图书介绍

积极心理教育 培育学生心理资本2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

积极心理教育 培育学生心理资本
  • 王丽著 著
  • 出版社： 成都：西南交通大学出版社
  • ISBN：9787564338770
  • 出版时间：2015
  • 标注页数：261页
  • 文件大小：55MB
  • 文件页数：272页
  • 主题词：高等职业教育－大学生－心理健康－健康教育

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图书目录

第一章 积极心理教育概述1

第一节 什么是积极心理教育——相对于传统心理教育2

第二节 积极心理可以被教授吗？——从习得性无助到习得性乐观17

第三节 积极心理教育的内容——培育心理资本26

第四节 为什么进行积极心理教育？——意义和价值30

第五节 如何开展积极心理教育——积极心理教育的方法33

第二章 积极的认知：乐观和希望37

第一节 乐观及乐观的辅导37

第二节 希望及希望的辅导51

第三章 积极的体验：主观幸福感和欣欣向荣65

第一节 积极情绪概述65

第二节 积极情绪体验：主观幸福感72

第三节 积极情绪体验的辅导和教育77

第四章 积极的人格：个人优势与美德95

第一节 个人优势与美德95

第二节 个人优势与美德的辅导——发现并利用个人优势102

第五章 积极的自我：自我效能感和自我调节能力134

第一节 自我认识134

第二节 自我效能感及自我效能感的辅导142

第三节 自我调节及自我调节的辅导154

第六章 积极的应对：心理韧性169

第一节 心理韧性概述169

第二节 心理韧性的辅导与教育181

第七章 积极学习：沉浸和宁静199

第一节 积极情绪与积极学习199

第二节 心流（Flow）——学习中的沉浸体验204

第三节 积极情绪“宁静”在学习中的作用及辅导策略213

第八章 学生积极心理发展的组织系统——积极学校、积极班级、积极家庭225

第一节 积极环境对人成长的作用和意义225

第二节 积极学校227

第三节 积极班级237

第四节 积极家庭247

参考文献252

后记：何谓“内心强大”259

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