图书介绍

肥胖与减肥2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

谷声编著著
出版社：北京：北京科学技术出版社
ISBN：7530402404
出版时间：1986
标注页数：55页
文件大小：1MB
文件页数：60页
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图书目录

目录1

肥胖是“发福”吗？1

怎样知道自己肥胖了？4

肥胖的原因是什么？8

这几种胖态的原因何在？12

人的一生中哪几个时期容易发胖？16

女性青春期正常发育与肥胖如何区分？21

为什么说娃娃胖不等于健康？24

为什么说孕妇过胖并不好？28

如何防胖减肥？30

为什么说脂类并非一无是处？38

附录一含碘量高的食物43

附录二常用食物营养成分44

附录三每日膳食中营养素供给量54