图书介绍

体育运动训练与健身实践研究2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

体育运动训练与健身实践研究
  • 周李莉，郭福江，尹亚晶主编 著
  • 出版社： 北京：人民日报出版社
  • ISBN：9787511540959
  • 出版时间：2016
  • 标注页数：474页
  • 文件大小：47MB
  • 文件页数：482页
  • 主题词：体育运动－运动训练－研究

PDF下载


点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢]  [在线试读本书]   [在线获取解压码]
点击复制MD5值：632dc7e7e9107bc0dafabd8fec7095ca

下载说明

体育运动训练与健身实践研究PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载  详情点击-查看共享计划
建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

第一章 体育运动训练的科学基础1

第一节 体育运动训练的生理学基础1

第二节 体育运动训练的心理学基础15

第三节 体育运动训练的营养学基础24

第四节 体育运动训练的教育与竞略基础33

第二章 体育运动训练的基本理论50

第一节 体育运动训练的基本原则50

第二节 体育运动训练的方法与手段57

第三章 体育运动训练的工程规划86

第一节 体育运动训练工程规划的内容与制订方法86

第二节 体育运动训练工程的分期及其周期类型特点89

第三节 体育运动训练计划的制订99

第四章 体育运动员的技战术能力及其训练111

第一节 体育运动员技能训练概述111

第二节 体育运动员的技术能力及其训练115

第三节 体育运动员的战术能力及其训练126

第五章 体育运动员的体能素质及其训练135

第一节 体育运动员体能训练概述135

第二节 体育运动员的身体形态及其训练139

第三节 体育运动员各类体能素质及其训练143

第六章 体育运动员的心智能力及其训练171

第一节 体育运动员的心理能力及其训练171

第二节 体育运动员的运动智能及其训练184

第七章 体育运动训练的医务卫生知识190

第一节 体育运动训练的卫生常识190

第二节 体育运动训练的医务监督194

第三节 体育运动训练常见损伤的预防与处理202

第四节 体育运动训练常见生理反应的预防与处理225

第八章 体育运动训练之常见球类健身实践233

第一节 篮球健身实践233

第二节 足球健身实践258

第三节 排球健身实践285

第四节 其他球类健身实践312

第九章 体育运动训练之形体项目健身实践323

第一节 瑜伽健身实践323

第二节 健美操健身实践343

第三节 体育舞蹈健身实践359

第十章 体育运动训练之民族传统体育项目健身实践379

第一节 24式太极拳健身实践379

第二节 器械武术健身实践399

第三节 其他民族健身项目实践430

参考文献472

热门推荐