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第一部分 民间特效医疗经验3

一、内科3

青蒿外治发热症3

民间治中暑法3

目 录3

大蒜头预防流感4

夏季清热解毒佳品——蒲葛粥4

支气管哮喘食疗三法4

吃烤桔治咳喘5

哮喘外治法6

中药治疗吸烟致咽喉不适咳嗽6

鸭蛋银耳治干咳咽干6

牛蒡子治风热咳嗽7

治感冒后顽咳简法7

丝瓜藤治久咳7

紫金牛治肺结核8

大蒜头治咯血8

我是这样治愈肺结核的8

治胃溃疡有妙法9

桂圆煮蛋治胃下垂9

用香烟灸五心穴治愈急性胃痛10

食疗治虚寒腹痛10

治腹泻简法10

大飞扬草治痢疾11

便秘常饮决明茶11

大飞扬草治湿热腹泻11

简法治愈便秘12

大枣巧治老人便秘12

快速通便法13

外出打工巧防“水土不服”13

止呃妙法14

按摩巧治打呃、手足抽搐14

韭菜子巧治老人顽固呃逆15

食疗治乙型肝炎15

治急性黄疸型肝炎一法16

治肝炎高转氨酶经验16

治肝炎中药疗法16

食疗治肝硬化腹水17

治神经衰弱法17

仙鹤草治眩晕18

治顽固性眩晕药枕18

治愈失眠有妙法18

含羞草治失眠19

龙眼树叶外洗治盗汗19

治三叉神经痛法20

甘蔗叶治盗汗20

治面神经麻痹法20

红萝卜治糖尿病21

青柿子治甲状腺肿大21

治高血压食疗法21

搓足心治高血压，真灵22

用芹菜巧降高血压22

治高血压头痛法22

阳痿外治法23

“降脂饮”治高脂血症23

洗足巧降血压23

食疗治早泄24

中药外治早泄24

治少精不育有良方25

紫草治血精25

治房事后腹寒痛法26

自我按摩巧治前列腺炎26

刺猬皮巧治急性肾炎27

南瓜籽治前列腺增生27

夏枯草治前列腺增生27

治肾结石有妙方28

车前草治尿路感染28

马鞭草巧治尿路感染29

田螺肉巧治尿闭29

竹桔饮治尿闭29

尿潴留外治法30

核桃仁治愈夜尿症30

巧用雷公根治愈前额头痛31

偏头痛外治法31

赤小豆巧治血尿31

简法治腰痛32

猪腰巧治腰痛32

治腰痛三法33

治肾虚腰痛一法33

食疗治肾虚腰痛33

羊肾巧治肾虚腰痛34

民间治肾虚腰痛法34

食疗治老人肾虚脚痛35

风湿腰痛外治法35

治腰腿痛家庭中药外洗法35

治小腿肌肉痉挛方36

巧治夜睡抽筋36

泥鳅黄芪汤治老年人足痿37

搓涌泉穴可治足寒37

坐骨神经痛民间疗法38

强筋壮骨酒38

老年人保健浸足法39

冬令补药“狗骨酒”39

中药洗足治病方40

鸽肉治愈五年顽疾40

常饮松叶茶有益健康41

人参莲子治病后体虚42

自制茶醋美容油42

二、儿科44

民间外治小儿疾病三法44

脐疗法治胎黄44

中药外敷治小儿高热抽搐45

鲜羊奶巧治婴儿咳喘45

四叶饮治小儿夏季热46

治小儿夜啼法46

治小儿厌食症二法46

五指毛桃治小儿厌食疗效好47

治小儿疳积法47

民间食疗治小儿疳积48

番桃叶治小儿腹泻48

猪肾治遗尿49

艾叶炒米治愈婴儿顽泻49

玉米须治小儿尿频50

小儿蛲虫病民间外治法50

敷贴治小儿口角流涎51

治婴儿口腔炎方51

治儿童风疹良方51

巧治婴儿湿疹52

治尿布皮炎法52

治小儿皮下血肿法53

外洗治睾丸鞘膜积液53

妙治小儿疝气53

三、妇产科55

黄花菜治妇科病55

鲫鱼治产后手臂痛55

中药外敷治痛经56

痛经外治法56

食疗治虚寒痛经56

治乳腺炎法57

丁癸草（人字草）治急性乳腺炎57

香附治乳腺增生症58

妇女阴痒外治法58

食疗治子宫下垂58

升麻治子宫脱垂59

治慢性宫颈炎法59

巧用六神丸治阴道炎59

中草药巧治“奶疮”60

产后缺乳外治三法60

紫草治阴道炎60

治妇女放环后腹痛法61

四、五官科62

我是这样治愈鼻炎的62

按摩治过敏性鼻炎63

“蜜饮茶”治愈慢性咽炎63

老丝瓜治咽喉炎64

