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引言 催眠椅上的故事　1

第一章　婉儿的故事：“我无法考试了！”　7

模拟考考砸了之后　8

催眠带她先进考场　11

妈妈的紧张不动声色　16

给自己一个手势　18

案例反思：“一次就成”的心理咨询　19

话说催眠：到底什么是“催眠”　21

心灵加油站：焦虑和担心告诉我们什么　26

第二章 秋子的故事：“催眠能让我忘了他吗？”　33

“忘了他是我唯一的选择&”　34

她如何说自己的“故事”　37

迷雾背后的“他”是谁　40

宛如一个梦　44

走吧，走吧！人总要学着慢慢长大　47

案例反思：“大哭大闹”能不能带来改变　49

话说催眠：何时适合做催眠　51

心灵加油站：关于因爱而痛　53

第三章 明君的故事：“是谁让我夜夜不成眠？”　61

当睡觉成了噩梦　62

一张结在脑袋里的黑色大网　65

面对父亲，高山仰止　69

自我催眠之路　72

案例反思：失眠的秘密　73

话说催眠：治疗是让来访者学会有效的“自我催眠”　75

心灵加油站：如何拥有好睡眠　77

第四章　小玉的故事：“中年男人、小女孩和我”　81

“人和人之间就只会互相伤害！”　82

大发雷霆背后　85

心里住着“好几个人”　88

不想长大的小女孩　92

“我不要回家”　95

一个新的“人格盘子”　96

案例反思：“不用引导”的催眠　97

话说催眠：催眠治疗中的阻抗问题　99

心灵加油站：人际关系之“境由心造”　102

第五章 米兰的故事：贤妻情妇一念间　109

恩爱小夫妻的“大”烦恼　110

选择，在一念之间　111

“我的心是用玻璃做的&”　113

案例反思：那些两难选择的咨询　118

话说催眠：催眠让你看见什么　121

心灵加油站：两个人的“婚姻小舟”　123

第六章　小艾的故事：“昨天我又发疯了&”　127

常常“发疯”的文静女生　128

“我想掐死自己&”　133

层出不穷的“症状”　136

爸爸嘴里不一样的“真相”　141

新的适应问题　145

会不会出现新症状　147

案例反思：疾病的隐语和希望　148

话说催眠：催眠回忆的真实性　152

心灵加油站：家庭系统里的“秘密”　154

第七章 小林的故事：“我丢了一段记忆&”　159

“那天的记忆一片空白&”　160

看一场“过去的老电影”　163

想不起来的密码　168

“我的恐惧无法诉说&”　172

案例反思：谈谈“创伤”　176

话说催眠：那些“不成功”的催眠　179

心灵加油站：我们如何“编织”故事　186

第八章　菲菲和李霞的故事：脱发，又见脱发！　189

一天之内的两个个案　190

大马路上的恐惧和“好妈妈”的担心　195

救不了的外婆和忘不了的父亲　201

走出咨询室时　208

案例反思：“老毛病”和“新问题”　211

话说催眠：催眠术的新发展　213

心灵加油站：看看你的“内在小孩”　220

第九章　大玲的故事：“我见鬼了！”　227

浴室里的手　228

被“鬼”掐住了　231

与“吸血鬼”之战　234

一个爱幻想的小男孩　238

案例反思：恐惧的“秘密”　241

话说催眠：催眠状态下的“心理图像”　243

心灵加油站：直面你的恐惧　246

结语　走下催眠椅之后　249