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一、调料的妙用1

(一)食醋1

(二)食盐11

(三)食糖21

(四)食油24

(五)食碱26

(六)苏打28

(七)酒30

(八)姜42

(九)花椒46

(十)芥末48

(十一)大蒜49

(十二)葱53

(十三)辣椒57

二、肉蛋茶奶的妙用58

(一)猪肉类58

(二)禽肉类61

(三)牛羊肉类64

(四)鱼肉类66

(五)鸡蛋69

(六)茶76

(七)牛奶80

三、蔬果谷物的妙用82

(一)萝卜82

(二)韭菜85

(三)土豆86

(四)芹菜87

(五)茄子88

(六)白菜88

(七)丝瓜89

(八)冬瓜90

(九)黄瓜91

(十)南瓜91

(十一)西瓜93

(十三)藕96

(十二)西红柿96

(十四)核桃97

(十五)橘皮98

(十六)山楂100

(十七)苹果101

(十八)梨101

(十九)柠檬102

(二十)大枣104

(二十一)桃105

(二十二)柿子106

(二十三)糯米107

(二十四)黑豆107

(二十五)玉米108

(二十六)小麦109

(二十七)大麦109

(二十八)荞麦110

(二十九)高梁110

(三十一)芝麻111

(三十)花生111

(三十二)红薯112

(三十三)绿豆113

四、花卉的妙用115

(一)梅花115

(二)桂花116

(三)月季117

(四)玉兰118

(五)玫瑰119

(六)蔷薇119

(七)木芙蓉120

(八)仙人掌121

(九)菊花122

(十)兰花123

(十一)芍药123

(十二)美人蕉123

(一)镜子125

五、日用品的妙用125

(二)绳子126

(三)瓶子127

(四)纸129

(五)铅笔130

(六)按扣131

(七)别针131

(八)筷子132

(九)衣夹132

(十)大头针132

(十一)橡皮筋133

(十二)铁丝133

(十三)杯子134

(十四)蜡烛134

(十五)塑料袋137

(十六)高压锅142

(十七)暖瓶144

(十八)钢锯145

(十九)毛巾146

(二十)袜子147

(二十一)棉花149

六、家用电器的妙用150

(一)电冰箱150

(二)电熨斗156

(三)洗衣机159

(四)电吹风机160

(五)电度表161

(六)电烙铁162

(七)电灯泡163

七、化妆卫生用品的妙用164

(一)指甲油164

(二)花露水165

(三)香水166

(四)风油精167

(六)爽身粉168

(五)清凉油168

(七)肥皂169

(八)牙膏172

(九)明矾175

(十)硼砂176

(十一)氨水177

(十二)西药178

(十三)伤湿膏179

(十四)胶布180

(十五)避孕套181

(十六)卫生球182

(十七)滑石粉182

(十八)松香182

(十九)凡士林184

八、其它物品的妙用185

(一)热水185

(二)冷水188

(三)汽油194

(四)煤油196

(五)柴油197

(六)木屑197

(七)草木灰198

(八)石灰199

(九)水泥202

(十)沙土202

(十一)自行车内胎203

(十三)香烟204

(十二)头发204

(十四)砂纸205

(十五)部分废物206

(十六)淘米水211

(十七)豆腐213

(十八)面粉215

(十九)面包217

(二十)淀粉218