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胎教知识篇2

胎教的形成与发展胎教概述2

古代的胎教16

现代的胎教26

国外的胎教30

胎教的可行性胎儿有受教的生理35

从实验看胎教51

胎教成功案例53

胎教优生篇74

优婚优孕74

严格选择配偶74

一定要进行婚前检查75

受孕的必备条件77

优孕要做好孕前准备78

要有计划地受孕81

优育优教83

孕期保健是优育的前提83

孕期监护是优育的必要措施86

胎教利于优生88

认识胎教的科学本质88

良好的胎教需要经营90

实施胎教不要心切91

胎教要忌懒92

要掌握必要的胎教知识93

妊娠养胎篇96

情绪养胎96

孕妇也有美丽的权利96

舒适的孕妇装96

孕妇的内在美99

孕妇的鞋103

孕妇的行李包103

孕妇的皮肤变化104

孕妇的基础保养105

孕妇的基础彩妆107

孕妇的身体护理108

孕妇的秀发保养108

运动养胎109

运动的好处109

锻炼前的安全措施116

安全伸展操117

孕妇健美操123

伸展运动124

会阴肌肉运动125

伸脚运动126

脚部运动126

双肩环绕126

胯部摆动126

扭动骨盆127

振动骨盆127

盘坐压腿127

孕妇保健操128

呼吸操135

使用放松技术136

学会松弛技巧139

选择舒适的姿势142

孕妇体操（孕末期）143

盘坐145

品格养胎146

孕妇品格对胎儿的影响146

孕妇应注重行为147

孕妇“品格养胎心灵操”147

妊娠胎教篇150

妊娠前期的胎教避免外界的影响150

不要勉强进食150

妊娠初期引起出血的原因152

合理调配孕妇的饮食生活153

妊娠中期的胎教维系胎儿的健康154

不要喝酒154

妊娠和铁质155

健康标准156

保持夫妻的亲密关系157

喜欢温柔的声音158

妊娠后期的胎教呵护胎儿的心灵159

孕妇的美丽160

腹式呼吸161

产前的准备与胎教迎接新生儿的准备162

胎儿的呼唤164

为临产的胎儿做准备165

影响胎儿的夫妻情绪168

对胎教有影响的夫妻感情169

消极情绪的消除170

爱的温暖171

分娩与胎教173

选择分娩方式173

生产环境的布置175

胎儿皮肤需要的良好刺激177

助产音乐的玄妙177

分娩前要坚持胎教178

分娩是胎教的总结179

抹灭记忆的催产素180

胎教方略篇182

保持良好的身体素质均衡的营养182

充足的睡眠183

适度的运动184

要讲究卫生189

穿戴要科学191

打扮与化妆192

预防疾病感染194

拥有良好的胎教情绪孕妇不良情绪对胎儿的危害195

孕妇要控制自己的消极情绪197

把胎儿当成一个人199

充分体现善良、温柔的母爱201

营造温馨的胎教环境温馨的家庭气氛203

良好的居住环境205

景色优美的自然环境208

发挥丈夫在胎教中的作用对胎教要有正确的认识209

最期望丈夫做的事情210

配合妻子一起做好胎教212

努力保持孕妇稳定的情绪213

准爸爸可为胎儿做的事215

提高自己的文化修养216

妊娠三期的胎教安排胎教的开始时期217

胎教的最佳时期218

胎教的巩固时期221

培养胎儿的综合素质对胎儿进行情绪胎教222

对胎儿进行习惯培养223

对胎儿进行行为培养224

对胎儿进行记忆训练225

对胎儿进行性格培养226

对胎儿进行运动胎教228

对胎儿进行美感熏染229

对胎儿进行学习胎教230

胎教实施篇234

一月胎教234

孕妇的表现234

胎儿的倩影236

日常生活计划237

胎教内容247

二月胎教249

孕妇的表现249

胎儿的倩影251

日常生活计划252

胎教内容262

三月胎教265

孕妇的表现265

胎儿的倩影266

日常生活计划267

胎教内容279

四月胎教283

孕妇的表现283

胎儿的倩影283

日常生活计划284

胎教内容301

五月胎教307

孕妇的表现307

胎儿的倩影309

日常生活计划310

胎教内容322

六月胎教331

孕妇的表现331

胎儿的倩影332

日常生活计划332

胎教内容342

七月胎教349

孕妇的表现349

胎儿的倩影350

日常生活计划351

胎教内容357

八月胎教368

孕妇的表现368

胎儿的倩影369

日常生活计划371

胎教内容386

九月胎教390

孕妇的表现390

胎儿的倩影391

日常生活计划392

胎教内容400

十月胎教406

孕妇的表现406

胎儿的倩影407

日常生活计划408

胎教内容423

孕妇饮食宜忌孕妇应多吃的食品429

吃鱼有利于胎儿大脑发育430

蜂王浆有利于胎儿大脑发育432

孕妇忌全吃素食433

孕妇忌多食腌菜、泡菜434

孕妇忌大量饮用咖啡、浓茶和可乐类饮料435