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第一章 妊娠与优生方法3

第一节 孕前准备3

为怀孕做好准备3

做好婚前准备4

何时当爸爸妈妈最好5

婚后应多久才怀孕5

孕前应该治疗疾病6

第二节 受孕知识7

受孕必备的条件7

创造良好的受孕环境9

人体生物钟规律9

人体生物钟与受孕10

最佳怀孕季节10

最佳怀孕时机12

精少不育患者的食补疗法14

怀上宝宝的征兆15

第三节 妊娠期的营养与保健16

妊娠期饮食的种类16

妊娠期吃鱼的好处16

孕妇食用加碘盐的好处17

妊娠初期饮食的科学安排17

妊娠中期饮食的科学安排19

妊娠后期饮食的科学安排22

孕妇禁忌24

怎样减轻孕吐26

科学饮水有利健康26

妊娠期应如何穿戴27

妊娠期沐浴的学问28

妊娠期感冒了怎么办29

合理而正确的睡眠姿势30

妊娠期的运动应注意什么31

妊娠期性生活32

第四节 优生方案34

怎样做到优生34

孕育天才的八个必备条件36

优孕优生的最佳食物40

影响优生的环境因素43

造成胎儿畸形的因素45

减少胎儿畸形的措施46

预防出生缺陷47

优生大忌——酒49

第五节 胎教49

胎教的作用49

胎教与优生50

国外胎教新发现54

16种胎教智能训练58

父母的情绪与胎教71

音乐与胎教72

运动与胎教74

游戏与抚摸76

与胎儿甜蜜对话77

第六节 分娩前后的保健与护理79

产前检查79

孕妇产力的保养原则80

妊娠期保健操和轻松分娩82

如何预防早产83

分娩“疼痛”产生的精神原因及预防84

孩子应该哪天降生85

临产前的先兆87

临产的“六字真言”87

产前要学会护理乳头88

丈夫陪产的利弊89

自然分娩92

防止难产93

产后须知94

第二章 0-1岁幼儿的哺育方法99

第一节 喂养方法99

养育要点99

宝贵的初乳105

母乳喂养好在哪里105

母乳喂养应注意什么106

喂奶的姿势要正确107

哪些母亲不宜哺乳107

判断婴儿饥饱的方法107

婴儿拒哺的原因108

怎样使母乳分泌增多109

哺乳母亲用药要当心109

给孩子吃什么110

不给婴儿吃什么111

婴儿食物禁忌111

要防止孩子吃盐过多112

早产儿的喂养112

人工喂养113

怎样用奶粉配制奶114

要给孩子多喂水114

1岁前的婴儿喝点什么好115

注意给孩子补充维生素C115

鲜果汁和蔬菜汁的制作116

用牛奶喂的婴儿还需补什么116

添加辅食的原则116

宝宝辅食添加的方法117

辅食的制作方法119

婴儿食品的制作120

学做几种粥121

用考普氏指数判断营养状况122

第二节 护理与保健123

人工喂养的卫生123

怎样给宝宝洗澡123

怎样给男婴清洗会阴124

怎样给女婴清洗会阴125

要给孩子做日光浴125

给孩子剪指甲有学问125

换尿布126

从小培养良好的饮食习惯127

宝宝衣服的要求128

宝宝要穿多少衣服合适128

怎样给婴儿穿脱衣服129

怎样抱孩子129

防窒息130

婴儿哭声辨别130

孩子常吐奶是怎么回事131

良好的睡眠习惯132

宝宝睡觉什么姿势好132

注意观察婴儿睡眠133

为孩子创造良好的居住环境134

婴儿的床135

婴儿的排便习惯135

培养孩子的坐盆习惯136

宝宝良好的生活习惯的培养136

保护婴儿的眼睛137

防斜视137

痱子的防治137

保护乳牙138

乳牙萌出前140

脐带的护理140

奇妙的婴儿抚触保健法141

妈妈照看孩子要仔细142

给婴儿喂药的方法143

如果孩子吃错了药144

打针是不是比吃药好144

家里应准备外用药145

宝宝的大便正常吗146

小儿误吞异物的处理146

第三节 发育与成长148

生理指标148

孩子在婴儿期的特点152

小儿身体各部分的发育特点152

小儿体重增长规律156

小儿身高的增长规律156

量宝宝的头围和胸围157

怎样观察婴幼儿的视力发育157

婴儿的动作发育158

婴儿动作发展的顺序158

婴儿社会交往的发展159

磨牙床161

认生161

再见161

学爬162

用杯子喝水163

要学说话163

婴儿手的精细动作特点164

手指动作的发育164

婴儿发育健康的重要指标165

判断孩子健康的三项标准166

培养1岁孩子良好的行为习惯167

第四节 智力开发与训练168

新生儿教育是胎教的延续168

