图书介绍

12周摘掉眼镜恢复视力2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（美）爱德华·索夫著；Edward Soff 王忆非译著
出版社：北京：中国青年出版社
ISBN：7500649517
出版时间：2004
标注页数：164页
文件大小：7MB
文件页数：166页
主题词：视力保护－方法

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图书目录

目录7

序言7

第一章：自然视力是我们的，应当保护9

第二章：改变近视眼性格16

第三章：改变远视、散光和性特征27

第四章：重返清晰世界34

第五章：通过运动来改善视力44

第六章：通过想像来改善视力58

第七章：通过太阳、光线和色彩来改善视力74

第八章：为自己而看：首要而基本的计划90

第九章：用整个大脑观看97

第十章：融合你的眼睛109

第十一章：清晰舒适的阅读：近和远125

第十二章：支持儿童视力138

第十三章：指导自己走入视觉世界154