图书介绍

体育运动技术教程2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

李娜主编；程毅，秦巍峰，郑志刚副主编著
出版社：武汉：湖北科学技术出版社
ISBN：7535227058
出版时间：2001
标注页数：347页
文件大小：11MB
文件页数：355页
主题词：体育－教材；健康教育－教材

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图书目录

第一章　体育概论1

第一节　体育的本质1

第二节体育的功能4

第三节体育的科学基础11

第二章　职业技术院校体育16

第一节职业技术院校体育教育的目的、任务16

第二节职业技术院校体育的现状与发展18

第三节职业技术院校不同专业特点的体育教育20

第四节实施职业技术院校体育教育的主要途径23

第三章　身体基本运动能力的锻炼方法28

第一节跑、跳跃、投掷能力28

第二节支撑、悬垂能力53

第三节滚、翻能力65

第四章　身体对抗、拼搏能力的锻炼方法68

第一节　集体对抗项目（篮、排、足）68

第二节个人对抗项目（乒、羽、网、散打）126

第五章　形体与健美165

第一节　形体训练166

第二节　健美操185

第三节健美运动208

第六章　生存、适应能力218

第一节　攀爬能力218

第二节野营和远足229

第三节游泳237

第七章　民族传统体育（武术）254

第一节武术的内容与分类254

第二节　拳术255

第三节　太极拳267

第四节　器械284

第八章　体育运动竞赛316

第一节运动竞赛的意义及种类316

第二节学校体育竞赛的组织与编排318

第三节项目竞赛规则与裁判法322

第四节国内国际主要体育组织和运动竞赛341