新生儿的能力训练173

早期智能的开发174

爬行促进婴儿发展175

帮助孩子学用工具176

语言训练176

说儿歌177

教育孩子懂道理178

宝宝的智力正常吗178

满1周岁的幼儿的智力测试179

测试孩子的听说能力180

第五节 亲子乐园181

父母要懂得什么是儿童游戏181

游戏训练182

多和婴儿说话182

抓在手里的是什么183

看看镜子里是谁184

挑选自己喜欢的185

来，往这边走185

智力游戏186

撕纸训练手巧186

怎样给孩子选择玩具187

怎样按孩子的年龄选玩具187

第六节 常见病的发现与防治188

婴儿患病的早期信号188

预防新生儿脱水热189

预防新生儿肺炎190

怎样及时发现孩子得了肺炎190

小儿上呼吸道感染191

不要轻视扁桃体炎194

新生儿脓疮病195

出皮疹是什么病195

婴儿脂溢性皮炎196

接触性皮炎196

预防尿布疹197

摩擦红斑198

婴儿湿疹199

荨麻疹201

口角炎是孩子的常见病202

新生儿易患败血症202

预防缺铁性贫血的方法203

缺铁性贫血小儿的喂养203

宝宝要补钙203

含钙多的食物有哪些204

什么样的孩子容易缺锌205

孩子缺锌怎么办206

预防流行性脑脊髓膜炎206

要预防婴儿脑震荡207

新生儿黄疸208

鹅口疮的护理方法209

新生儿发热的处理方法209

孩子发烧时应注意观察210

小儿发烧与体温的测量211

小儿高烧与抽风212

婴儿吞气症212

新生儿特发性低血糖的病因与治疗213

脐疝可以治疗214

预防佝偻病214

克汀病要早期预防215

怎样观察病中的孩子216

什么时候需要去看医生217

上医院看病的准备218

孩子发生急症时的处理原则219

第三章 1-2岁幼儿的养育方法223

第一节 喂养方法223

1岁幼儿的喂养特点223

15个月至17个月幼儿的喂养特点224

18个月幼儿的喂养特点224

让宝宝吃好225

不适于婴幼儿食用的食物226

挑食、偏食是坏习惯226

要给孩子多喝白开水227

儿童多吃鱼有什么好处227

有益儿童智力的食品228

孩子可常吃猪血228

化积粥谱229

营养与智力发育230

营养对身高的影响230

营养与健康231

第二节 护理与保健231

日光浴231

水浴232

不要经常用热水给孩子洗脚232

吃山楂好处多232

孩子可多吃豆制品233

多吃粗粮有好处236

孩子不要多吃冷饮236

孩子患胃肠炎能吃什么236

水对人体的重要作用237

人体每天需要多少水237

让孩子喝足水238

维生素缺乏会引起什么疾病238

维生素缺乏的食疗239

人体无机盐含量是多少242

怎样补充微量元素243

要注意观察孩子的大便243

怎样给孩子选择衣帽243

幼儿穿多少衣服合适244

防止意外事故245

室内要注意安全245

扎刺的处理方法246

割破手指的处理方法246

防止孩子烫伤247

化学烧伤的处理248

儿童软组织创伤简易处理248

眼入异物的处理249

耳内异物的处理250

中暑的处理250

触电的处理250

怎样给孩子点眼药及滴鼻药251

怎样给孩子喂药251

人体的正常体温是多少252

让孩子健康地过夏天253

冬季谨防幼儿生冻疮254

婴儿断奶255

宝宝断奶后的食谱特点256

第三节 发育与成长258

1-2岁幼儿体格发育特点258

1-2岁孩子的发展和教养要点259

培养1岁孩子良好行为习惯的途径260

培养孩子独立生活的能力261

培养良好的饮食习惯与能力261

孩子独立性的发展264

学走路265

放手让孩子自己吃饭266

第四节 智力开发与教育267

1-2岁幼儿智力应达到的水平267

1-2岁的教育与训练内容267

启发天赋七法270

培养幼儿良好记忆的方法271

怎样对待孩子的问题271

想像力的重要性272

开始培养孩子的分类能力273

讲故事274

认识颜色276

学说话276

不要用娃娃腔与孩子说话277

语言训练278

孩子绘画处于涂鸦期279

训练孩子思维的游戏（1）279

训练孩子思维的游戏（2）280

充分发展孩子的智力（1）280

充分发展孩子的智力（2）281

儿童智商与环境因素282

第五节 亲子乐园284

游戏是儿童重要的消遣284

户外游戏285

一起来玩大皮球285

运动游戏286

搭积木287

第六节 常见病的发现与防治287