巧治急性扁桃体炎64

治急性扁桃体炎二法65

雪见草巧治扁桃体炎65

三味草药治愈扁桃体炎65

治红眼病方66

治麦粒肿法66

巧治电光性眼炎67

积雪草外治眼结膜炎67

治化脓性中耳炎法68

治慢性中耳炎法68

骨碎补治链霉素中毒性耳聋68

核桃壳水治口腔溃疡69

白矾治愈口腔溃疡69

巧治嘴唇溃疡69

木菠萝叶烧灰可治口角炎70

治牙痛有妙法70

民间治牙痛七法70

巧治老年虚火牙痛71

简法治疗牙龈肿痛72

治牙周炎法72

食疗治虚火牙痛72

五、外科、皮肤科74

扭挫伤外治一法74

治扭伤简法74

腰扭挫伤的简易疗法75

蟹肉煮酒可治腰扭伤75

中药外敷治软组织损伤76

草药治踝关节扭伤76

栀子治关节筋骨损伤77

冷浴振颤疗法治急性踝关节扭伤77

治臂痛法78

仙人掌治愈足跟痛78

陈醋熏泡脚治足跟痛79

姜黄巧治跌打肿痛79

蓖麻子治风湿痛79

民间治伤筋、骨折药膳80

石斑鱼促伤口愈合80

蒲公英巧治血泡80

我是这样治愈轻度烧伤的81

芒硝治皮下瘀血及回乳81

人尿治烧伤82

治石灰烧伤法82

番茄巧治烫伤83

外敷药物拔刺法83

中药治鱼刺卡喉83

糯米治蜘蛛咬伤84

土法巧治蜈蚣咬伤84

熏洗法治痔疮85

治隐翅虫皮炎法85

一角钱药治愈蜂蜇伤85

猪苦胆巧治痔疮86

提肛锻炼能防治痔疮86

蜂蜜配茶油治痔疮良方87

白芨治肛裂87

熏洗法治男性尖锐湿疣87

中药外敷治急性皮肤病88

夏枯草治皮肤瘙痒88

艾烟熏治手足脱皮89

治皮肤瘙痒有妙法89

冬天巧治皮肤瘙痒89

蒜糊治手掌脱皮90

维生素C治愈手掌脱皮90

民间治无名肿毒偏方91

消痱三法91

治脓性指头炎方91

巧法治“鸡眼”92

针刺巧治“鸡眼”93

葱蒜花椒治“鸡眼”93

枣糊巧治手足开裂94

中药治落枕简法94

民间疗法巧治疗疮94

疔疮外治法95

凤仙花根外治指疔96

草药治疔疮疖肿96

疖疮外治法96

牛蒡芒硝治疖肿97

玉林正骨水治愈硬头疖疮97

药浴治疖肿98

马齿苋治皮肤疖肿98

皮肤手足癣外治法98

治“鹅掌风”法99

银屑病外治法99

马齿苋治皲裂性足癣99

四环素软膏防治“沙虫脚”100

蚊香烟灰巧治“沙虫脚”100

治“沙虫脚”方100

韭菜巧治脚癣101

冬治脚气病疗效好101

醋精水巧治脚气病101

脚湿气外治法102

中草药防治“烂手烂脚”102

我是这样治阴囊湿疹的103

脓疱疮外治法103

草药巧治脓疱疮103

鱼鳔草治带状疱疹104

云南白药治黄水疮104

甘草治过敏性紫癜105

王不留行治带状疱疹105

“五白散”治青年褐斑106

自我按摩消除老年斑106

我是这样治愈汗斑的106

外治酒糟鼻107

海带治下肢溃疡108

熏洗治腱鞘炎108

五倍子治多发性毛囊炎108

大蒜生姜治淋巴结结核破溃109

治骨质增生疼痛法109

民间治老年颈椎病疗法109

治输液性静脉炎方110

萝卜茎叶治疗冻疮110

“十滴水”治愈冻疮111

桂皮汤巧治冻疮111

外洗治疥疮112

茄蔸巧治冻疮112

白菖蒲外治疥疮112

治脱发一招113

常吃红枣防落发113

偏方治愈脱发114

多吃植物油可减少头皮屑115

治头痒头屑简法115

第二部分民间妙方118

一、内科118

冬季防治感冒法118

治感冒方118

三味中药治愈体虚易感冒119

防治感冒药膳119

防中暑药茶六款119

解暑药茶三款120

治咳嗽食疗方121

治秋燥干咳方121

解暑凉茶121

香薷饮治夏季感冒121

治秋燥咳嗽食疗方122

自制杏仁止咳糖浆122

土法治疗百日咳122

治咳喘验方123

治气虚咳喘蜜饯123

治哮喘验方123

治肺结核药粥124

治肺结核食疗方124

补虚平喘方124

治老年肺气肿方125

治肝炎民间食疗法125

治慢性肝炎民间验方126

