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职业生涯导航——扬起生命的风帆1

第一章 就业方针与职业资格7

第一节 就业的意义与就业方针7

一、就业的实质和内涵7

二、就业的意义8

三、新时期就业方针9

四、职业院校学生就业的特殊意义11

第二节 职业及职业发展趋势12

一、职业概述12

二、职业分类13

三、职业胜任18

四、未来职业发展趋势18

五、职业变化趋势信息19

第三节 国家职业标准与职业资格证书制度21

一、国家职业标准概述21

二、国家职业资格证书制度22

三、国家实行两种证书制度24

第二章 就业观念与职业道德29

第一节 接受职业教育是正确的选择30

一、树立科学人才观30

二、积极接受职业教育32

第二节 就业是硬道理33

一、珍惜就业机会33

二、职业技能是真本领34

三、重在职业发展36

第三节 成为有知识的普通劳动者40

一、高等教育大众化的发展趋势40

二、高等职业院校毕业生应成为新型知识劳动者41

三、树立竞争就业观41

第四节 理性的职业期望47

一、理性职业期望的重要意义47

二、非理性职业期望是顺利就业的障碍47

三、高等职业院校学生应有理性的职业期望50

第五节 诚信为本的职业道德52

一、职业道德的含义与特点52

二、诚信是中华民族的优良传统53

三、诚信是我国当代社会精神文明建设的道德规范53

四、诚信是职业道德的根基54

五、诚信是学生就业的特别通行证54

第三章 学习专业知识——知道是什么？为什么和怎么做59

第一节 学会学习和提高学习能力59

一、明确学习目的60

二、依据职业标准60

三、调整学习心态61

四、养成良好习惯64

五、讲究学习方法66

六、培养学习能力67

第二节 知识准备及知识结构69

一、知识的内涵69

二、合理的知识结构70

第四章 掌握职业技能——你能做什么？74

第一节 树立科学的职业技能观76

一、职业技能的内涵76

二、职业技能的分类78

三、专业知识和职业技能的关系78

四、职业技能的价值观80

第二节 职业技能训练和生产实习83

一、实习为主达目标——从职业中来到职业中去83

二、实践锻炼真本领——以职业活动为主线84

三、技能训练有规律——获得技能的技能84

四、技能训练三阶段——练好基本功和循序渐进86

五、技能训练五步骤——态度和细节决定成功86

六、安全操作最重要——严格遵守安全操作规程86

七、产训结合出人才——在干中学、在学中干87

八、校企合作共培养——直接获得企业需要的技能87

九、积极参加职业技能鉴定——获得就业的通行证88

十、技能竞赛显身手——展示自己、推销自己91

第五章 提高职业素质——你能胜任职业吗？97

第一节 提高心理素质98

一、理解心理素质含义98

二、调适心理胜任职业100

三、发展智力理性思考101

四、战胜挫折建立信心102

五、丰富情感控制情绪102

六、学会沟通善待人际103

七、结合学业健康心理105

八、求教咨询排除障碍105

第二节 培养职业能力105

一、职业能力的概念106

二、职业能力的内涵106

三、职业能力要素108

四、职业能力是打开就业大门的金钥匙109

第三节 职业能力为核心的职业资格认证109

一、职业能力的内涵被重新构建110

二、核心能力的内涵111

三、职业能力评价113

第四节 职业能力自我开发114

一、结合专业课程和教学活动努力实践114

二、充分利用信息化手段来培养职业能力115

三、职业能力回答的问题116

第六章 职业发展与人生成功——生命的意义在于工作123

第一节 人生需求与人生发展123

一、人生需求层次123

二、人生发展阶段125

三、人生价值追求126

四、职业价值观128

第二节 职业生涯发展129

一、职业生涯的概念129

二、职业生涯发展阶段130

三、职业生涯发展理论主要观点132

第七章 认识自我——我是谁？138

第一节 兴趣与职业139

一、兴趣的含义139

二、兴趣的产生、形成与发展139

三、兴趣对职业生涯的影响139

四、兴趣类型和相应职业142

第二节 气质与职业144

一、气质类型144

二、气质测量*、145

三、气质类型与职业148

第三节 性格与职业149

一、性格的含义149

二、性格与职业类型149

三、性格的改变和自我培养155

第八章 职业选择——我适合干什么？161

第一节 人格类型和职业类型的匹配162

一、职业选择的指导原则162

二、人格类型理论与其应用163

三、工作世界地图169

第二节 职业能力倾向及测量171

一、职业能力倾向的概念171

二、职业能力倾向的测验171

三、职业能力倾向的自我测验173

第三节 明智选择179

一、人格类型、职业类型和职业能力之间的组合匹配的选择模式179

二、兴趣、性格、气质相互组合而与职业匹配的选择模式181

三、明确职业方向181

第九章 职业生涯规划——为事业成功规划自己201

第一节 职业规划内涵与重要意义201

一、职业生涯规划内涵201

二、职业生涯规划的意义和作用202

第二节 职业生涯规划的内容及原则205

一、职业生涯规划的基本思路和主要因素205

二、职业生涯规划的内容205

三、职业生涯规划的原则206

第三节 确定职业目标——我将要实现什么？209

一、目标对人生的导向和激励作用209

二、职业目标的概念210

三、职业目标分解213

第四节 职业生涯路线及职业生涯策略215

一、职业生涯路线215

二、正确选择职业生涯路线215

三、职业生涯路线图216

四、职业生涯管理219

第十章 职业决策——你决定怎样做？222

第一节 职业决策的内容和决策模式222

一、职业决策的意义222

二、职业决策的重要因素223

三、职业决策意识和决策过程及程序223

四、充分发挥主体能动作用，积极进行职业决策228

第二节 职业信息的搜集230

一、职业信息的内容230

二、职业信息的来源232

三、职业信息的分析234

第三节 职业前景分析235

一、理想职业描述235

二、理想职业的扩展与缩减236

三、职业决策矩阵237

第四节 求职策略239

一、谋划一整套求职策略239

二、求职途径和方法选择242

三、时刻做好求职准备242

四、求职策略是为了能够选择243

五、求职策略是为了实现职业生涯规划243

六、求职策略应不断修正243

第十一章 创业准备与职业定位——个人事业和成功领域251

第一节 创业准备252

一、创业促进就业252

二、创业意识树立252

三、创业能力培养252

四、创业计划制定255

第二节 职业锚与人生成功262

一、职业锚的含义262

二、职业锚类型264

三、职业锚的功能与作用266

四、运用职业锚理论进行职业选择268

附录一 案例276

【案例一】276

【案例二】283

附录二 有关文件295

关于积极做好2008年普通高等学校毕业生就业工作的通知教学［2007］24号295

教育部办公厅关于印发《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》的通知教高厅［2007］7号298

参考文献300