图书介绍

足球心理训练2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（英）Bill Beswick著；张忠秋等译著
出版社：北京：中国轻工业出版社
ISBN：7501950210
出版时间：2005
标注页数：188页
文件大小：12MB
文件页数：210页
主题词：足球运动－体育心理学

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：4e6e0eb091de14d301e84810fb9040c0

下载说明

足球心理训练PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

绪论完美型足球运动员1

对足球运动员的要求2

实现完美表现的五个步骤3

认识心理策略的重要性5

卓越之路6

第一章运动心理学概述9

完美球员的标准10

球员表现问题11

球员评价——心理和情绪优势及劣势13

培养有思考能力的球员19

制定行动计划21

将身体能力和心理能力结合起来发展23

小结24

第二章自信27

自信是一种选择29

自信的特征30

构建自信的步骤32

建立自信的指导方式39

小结44

第三章自我控制45

情绪智力48

实现自我控制的十二步策略49

提高自制力的技巧52

教练员的角色58

小结63

第四章注意65

注意给混乱状态带来秩序67

高质量的训练必不可少69

培养注意能力71

在比赛时的注意76

注意的训练80

小结81

第五章视觉表象83

视觉表象过程85

视觉表象的益处86

运用视觉表象改善运动表现89

小结96

第六章心理坚韧性97

心理韧性是一种取胜的态度100

达到心理坚韧的四个步骤100

心理坚韧性的培养107

小结112

第七章竞争意识113

达到最佳竞技状态115

比赛日要充满竞争欲望119

小结124

第八章沟通125

良好沟通的原则129

沟通中的障碍130

创建沟通网络131

球员沟通135

球队沟通136

教练员沟通138

小结142

第九章角色定位143

球员角色定位146

出于本能，还是事在人为148

提高球员履行职责能力的十个步骤151

团队中的角色153

面临的挑战156

小结157

第十章凝聚力159

团队稳定性——心理与情绪问题161

建立团队凝聚力163

球员所面临的挑战170

教练员所面临的挑战171

小结173

第十一章执教艺术175

现代教练员178

现代教练执教方式的关键180

小结186

参考文献187