肝炎食疗药膳药茶126

降转氨酶食疗方127

降转氨酶方127

泥鳅粉治慢性肝炎127

治黄疸方127

治“伤食”简法128

治肝肿大验方128

治肝硬化脾肿大方128

治胃寒疼痛方129

参苓粥治虚寒胃痛129

治溃疡病药膳130

治胃溃疡验方130

治慢性胃炎、胃（肠）溃疡药膳130

治急性胃肠炎方131

治慢性萎缩性胃炎方131

治腹泻方131

治老人腹泻食疗方132

治急性菌痢方132

治呃逆方132

巧治头风头痛132

治偏头痛方133

治胁肋胀痛方133

治神经衰弱药膳134

治肋间神经痛方134

神经衰弱食疗药膳135

治神经衰弱药枕135

花生叶治失眠135

治男性不育食疗方135

治阳痿验方136

阳痿食疗方137

补阳酒的制作137

治遗精方138

治男子精少不育方138

雀卵羊肉汤治阳痿138

治遗精验方138

治糖尿病食疗方139

治美尼氏眩晕症方139

治自汗盗汗方139

治多汗验方140

治皮肤汗臭方140

治甲状腺肿大方141

治男性乳房发育方141

青蒿酿酒治疟疾141

治老年痴呆病方141

治急性膀胱炎方142

治急性尿潴留方142

治小便不通方142

淮山药治遗尿142

治高血压药茶143

降血压方143

治高血脂验方144

治低血压眩晕食疗药膳144

治高血压外敷方144

治高血脂药粥145

治血管硬化方145

防治动脉硬化法145

醋水浴足软化动脉145

治冠心病药茶、药粥146

中药外治口眼歪斜146

乌发蜜膏146

治青少年白发方147

乌发糯米药酒147

龟板酒治青年白发147

治白发药膳148

中草药消毒防病方148

水灾后疾病的中药预防149

苦丁茶药用民间验方选150

生姜治病小验方150

滋补气血药膳152

滋补食疗方选152

二、滋补美容药膳152

滋补食疗菜谱154

冬季滋补药膳155

春季滋补药粥156

食疗药粥156

夏季保健药粥157

滋补气血酒158

滋补药膏——红枣膏158

长寿滋补药糕158

家庭食疗糕点159

猪脑食疗药膳160

荠菜食疗药膳160

黄精滋补药膳161

鸡蛋食疗方161

姜汁牛肉饭162

黑米八宝粥162

杞子糯米粥162

党参蛋163

山药鸡蛋糊163

益母草鸡蛋汤163

何首乌煮鸡蛋163

羊肉杞子汤164

药蒸母鸡164

莲百煨瘦肉164

首乌鸡165

归参山药腰片165

党参黄芪炖鸡165

瓜果美容法166

治贫血滋补药膳166

冬瓜美容法167

滋补美容药膳168

美容药膳168

美容祛皱药膳169

皮肤防皱验方169

美容兔肉汤170

当归美容方170

柠檬美容法170

淘米水可护肤171

滋补常春酒171

自制护肤油膏171

自制润肤洗浴粉171

妇女补血美颜粥172

三、儿科173

治小儿感冒外洗方173

治小儿暑热症验方173

小儿暑热食疗方173

小儿咳喘食疗方174

金钱草治小儿夏季热174

治小儿百日咳方175

治小儿百日咳药粥175

治小儿泄泻验方176

葡萄叶治小儿腹泻177

土茯苓治婴儿腹泻177

茯苓粉治儿童腹泻177

治小儿腹泻敷脐方177

马鞭草（铁扫帚）治婴幼儿急性胃肠炎178

小儿腹泻外治方178

治小儿秋季腹泻验方178

治小儿遗尿验方179

治小儿夜啼良方179

治小儿疳积药膳180

小儿助长药膳三款180

治小儿厌食、消化不良方181

治小儿盗汗方181

治小儿流涎方181

治小儿化脓性中耳炎方182

复方鲜竹芯治小儿惊风182

小儿脱肛外治方183

婴儿湿疹外治方183

治婴儿尿布疹验方183

治儿童脓疱疮验方183

治小儿天疱疮单方184

云南白药治婴儿脐炎184

治新生儿脐炎方184

民间防治痱子妙法185

小儿热痱饮食疗法185

儿童保健药膳185

四、妇产科187

