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PART 1 宝宝降临前：装备整齐，整装待发一、超级装备2

1．必要装备2

2．补充装备4

二、写给爸爸的话5

1．亲子不可替代5

2．家务责无旁贷5

3．学习做好爸爸6

PART 2 0～1个月：宝宝降临，全家齐上阵一、新生宝宝特有现象8

1．蜷缩的体态8

2．不是感冒的打喷嚏8

3．体重减轻不是病8

4．惊跳9

5．开始两天内的呕吐9

6．胎粪9

7．溢奶9

宝宝吐奶后的四大注意事项10

可以等到第二天去看医生10

需要马上送医院10

预防宝宝溢乳的五大措施11

8．斗鸡眼12

9．女孩来月经12

10．马牙12

11．乳房增大12

12．脱皮13

13．辛苦的便便13

14．新生儿的扁平足13

15．视野一点点13

二、吃得好、睡得香14

1．母乳喂养的优点14

初乳的特点15

开头几天母乳不足怎么办15

哪些妈妈不宜母乳喂养宝宝16

哪些宝宝不能接受母乳喂养16

母乳喂养的方法17

2．宝宝吃好了吗18

如何判断宝宝是否吃饱了19

真的是母乳的错吗19

母乳喂养的常见错误20

乳房护理21

剖宫产的妈妈如何喂养宝宝22

双生儿和巨大儿的喂养22

3．人工喂养不简单23

乳类产品的选择24

冲调方法24

哺喂所需品及选择24

喂奶方法24

每天喂奶量25

牛奶导致腹泻了怎么办25

4．我爱水当当26

宝宝喝水的4个学问26

哪些水宝宝不宜喝27

怎么发现宝宝要喝水了呢27

5．给妈妈的滋补食疗方28

6．为什么宝宝那么爱睡觉29

7．睡吧睡吧妈妈的宝宝29

宝宝的房间30

床具、寝具的放置30

睡觉不要捆、不要捂30

8．边睡边吃，边吃边长31

夜间喂奶要注意31

三、小人儿的世界31

1．宝宝需要亲密接触31

2．宝宝可不是粽子33

3．宝宝日常衣服33

4．纸尿裤34

5．洗呀洗呀洗澡澡35

洗澡工具35

洗澡步骤35

什么时候不能洗澡36

6．关于宝宝的小屁屁36

7．宝宝的头摸得摸不得37

8．宝宝为什么哭了37

四、长本事了39

五、边玩边学更聪明40

1．对宝宝讲话或唱歌40

2．为宝宝做一些简单的按摩动作40

3．触动宝宝的脸颊41

4．让宝宝看亲人的脸41

PART 3 第2个月：和阳光玩游戏43

一、吃得好、睡得香43

1．奶水是我的饭43

婴儿时期不宜喂豆奶43

乳房护理43

2．少不了的维生素D44

3．宝宝可以吃药吗45

二、小人儿的世界46

1．晒太阳46

外出保暖准备及用品46

2．爸爸给我扇扇子47

3．嘘嘘乐47

4．我的三浴48

空气浴48

森林浴48

温水浴48

5．给宝宝修剪指（趾）甲48

6．哭闹49

生理性哭闹49

病理性哭闹49

7．腹股沟疝气49

8．耳聋50

9．蚊虫叮咬51

10．关节脱臼51

三、长本事了52

四、边玩边学更聪明53

游泳好好玩53

PART 4 第3个月：大脑发育好时机一、吃得好、睡得香55

1．妈妈吃啥我吃啥55

2．睡有睡样55

二、小人儿的世界56

1．口水兜一族56

警惕中耳炎56

2．多点抚摩多点爱57

三、长本事了58

四、边玩边学更聪明60

1．爱笑60

2．选玩具61

3．宝宝健身操61

PART 5 第4个月：妈妈要上班了64

一、吃得好、睡得香64

1．我能吃点别的吗64

2．妈妈要上班了64

混合喂养64

母乳的保存65

3．推舌反射65

添加辅食的原则66

三款推荐食谱67

二、小人儿的世界68

1．宝宝擦身勤锻炼68

温水擦身法68

干布擦身法68

2．是尿布还是爽身粉惹的祸68

3．警惕“肠套叠”69

三、长本事了70

四、边玩边学更聪明71

1．躲猫猫71

2．斗斗飞72

PART 6 第5个月：健康成长在5月一、吃得好、睡得香74

1．我长牙了74

出牙并发症74

关于乳牙的保护74

乳牙出牙时间顺序74

2．逮啥吃啥75

防止异物入口75

3．“神奇的5月”——长身体的关键时期76

4．泥泥我最爱76

几款推荐食谱76

5．不做蒙面超人77

二、小人儿的世界78

1．男婴的秘密——预防男婴睾丸扭转78

2．夏天防头疮，冬天防冻伤78

3．擤鼻涕的学问79

三、长本事了80

四、边玩边学更聪明81

1．妈妈在哪里81

2．扑通扑通往下掉82

3．身体摇一摇，眼睛看呀看82

4．快过来82

PART 7 第6个月：世界真奇妙85

一、吃得好、睡得香85

1．坚持母乳喂养到6个月85

2．换饭饭了85

喂养指导85

3．断奶方法86

4．磨磨牙，吃得香88

5．怎么给宝宝补铁88

