是坐式分娩和水中分娩154

什么是陪伴分娩155

什么是导乐分娩156

什么是剖宫产157

孕妈妈不要青睐剖宫产159

剖宫产需要的注意事项161

第二章 学习掌握分娩技巧163

临近预产期应做好哪些准备163

为什么适当运动有利于分娩165

产前饮食有什么要求166

分娩时的简单呼吸技巧167

如何减轻分娩时的疼痛167

临产前的注意事项168

孕妈妈应怎样选择分娩医院168

出现哪些情况要马上去医院170

第三章 分娩时刻——痛并快乐着172

哪些症状表示快要分娩了172

临产的标志是什么173

真假临产的鉴别（表）173

整个生产过程是怎样的174

分娩时怎样与医生配合176

孕妈妈怎样过好分娩这一天177

医护人员会为宝宝做哪些工作178

第五篇 如何“坐月子”180

第一章 产妈妈的护理180

产后哪些症状属正常反应180

产后何时可以下床活动180

产妈妈可以使用空调和电风扇吗181

产后住院需要多长时间182

产后为什么腹痛183

产后多汗是什么原因184

产后恶露怎样处理184

怎样预防产后大出血186

产后排尿困难怎么办187

如何注意产褥期卫生188

如何避免产后关节痛190

产妈妈如何预防腰痛190

产妈妈便秘怎么办192

产妈妈怎样安排性生活193

产妈妈如何选择合适的避孕方法194

第二章 产妈妈的饮食196

产妈妈最初几天怎样饮食196

适合产妈妈吃的食物有哪些196

喝催乳汤有哪些学问197

产后食谱举例198

如何选用催乳食方199

产后适量饮红糖水200

产妈妈应多吃些鲤鱼202

产妈妈不宜吃味精203

产后为什么不宜喝茶203

产后饮食五忌204

第三章 新妈妈产后如何恢复美丽206

产妈妈怎样恢复体形206

产妈妈脱发怎么办207

产妈妈如何让头发乌黑飘逸208

产妈妈如何去掉脸上的黄褐斑209

产妈妈如何自制美容面膜210

产妈妈如何减少妊娠纹211

剖宫产疤痕怎样护理213

产后矫正乳房下垂的方法214

如何恢复秀美的双腿215

第六篇 妈妈的育儿经218

第一章 认识新生儿218

新生儿第一周生理状况218

新生儿“三围”有什么标准219

新生儿的体温应该是多少220

新生儿睡眠有何特点221

新生儿吃奶及大小便有何特点222

新生儿夜晚为什么爱哭223

新生儿的原始神经反射224

新生儿喜欢看妈妈的脸225

新生儿知道甜、酸、苦、咸226

新生儿的情感世界226

新生儿也很有个性227

第二章 新妈妈如何护理新生儿229

新生儿的居室具备什么条件好229

怎样包裹新生儿230

怎样保护新生儿囟门230

怎样给新生儿洗脸、洗手231

新生儿眼、耳、鼻、口腔的护理232

怎样给新生儿测量体温233

如何检查新生儿体格234

新妈妈怎么知道宝宝病了235

新生儿要注射卡介苗237

新生儿要注射乙肝疫苗237

如何识别新生儿破伤风238

新生儿得了肺炎怎么办239

第三章 细心喂养新生儿240

母乳喂养有哪些优点240

为什么初乳不可丢弃241

怎样提高母乳的质量242

母乳喂养应注意什么243

哺乳时应采取哪种姿势244

哺乳时的注意事项245

如何矫正新生儿吸奶方式245

怎样喂养低体重儿246

喂养早产儿时应注意什么247

哪些情况需要人工喂养248

哪些情况需要混合喂养249

怎样用奶瓶给孩子喂奶250

怎样给奶瓶消毒251