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一、认识激素1

目 录1

生长激素和IGFI胰岛素生长因子－1

译者的话1

前言1

●永保青春资本，过去的梦想如今是否已成为现实？3

“多亏激素，我们能活得健康，能享受美好的生活质量，因而能幸福长寿。”4

激素治疗历史也是一个家族的历史4

认识各种激素的重要性7

如何解释激素如此重要的作用？8

受大脑影响的两个小腺体是怎样在一连串反应中起作用的？10

医生是怎样第一眼就识别出缺乏症的？12

●青春激素，传说还是事实？13

我们怎样可以知道一种激素治疗是否能延长人类寿命？13

让我们用以上方式检验美拉托宁15

为什么随年龄增长，人产生的激素越来越少？19

从什么年龄可以开始使用改善生活质量和延长寿命的激素替代疗法？20

哪些激素会随年龄增长而减少？21

●激素的最佳作用——多种激素联合的作用24

多种激素缺乏症的症候群25

激素之间的相互作用25

如何找到一个准确的平衡量26

从激素意义上计算：1+1=326

多种激素联合疗法——未来的疗法29

●怎样检查出激素和营养缺乏？29

血液检查的弱点——所谓的“正常值”30

评估甲状腺体活动的始末31

“缺乏”、“正常”、“理想”词义之间的差别33

如何发现每种特定的激素的理想值？35

确定一种激素的缺乏是需要多角度观察的36

尝试治疗的反应37

其他检查38

●向持不同意见者讲几句有关激素替代疗法的话38

我会发胖38

我怕得上癌症39

激素疗程会使内分泌腺体变懒惰40

目前对激素完全的研究还不存在40

使用激素能赢得10年～20年的平安，然后就一下垮掉41

这些激素对心脏和血管有坏影响41

我主张自然，用激素是违反自然41

我的医生反对，说不必要42

二、维护年轻状态的激素43

●改善您的不良身体状态47

与疲劳作战47

解决性生活问题56

战胜失眠62

强化记忆力67

●让您的外表更美丽75

护理肌肤并与皱纹抗争76

制止脱发83

治疗肥胖症和皮肤蜂窝织炎90

拒绝消瘦98

消除紧张100

●提高心理舒适100

战胜焦虑104

治愈意志消沉111

三、治疗疾病的激素121

●对心血管有益的激素125

怎样自然地降低胆固醇126

如何改善高血压？128

怎样使过低的高血压升高？131

如何保护和支持心脏？133

如何预防血栓形成和脑出血发生139

●缓解风湿的激素143

可的松，创造奇迹的激素143

如何减轻关节炎的疼痛？145

合成代谢激素与分解代谢激素之间不可缺少的平衡146

风湿病对男人和女人是不平等的148

●预防和治疗骨质疏松的激素153

生长激素和IGFI胰岛素生长因子－1衰退154

生长激素重塑骨头155

青春源片是如何保护骨骼资本的？156

用雄激素治疗，在什么情况下骨质矿物质密度能获得改善？157

黄体酮是以刺激骨细胞倍增来起作用的158

降血钙素可以使骨质疏松程序颠倒158

其他帮助保护骨头不丢失的激素159

●强化抵抗癌症和提高疾病免疫力的激素161

甲状腺激素162

给患病者用甲状腺激素补充剂后，情况是怎样的？163

甲状腺激素在何种情况下可限制疾病的出现？163

那么，癌症呢？164

一旦患癌症，甲状腺激素水平是否可影响生存？166

青春源片刺激免疫体167

美拉托宁增强免疫细胞的作用172

雌二醇和雌激素能降低对疾病感染的可能性175

黄体酮有保护作用175

提到癌症，雌激素总被列为元凶之一176

睾酮，双氧睾酮和其他男性激素176

用符合生理量的可的松可以刺激免疫力178

抗痛的降血钙素179

对晚期癌症有良性作用的辅酶Q10179

四、健康食谱，维生素和微量元素181

●三周内可以改善您的激素水平的饮食习惯183

始前期食品183

真菌病185

保证性激素和肾上腺激素的健康饮食186

提高生长激素的健康饮食186

提高美拉托宁的健康饮食187

附加建议187

●维生素和微量营养元素188

在哪些食品中可以找到有用的维生素？191

在哪些食品里可以找到主要的维生素？191

在哪些食品里可以找到有用的矿物质？195

五、重要激素的身份证197

结论：激素治疗——未来的医学259