提高铁的吸收率88

维生素C促进吸收88

家庭补铁食品89

二、小人儿的世界90

1．边玩边学乐陶陶90

学习自己玩90

小伙伴们一起玩90

2．妈妈，我怕91

三、长本事了92

四、边玩边学更聪明93

1．悬身爬行93

2．双手撕纸93

3．挺身观望94

PART 8 第7个月：越爬越聪明96

一、吃得好、睡得香96

1．断乳及换乳96

乳类仍然是重头戏96

心理断奶97

换乳期喝什么97

不爱喝牛奶怎么办97

豆浆能代替牛奶吗98

2．我是“蛋黄派”98

常见误区98

3．饮食卫生98

4．睡得有多香99

睡相不好是健康的象征99

手伸在被子外是为了散热99

宝宝手脚变热是困了的表现99

二、小人儿的世界100

1．爬虫族100

2．别拍我的背101

3．出汗多是病吗101

4．断奶后便秘102

按摩法102

均衡膳食103

保证活动量103

适合便秘宝宝的口服药103

三、长本事了103

四、边玩边学更聪明105

1．用吸管杯喝水105

2．声音在哪里105

3．听音乐，翩翩起舞105

4．躺下坐起，摇呀摇106

PART 9 第8个月：我家“掌勺”人一、吃得好、睡得香108

1．有嚼头、有劲头108

8个月的参考食谱108

2．我的用餐工具109

3．吃点啥好110

葡萄糖，蔗糖110

食欲不振，是否缺锌110

二、小人儿的世界111

1．我会坐便盆了111

2．早点学走路，真的有益吗111

早学步的害处111

学步不用车112

3．保护脚丫会选鞋113

4．大笑有禁忌114

三、长本事了114

四、边玩边学更聪明116

儿歌——五只小老鼠116

PART 10 第9个月：爱牙者行动118

一、吃得好、睡得香118

1．确认要补才补118

2．美味食谱119

3．偏食怎么办120

4．辅食多吃点儿120

二、小人儿的世界121

1．保护牙牙要行动121

给6个月～1.5岁幼儿刷牙的方法122

给1.5岁～3岁幼儿刷牙的方法122

2．我也要说话122

其实宝宝都懂123

张嘴就是进步123

不要说儿语123

不要跟着宝宝错123

三、长本事了124

四、边玩边学更聪明125

1．哪只手125

2．记住味道125

3．去哪儿了125

4．洗澡游戏126

5．学小鸟126

PART 11 第10个月：大“玩”家128

一、吃得好、睡得香128

1．消化不良如何处理128

2．不要盲目进补129

3．不肯睡觉怎么办129

睡多少宝宝说了算129

培养好的睡眠习惯129

半夜醒来的宝宝131

宝宝非要你陪他睡觉131

二、小人儿的世界132

天才艺术家132

切莫把宝宝的艺术潜能简单定位132

不要把发展艺术潜能同化为技能技巧的训练132

宝宝艺术潜能的发展重在艺术的审美体验133

父母切莫盲目跟风133

三、长本事了134

四、边玩边学更聪明135

1．爬行136

2．藏猫猫136

3．对图画书发生兴趣136

PART 12 第11个月：好习惯好生活一、吃得好、睡得香138

1．早晚喂奶、三餐喂饭138

2．保持营养的烹调方法138

3．多吃蔬果身体好139

会选139

会做140

会吃140

吃水果时要注意方法140

不可用水果代替宝宝不爱吃的蔬菜141

4．妈妈，这些我不要142

尽量少吃的142

二、小人儿的世界143

1．说话大舌头143

2．少看电视144

3．户外锻炼144

4．食物过敏145

三、长本事了146

四、边玩边学更聪明147

1．电话游戏147

2．睡眠故事147

PART 13 第12个月：迎接一周岁生日一、吃得好、睡得香149

1．喝啥有讲究149

2．健脑食品150

二、小人儿的世界151

1．玩具也要讲卫生151

2．穿衣戴帽有讲究151

看152

摸152

闻152

材质152

3．培养活动规律152

睡觉153

外出散步153

4．口吃153

5．喉鸣154

三、长本事了155

PART 14 1岁1～3个月：独“立”日一、吃得好、睡得香157

1．宝宝餐桌上的世界157

2．为什么不让我吃158

零食158

外卖159

蘸汤、泡饭159

3．让妈妈做好吃的159

二、小人儿的世界161

1．举足进步161

2．宝宝流鼻血头不能向后仰162

3．宝宝为什么会哭“死”过去162

三、快乐早教益处多163

1．健康心智163

2．健康体魄163

观察能力164

交往能力164

自我保护能力164

四、小人儿的心思165

1．“自私”的宝宝165

2．“胆小”的宝宝165

五、长本事了167

六、边玩边学更聪明169

PART 15 1岁4～6个月：黏人的宝宝一、健康多美味172

