图解读懂黄帝内经：回归中国传统医学的第一经典2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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编者序：回归中国第一部养生宝典10

内经论全图12

《内经》历史沿革14

本书阅读导航22

第一章 《内经》关于生命的起源一、黄帝开辟养生术的第一人26

二、岐伯中华医学的鼻祖28

三、气为生命之本《内经》关于生命本原的哲学观30

四、神、血、气、经络《内经》指出生命维持和死亡的决定因素35

五、阴阳之说中国人认识宇宙事物的思维方法39

六、五行之术先人的朴素物质观44

七、脏腑之象中医学理论的宝藏48

八、《内经》成书年代之争没有定论的黄帝“遗书”51

第二章 《内经》论养生的原则一、纯阳、阴柔《内经》详述人体生命的周期56

二、天癸、肾阳人体宇宙之日月58

三、衰老之秘《内经》解释人体老化的现象60

四、人尽天年探讨合理的寿限62

五、寿命非注定《内经》探讨影响寿命的各种因素64

六、生命之早衰《内经》剖析防止衰老之道66

七、真人、至人、圣人、贤人《内经》中四种长寿之人初探68

八、长寿的要诀《内经》帮助延寿的密技70

九、阴阳和合维持阴阳平衡之道72

十、阳为本，阴从之阴与阳的互根和互用74

十一、阳为本，人赖之阳气为生命之根本76

十二、阴是阳之守阴气为生命之基础79

十三、虚邪之风风邪是各种疾病发生的始因81

十四、补精、养气、守神保养精、气、神是养生长寿的主要原则83

十五、补气、养血、辅阴安命之本85

第三章五脏六腑一、五脏系统总览脏居于内，形见于外90

二、心者，君主之官心在脏腑中居首要地位93

三、肺者，相傅之官肺为气之主96

四、肝者，将军之官肝的疏泄功能99