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第一部分 通往心灵的路3

第一章 药物的历史3

萨满人9

第二章 精油和心灵13

什么是精油？15

原精17

化学18

电磁学19

红外照射20

精油如何进入人体？20

心灵27

精油如何作用于大脑30

总结37

哪种药物？37

第三章 当代的心灵43

身心相连46

药品文化50

成瘾51

意识和控制54

未经开发的心灵55

灵性56

心理疗法、心理咨询和其他疗法57

冥想和观想术59

第四章 香熏心理学63

名词解释64

香熏心理学和精神状态68

医院、医疗所和疗养院69

办公室71

零售商店72

中小学和大学74

未来75

第二部分 情感修复和香熏疗法81

第五章 如何利用精油塑造芳香心灵81

复杂性和灵活性83

精油合力和复方精油84

适应原84

品系84

纯度和质量85

嗅觉的艺术88

使用多少精油？89

使用多长时间？89

使用哪种方法？89

匙、精油瓶以及滴管90

按摩用的基础油或媒介油91

使用方法和用量92

第七章、第八章使用的精油配方93

表5.1 使用方式及剂量93

表5.2 精油与基础油或媒介油混合的使用剂量95

复合和混合96

第六章 如何利用精油度过人生的困难时期99

校园100

提高记忆力，保持头脑清醒并提高效率101

办公室104

工业105

农业106

乘坐飞机或汽车旅行107

警察局和监狱108

第七章 情绪治疗111

引言112

正面的心理、心情和情绪115

第八章 多种多样的情绪问题135

虐待136

上瘾141

攻击性147

健忘症149

愤怒151

焦虑153

冷漠156

丧亲之痛156

崩溃158

透支159

混乱160

沮丧162

谵妄162

震颤性谵妄163

痴呆和阿尔茨海默症164

抑郁166

多疑177

情感暴力178

疲劳、疲惫和筋疲力尽182

恐惧184

健忘187

悲痛（强烈的悲伤）187

负罪感189

臆想症191

歇斯底里192

失眠193

烦躁196

寂寞和孤独197

悲惨198

情绪化和情绪不稳199

执迷与强迫症200

疼痛203

惊恐及惊恐发作204

被动206

恐惧症208

心身症210

好争砂210

暴怒211

懊悔212

拒绝213

压抑214

精神分裂症215

自责216

哀伤217

压力218

创伤222

隐退生活223

自卑感224

第九章 自我控制227

自生训练228

呼吸229

按摩230

冥想235

放松237

观想239

第十章 医疗与精油241

医生242

医院243

临终关怀医院244

护士245

牙医246

护工247

信仰疗法大师248

心理咨询师248

精神疗法医师249

第十一章 正面和负面情绪香熏治疗精油表253

表11.1 情感修复——积极状态254

表11.2 情感修复——问题255

表11.3 对积极心态有益的精油259

表11.4 有助于治疗情感问题的精油261

第三部分 芳香族：人的特点与精油的性格269

第十二章 性格是什么？269

引言270

性格测试274

香水中的性格275

性格学与类型学276

第十三章 芳香族：精油的人类性格281

引言282

芳香基因学284

神奇的九大芳香族285

如何给精油分类287

续篇287

九大类精油性格290

表13.1 九大类精油简介317

第十四章 各种精油性格类型323

选择你的性格类型325

精油、原精及其性格介绍326

表14.1 精油性格检索417

表14.2 积极情绪状态425

第四部分 附录437

附录Ⅰ 安全性数据437

妊娠期438

附录Ⅱ 精油和纯露中的治疗成分439

与芳香情绪疗法相关的精油中的主要化学成分439