图书介绍

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近视眼的自我调护
  • 战雅莲，李红珠，常宇编 著
  • 出版社： 北京：科学技术文献出版社
  • ISBN：7502359648
  • 出版时间：2008
  • 标注页数：232页
  • 文件大小：7MB
  • 文件页数：241页
  • 主题词：近视－防治

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图书目录

一、概述1

（一）近视眼的流行病学常识1

（二）近视眼的表现5

（三）近视眼的发病机理6

（四）近视眼的不良后果10

二、与近视眼相关的经络腧穴知识11

（一）经络腧穴简介11

（二）取穴方法12

（三）防治近视眼常用的经穴16

（四）防治近视眼常用的经外奇穴64

三、近视眼的日常养护68

（一）合理用眼68

（二）正确地配戴眼镜75

（三）合理的饮食77

（四）适度的体育锻炼83

（五）雾视疗法防治近视眼84

（六）远眺法防治近视眼85

（七）15点训练法防治近视眼86

（八）近视眼的中医辨证论治87

（九）防治近视眼的中成药89

（十）防治近视眼的方剂及单方、验方94

（十一）药膳防治近视眼100

（十二）药茶防治近视眼118

（十三）按摩疗法防治近视眼124

（十四）灸疗防治近视眼147

（十五）拔罐防治近视眼155

（十六）刺血疗法防治近视眼165

（十七）刮痧疗法防治近视眼170

（十八）耳穴疗法防治近视眼175

（十九）手疗防治近视眼188

（二十）足疗防治近视眼198

（二十一）穴位敷贴防治近视眼213

（二十二）体操防治近视眼217

（二十三）瑜伽防治近视眼222

（二十四）情绪疗法防治近视眼227

参考文献229

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