1．和爸爸妈妈吃的一样！172

2．妈妈做的饭最香172

3．多喝多有益174

4．宜均衡营养175

二、自己的事自己做176

1．穿脱习惯176

让宝宝感到穿衣服很愉快176

让宝宝感到穿衣服很好玩177

给宝宝穿衣服时作些提示177

训练宝宝穿衣的技能177

选择合适的衣服177

让宝宝学妈妈的样子178

练习穿衣服技巧178

2．自己吃饭178

3．我的朋友聚会179

三、快乐早教益处多180

1．早期教育三忌180

2．育儿格言180

四、小人儿的心思182

宝宝之间的打闹大人要干预吗182

五、长本事了183

PART 16 1岁7～9个月：妈妈的小助手一、健康多美味187

1．选择食物187

2．夏天饮食三宜三忌187

食物适当咸些187

菜肴适宜用醋188

用膳必有汤188

忌狂饮188

忌多吃冷食188

忌喝碳酸饮料过量、过急188

二、自己的事自己做189

鼓励宝宝自己大小便189

三、快乐早教益处多190

1．注意力190

拼图、下棋190

听故事前提问190

传口信190

听和看配音图书191

2．记忆力191

促进记忆力因素191

四、小人儿的心思195

乐于当小助手195

五、长本事了196

六、边玩边学更聪明198

1．促进智力发展的游戏198

动物饼干198

背包旅行199

串珠子199

2．提高语言能力的游戏199

忘了什么199

3．培养喜爱音乐的游戏199

拍拍手199

4．提高动作智能的游戏200

扔纸团200

跳高200

摸脚趾200

PART 17 1岁10～12个月：民主家庭欢乐多一、健康多美味202

开始用筷子202

二、自己的事自己做203

饮食习惯203

适当、足够的营养203

足够的分量203

定时定量204

定点进食204

把自己碗内的食物吃完204

进食前后的准备204

餐前餐后的预备和收拾205

三、快乐早教益处多205

宝宝厌恶的几种谈话方式206

唠叨型206

迁移型206

提审型206

揭丑型206

四、小人儿的心思207

1．有嫉妒心207

是什么挑起宝宝心里的绿色小恶魔207

怎么消除宝宝的嫉妒心呢207

引导嫉妒情绪向积极方面转化208

激发宝宝的自我意识和自信心208

帮助宝宝调节伤害性情感208

2．个性明显209

五、长本事了210

六、边玩边学更聪明212

1．温／热／凉212

2．乱涂乱画212

3．左和右的知觉213

4．谁最安静213

PART 18 2岁1～3个月：有礼貌有人缘一、健康多美味215

自己喝水215

二、自己的事自己做216

让我来216

珍惜宝宝自我独立性意向216

尊重宝宝217

不要过度保护宝宝217

从兴趣上培养217

慢速分解动作217

语言指导必不可少217

三、小人儿的心思218

1．大人协助宝宝之间的交往，增进社交能力218

2．学讲礼貌219

讲，而不是斥责219

改述219

告诉宝宝真正希望的是什么220

接受宝宝的过错220

事先作好准备220

设想出具体礼貌行为220

3．不要强迫宝宝当众表演220

四、长本事了222

五、边玩边学更聪明224

1．口头语言关键期224

拓展宝宝的生活空间224

设计角色游戏225

2．学外语225

PART 19 2岁4～6个月：幼儿园预备生一、健康多美味227

重视早餐、重视蔬菜227

二、自己的事自己做229

起居习惯229

怎样培养宝宝良好的睡眠习惯呢229

怎样喊醒宝宝呢230

三、快乐早教益处多231

1．预防要从日常做起231

2．宝宝行为大解密232

自言自语的宝宝232

怕生的宝宝233

对立的宝宝234

四、小人儿的心思236

抢东西的真相236

五、长本事了237

六、边玩边学更聪明241

1．过家家241

2．宝宝的小画书241

PART 20 2岁7～9个月：人小脾气大一、健康多美味243

美味食谱243

二、小人儿的世界244

小技巧、大学问244

三、我是小小外交家245

用简单句与人交流245

四、小人儿的心思247

1．行动性思维247

2．想象力丰富247

五、长本事了249

PART 21 2岁10～12个月：有问题，问不停一、健康多美味254

二、小人儿的世界255

1．性别角色的确定255

2．夸奖256

三、快乐早教益处多257

1．我的地盘我做主257

宝宝为什么不听话了257

如何应对宝宝的脾气258

2．妈妈带我上书店258

3．言传身教在家长259

四、小人儿的心思260

1．有问题问不停260

2．我从哪里来260

五、长本事了262

六、边玩边学更聪明266

1．玩皮球266

2．分类匹配266