治乳痈民间验方187

乳风散治乳头皲裂188

巧治乳头皲裂188

治痛经验方189

治痛经药膳189

治闭经药膳190

鸡冠花治月经过多191

治子宫出血药膳四款191

乌贼骨炖乌鸡治崩漏192

治外阴瘙痒法192

治尿路感染方192

治霉菌性阴道炎方193

治宫颈糜烂方193

治外阴白斑洗液193

治习惯性流产药膳194

健脾保胎粥195

治妊娠呕吐药膳195

产妇通乳方195

治产后虚弱方196

治产后贫血验方196

治产后便秘验方196

治更年期综合征方197

治突发性耳聋方198

五、五官科198

治中耳炎验方198

治鼻炎验方199

治慢性鼻炎单方199

治过敏性鼻炎方199

治青少年近视方——增视散200

治青少年近视药丸200

治眼疲劳方200

治红眼病验方201

治急性结膜炎方201

治眼睛睑缘炎洗方202

治眶上神经痛方202

治麦粒肿小偏方203

治口疮含漱方203

维生素C治口疮有特效203

治复发性口疮方203

甘草治口腔血泡204

牙龈出血漱口方204

治烂口角简法204

治龋齿疼痛方205

黄牙变白法205

醋除牙齿烟垢205

治咽喉炎方206

盐水漱口可治咽喉疼痛206

治鱼骨梗喉良法206

治急性扁桃体炎方207

巧治风湿性关节炎208

治风湿性关节炎验方208

六、外科208

风湿痹痛外洗方209

自制风湿药酒209

治类风湿关节炎方209

治扭挫伤方210

治闪腰岔气方211

跌打肿痛外治方211

治肩、膝关节疼痛方211

治腰扭伤方212

樟脑治外伤疼痛212

治踝关节扭伤方212

腰腿痛外治方213

治慢性腰腿痛方213

健肾丸治腰腿痛213

治肾虚腰痛方214

治腰痛食疗方214

治面肌痉挛方214

治坐骨神经痛验方215

治中风关节肿痛方215

治肩周炎验方215

治腰椎骨质疏松症方216

骨结核外治方216

治手术后腹痛方216

治跟骨骨刺方217

伤湿膏治足跟裂217

手术后滋补药膳217

防治稻田皮炎方219

治稻田皮炎验方219

七、皮肤科219

分型治稻田皮炎220

治谷痒疮验方220

治“粪毒”方221

治蜈蚣咬伤方221

巧治黄蜂、蜈蚣咬伤222

治老鼠咬伤方222

治瘙痒性皮肤病方222

治老人冬天皮肤瘙痒方223

治慢性皮肤瘙痒方223

巧治脚痒223

祛湿止痒方223

治神经性皮炎方224

过敏性皮炎外洗方224

治接触性皮炎方225

治酒渣样皮炎外敷方225

治尿布皮炎方225

治皮肤感染方226

治疔疮方226

痈疮外治方226

治无名肿毒方227

脓疱疮外治方227

治黄水疮方227

治湿疹验方228

褥疮外洗方228

湿疹外治方229

治阴囊湿疹方229

治带状疱疹方230

治足癣方230

治手足癣方231

浓缩食醋治甲癣232

紫皮大蒜治癣方232

治头癣简易方232

治脓性指头炎方233

治指（趾）化脓方233

治臁疮秘方233

碘酒巧治牛皮癣233

治痔疮验方234

治血栓外痔方234

巧治内痔嵌顿235

治脱肛验方235

治皮肤溃疡方235

风油精治烂脚236

巧治脚趾溃烂236

治下肢溃疡验方236

生姜汁治狐臭237

治粉刺药膳两款237

防暗疮法237

治粉刺验方238

治汗斑小验方238

治扁平疣单方238

治慢性荨麻疹方239

荨麻疹外洗方239

治寻常疣简法239

白胡椒治疣方239

治黄褐斑方240

治烫伤妙方240

防治冻疮验方241

治冻疮法241

治手足皲裂方242

冬天防皮肤皲裂法242

治痱子简方242

治“鸡眼”方243

治酒糟鼻验方243

治红斑性肢痛方244

治龟头包皮炎方244

蛲虫病外治方244

治蛔虫法245

除头虱方245

治脱发方245

脂溢性脱发外洗方246

治斑秃验方246

治头屑过多方246