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卷首献辞 西彤1

认识你自己5

“认识你自己”三人谈 王顺华5

心中没有偶像 邓皓8

抓住时机 高鸿鸣11

笑笑自己 冯树鉴14

做人的学问 傅雷17

机遇 汪劲松20

自己跟自己比 英愁21

青春有价 卫倩如23

成功不是偶然 失败不是命运 罗兰25

感悟人生31

人生经验谈 臧克家等31

语丝(十六则) 曹勇鹰33

最普通的也是最宝贵的 李前37

人生(二首) 吴名39

深沉 汪国真40

顿悟集 葛海珊42

对理想的思索 周国平45

自在最好 徐思广48

抓紧生活中的纤绳 刘忠信50

不能总在追悔中生活 柳萌53

窗后的那盏灯 风信子55

漠视与无视 李洁非56

沉墨是金 谷欣57

做一个快乐的现代人 苏三郎59

青春风度65

风度 方竟成65

论美 〔英〕培根66

气质美小议 小琳67

漂亮 素素69

容貌片语 汪国真70

我庆幸我幼稚 孔明71

你我不一样 佚名74

魅力 王顺华76

美在哪里? 陈柏森79

不要刻意做女人 徐静82

青春，是永远的流行 佚名84

有一种美丽叫平淡 杜欣86

淑女心 陈亚鸥88

爱之谜93

爱无定则 徐静93

是感情还是爱情 冶人95

年轻的时候 柳再义98

爱是圆的 陈祖芬101

爱的短歌 李恒瑞104

爱的丝语 丁凯隆106

早恋是什么 张欣等108

初恋的眼神 尚建国109

悔 李伟111

怎么办 李婕113

爱与喜欢 岳强115

自我设计119

请培养至少一项爱好 田小戈119

座右铭的力量 张明龙122

运用眼神的技巧 吴仁124

男子汉的七条定义 方萍126

论求知 〔英〕培根128

什么是你成功的条件 陆春130

算算能否当作家 邓刚133

容貌是可以通过文化因素改变的 申增义136

友谊之歌141

交友交心 丛中笑141

朋友四型 余光中143

每秒钟都在等你 秦时月146

成功交谈四步曲 姚一凡148

请为你的第一印象打分——人际交往小测验 齐丽151

女孩子交友秘诀 韦澍一 马国芳155

谈朋友 亦乐159

亮出你的风度 邓康延162

名人的交际之道 童义昌165

青春旋律171

让美与青春结伴 陈光忠171

清晨·太阳 周晓越173

痛苦和欢乐 王顺华175

妙龄三部曲 尹婷婷179

美丽像云 蒋丽萍181

心理沙龙185

青春期的心理健康标准185

走出寂寞的十七岁 程思188

谈谈少男的性梦 潘绥铭190

青春期的精神卫生 杨荫昌194

你属于哪种类型的学生 张三199

人性的弱点—对别人真诚地感兴趣 卡耐基202

当你遇上难相处的人 文才205

告别烦恼 芬曼208

从十二生肖看您的性格 许平芳211