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第一章癌症：可以预防的疾病1

1．“十个癌症九个埋，剩下一个不是癌”，这话对吗1

2．爱喝烫嘴的棒子面粥，惹得林县人食管癌高发3

3．吃发霉的粮食，吃剩饭剩菜，也能引发癌症5

4．周总理、陈毅、贺龙、陶铸……怎么都得了癌症8

5．天长日久，肝炎变成了肝癌10

6．不良生活方式，也能引发癌症11

7．癌症有“十大报警信号”13

8．癌症病人特殊在哪里18

9．C型性格，易患癌症21

10．癌症康复的五项基本原则30

11．合理用药有讲究37

12．“安乐死”，还是“安乐活”42

13．战胜癌症，必须突出“预防”二字49

第二章　脑卒中，“十万火急”的病54

1．中国疾病排行榜上的“龙头老大”54

2．脑子一刻也不能缺血缺氧56

3．哪些人最容易得脑血管病63

4．把病人送到什么样的医院才算正确66

5．别忘了进行早期康复治疗72

6．每年到医院输两次液，能不能预防中风75

第三章　麻痹不得的冠心病82

1．健康老人也是老人。“不服老”的精神可嘉，但82

2．瘦人一定不会得冠心病吗88

3．得了冠心病，怎么确诊92

4．冠心病患者该怎样治疗103

第四章　形形色色的心律失常111

1．窦性心律不齐不算病111

2．心律失常是否都需要治疗115

3．“病窦”是什么病121

4．房颤对身体会造成什么样的影响127

5．右（左）束支传导阻滞和预激综合征131

第五章　脂肪肝算不算病135

1．得脂肪肝的人越来越多，有人重视，有人忽视135

2．怎么知道自己有脂肪肝了137

3．脂肪肝是肝硬化的“序曲”139

第六章　打呼噜也是病144

1．“打呼噜，睡得香”，真的如此吗144

2．睡觉时，为什么会打呼噜147

3．打呼噜不仅影响睡眠，还有更多的危害152

4．打呼噜，危害多157

5．严重的打呼噜该怎么办159

1．失眠只是一种症状，还不能算病164

第七章　失眠，越想睡越睡不着164

2．失眠与谁如影相随172

3．怎样治疗失眠，这是大家关心的问题181

4．睡觉，从卧室和床做起184

5．选择催眠药物是一道难题191

第八章　“苦不堪言”的便秘211

1．便秘，不能任其自然211

2．治疗便秘，从日常习惯做起213

第九章　不会欣赏生活，就是抑郁218

1．分清楚是抑郁，还是抑郁症218

2．在抑郁症患者的眼睛里，太阳都是灰色的221

3．怎么知道自己是不是抑郁症223

4．抑郁症能够用药物治疗227

5．抑郁症患者自杀，不得不防的大事230