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Chapter 01 生命是一只破茧而出的蝴蝶2

1．寻觅不到的“无处不在”2

2．绝不要同情心，应有爱心5

3．纳塔纳埃尔，我要教会你热情奔放8

4．在痛苦中解脱的灵魂——新生13

5．等待，是一种恰逢时宜的渴望17

6．唯一而真切的财富——生命21

7．万象层见叠出，揭开欲望真意26

Chapter 02 垂涎那快乐活法中的人间食粮32

1．食粮：一种身心都无法拒绝的欲望32

2．不在准备范围内的事物——快乐36

3．幸福与思考的“天平”39

4．原来，不幸是可以远离的42

5．看见“瞬间”的力量45

Chapter 03 旅途是一曲蜿蜒起伏的人生赞歌52

1．一场从生到死的“黄粱梦”52

2．那些无理取闹的怪异思想57

3．穿梭在黑夜和黎明中的列车61

4．记忆中那最美的花园64

5．踏上征途，品味人生68

6．那艘在汪洋中漂流的孤船72

Chapter 04 追梦寻爱的人生历程78

1．人生路上那无处遁形的“选择”78

2．生活：一段在行走中寻爱的历程81

3．你关上的每扇门外，无一不存在快乐84

4．快乐永驻的秘诀——分享88

5．流浪中邂逅的记忆小屋92

6．一种“群居”的流浪生活95

7．被繁枝密叶拥簇的“巨轮”100

8．那些随着繁华落尽而消散的歌谣105

9．一个爱情和欲望的狂欢之夜115

Chapter 05 旅途中那个赏赐食粮的季节126

1．一首四时和旅途的圆舞曲126

2．相遇、离别、重逢的心灵旅途129

3．旅店里那回味无穷的醉意133

4．一曲回忆中的秋日颂歌136

Chapter 06 自我重塑的行吟之旅140

1．生命中的泉140

2．解除干渴的圆舞曲143

3．从光中悟出的149

4．起床是一门学问151

5．追寻最理想的休憩之所155

6．城市与咖啡馆160

7．向着光明的生命164

Chapter 07 黎明来临前的不眠之夜170

1．航船的港湾，心灵的归处170

2．相信自己走过的路173

3．雨水之欢177

4．比斯克拉的夜179

5．寻找生命的绿洲181

6．一个充满异香的地方185

7．大漠黄沙，海市蜃楼188

8．那幸福胜似荒冢上的繁花192

Chapter 08 被时光偷走的幸福198

1．适时摘取幸福的果实198

2．无须等待的青春202

3．假如时光可以倒流205

4．往昔的美207

Chapter 09 做一个品格高尚的人212

1．我们是为幸福而来212

2．跟着欲望去冒险218

3．把握眼前的美好220

4．铸造一颗感恩的心225

5．奉献的永恒之美228

6．不留遗憾的人生231

7．骄傲与偏执235

8．用爱凝聚众人之心238

9．以利人之心做幸福的表率242

Chapter 10 给我一个存在的理由246

1．我思，故我在246

2．跟随快乐的指引250

3．绝望中的希望253

4．变化是发展的前提256

5．不要背离了生活258

6．世界要发展，人类要进步263

7．有些痛苦只是我们自找的265