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第一篇　人生设计篇3

第一章　职业发展理论3

第一节　职业发展理论概述3

第二节　职业生涯系留点5

第三节　职业锚理论6

第四节　西方学者对就业能力的界定7

第五节　国内学者对就业能力的界定9

第六节　就业能力的综合界定10

第二章 自我认知与职业规划13

第一节　自我评价综述13

第二节 自我认知是职业规划的第一步19

第三节　如何正确认识自我20

第四节　怎样选择适合自己个性的职业21

第五节　择业规划：个性与职业24

第三章　气质、能力与职业选择26

第一节　兴趣、气质、性格26

第二节　兴趣、气质、性格与职业选择的关系29

第三节　能力与职业选择33

第四章　大学生职业定位37

第一节　中国人力市场现状37

第二节　大学生职业定位42

第二篇　素质拓展篇51

第五章　大学生高效学习和自我管理51

第一节　大学生高效学习51

第二节　大学生自我管理66

第六章　高校潜在课程与大学生成长76

第一节　开发潜在课程，深化素质教育76

第二节　潜在课程的特性与功能80

第三节　大学校园文化与素质拓展84

第七章　就业心态和知识技能储备92

第一节　保持良好的就业心态92

第二节　建立合理的知识结构95

第三节　注重知识到能力的内化101

第四节　信息素质教育与创新型人才培养108

第三篇　实践锤炼篇113

第八章　就业视角下大学生实践能力培养113

第一节　实践能力的概念界定113

第二节　大学生实践能力培养途径115

第九章　提升大学生实践能力的政策构建与对策123

第一节　我国大学生实践能力弱化的原因123

第二节　提高大学生实践能力的对策127

第十章　大学生自主创业133

第一节　创业基本知识133

第二节　创业者的素质要求143

第三节　创业的总体思路155

第四节 自主创业，注重实效165

第四篇　职业搜寻篇175

第十一章　求职择业的方法与策略175

第一节　就业信息的筛选与应用175

第二节　自我推荐181

第十二章　面试与应聘技巧190

第一节　精心筹划，准备面试190

第二节　面试技巧与应试对策198

第三节　面试攻略及追踪204

第五篇　岗位适应篇217

第十三章　顺应时势，终身学习217

第一节　21世纪职业分析和预测217

第二节　知识时代与学习型员工219

第十四章　精心布局，迈向社会第一步223

第一节　成功地步入社会223

第二节　创造良好开端230

第三节　确立追求目标235

第十五章　广结人脉，适应工作岗位238

第一节　建立良好的人际关系238

第二节　平稳度过适应期247

参考文献255