1-2岁幼儿抗病能力的特点287

幼儿多汗时应注意的问题288

要预防风疹288

要预防幼儿急疹289

水痘290

佝偻病要早治292

流行性脑脊髓膜炎293

要预防流行性乙型脑炎298

小孩肝炎的病前迹象298

小孩“甲肝”的饮食疗法299

预防乙型肝炎300

蛔虫病301

注意预防蛲虫302

宝宝有“对眼”怎么办302

沙眼的预防与治疗303

红眼病的预防与治疗304

“针眼”的预防与治疗306

小儿消化不良306

宝宝腹泻怎么办308

短期禁食是治疗腹泻的一种方法309

小儿腹痛的诊断309

感冒是大病之源310

预防流行性感冒312

要预防百日咳314

克山病314

小孩流鼻血的处理316

如果孩子连续发热316

幼儿的“生长热”317

长了瘊子怎么办318

黄水疮要早治319

第四章 2-3岁幼儿的培养方法323

第一节 喂养方法323

2岁多幼儿的喂养特点323

2岁3个月幼儿的喂养特点323

2岁半幼儿的喂养特点324

2岁7个月幼儿的喂养特点324

3岁幼儿的喂养特点325

常给孩子吃些紫菜326

多给孩子吃猪肝326

给孩子吃些粗粮327

学做几样蛋菜328

幼儿小食品制作331

幼儿食品制作332

学做几样水果羹333

淡茶是儿童的上选饮料334

培养宝宝吃饭的兴趣335

吃零食要适当337

第二节 护理与保健338

定期健康检查338

幼儿保健七宜338

纠正孩子用口呼吸339

孩子的衣服340

孩子的鞋340

孩子的卧具有讲究340

保证睡眠时间342

让孩子赤足走路343

三种危险的服药方法343

耳出血的处理344

口腔出血的处理345

手掌外伤的处理345

狗咬伤的处理345

一氧化碳中毒的处理346

脚扭伤的处理346

冷敷法346

溺水的急救347

预防异物吸入347

儿童保健的误区348

第三节 发育与成长349

影响幼儿身高增长的因素349

2-3岁儿童身心发育标准351

2岁半-3岁孩子的年龄特点352

2岁半-3岁孩子的培养353

培养2岁半孩子的自我意识354

培养孩子口语表达能力的途径355

对孩子口语表达能力的要求356

儿童的语感356

为孩子选择好的图书357

教孩子阅读359

学儿歌359

儿童的能力在增长361

学会刷牙362

选择合适的牙刷牙膏363

幼儿的想像世界363

学穿衣366

怎样教孩子上厕所366

活动是幼儿心理发展的源泉368

幼儿情感的发展及培养368

对孩子的称赞要适度370

批评孩子的方法371

儿童不良行为的矫治371

受人欺负的孩子373

3岁孩子应会什么374

帮助孩子断掉奶瓶376

准备进幼儿园377

第四节 智力开发与教育378

珍惜智力开发的最佳时期378

语言是孩子智慧发展的金钥匙378

训练孩子灵活的思维380

最有益于儿童思维的玩具是什么382

要循序渐进教孩子学计算383

怎样观察孩子是不是聪明383

第五节 亲子乐园385

模仿操385

游乐园385

孩子能不能做危险游戏390

学儿歌391

第六节 常见病的发现与防治392

察眼知病症392

小儿厌食症的原因有哪些393

孩子患厌食症怎么办394

营养不良症395

支气管炎397

猩红热400

流行性腮腺炎403

肾病综合症406

尿路感染406

儿童排便习惯障碍遗尿症407

小儿贫血408

小孩紫癜409

孩子有痰时的治疗方法410

孩子为什么睡觉爱出汗412

麻疹412

化脓性脑炎416

癫痫416

儿童语言障碍口吃417

细菌性痢疾418

幼儿弱视的矫治422

怎样预防龋齿423

第五章 特别养护427

特殊情况下何时怀孕427

弥补孕妇缺钙的方剂428

糖尿病与妊娠428

慢性肾炎患者的妊娠期保健429

肺结核患者的孕期保健430

孕妇患了阑尾炎怎么办431

哮喘病患者妊娠期注意什么432

小腿抽筋怎么办433

治疗乳汁不通的方剂433

早产儿的护理434

护理发热幼儿435

婴儿出水痘的家庭护理435

婴儿腹泻的家庭护理方法436

宝宝咳嗽的家庭护理436

婴儿便秘的护理方法437

婴儿湿疹的护理方法438

风疹患儿的护理438

麻疹患儿的护理439

百日咳的食疗440

幼儿咳嗽的饮食疗法441

呼吸道感染幼儿的家庭护理441

急性肾炎的饮食与食疗443

慢性肾炎的饮食与食疗444

先天性心脏病患儿的家庭护理446

幼儿术后护理447

高危儿出院后要注意什么447