图解女性身体百科：中国第一本最完整的女性身体医疗保健书2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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1 了解自己身体的相关事项11

具有孕育能力的复杂身体构造12

女性的身体构造与功能14

荷尔蒙的作用18

排卵与月经的过程20

怀孕的过程24

从基础体温了解身体的规律27

女性的生命周期32

【专栏】汉方药对女性身体的解析34

【专栏】“证”与“气、血、水”35

2 请试着自我检查身体健康状态37

BMI体脂率38

脸部40

眼睛与眼睛周围42

嘴巴、嘴唇44

舌头46

头发、头皮48

脉搏51

冰冷53

体温55

指甲57

乳房59

浮肿61

白带63

尿液65

排便67

脚部70

肩膀僵硬72

腰痛74

【汉方疗法】对手脚冰冷、肩膀僵硬、腰痛有效的汉方75

压力76

【专栏】汉方的诊察方法78

【专栏】缓和经痛的体操79

3 保持健康的生活习惯81

生活习惯与疾病的关系82

饮食84

水分补给86

【专栏】“水美人”的舒适水分补充生活87

身体活动、运动88

睡眠90

抽烟92

饮酒94

【医生建议】上班族女性的心理与身体烦恼96

4 通过健康检查及自我检查可以了解的事项99

自我检查保持身体健康100

寻找好的妇产科医生的方法102

在妇科进行的主要检查106

第一次妇产科就诊的模拟状况111

接受问诊的方法115

接受内诊的方法117

超声波检查119

细胞诊察121

CT与MRI123

乳房摄影125

接受检查的准备127

充分利用健康检查129

检查结果的阅读方法133

做一个聪明的患者144

【专栏】建议做婚前健康检查146

【专栏】多吃当季蔬果147

5 心理与生理的烦恼、令人担心的疾病149

身心症150

自律神经失调症158

精神疾病160

上瘾症167

压力性症候群171

【汉方疗法】有效治疗精神疾病的汉方173

【病例分析】因为诊出心律不齐而改变生活习惯174

【专栏】让心情变轻松的秘诀～从阴阳学说～175

女性工作者应该注意的症状176

【医生建议】家庭压力及饮酒181

乳房的疾病182

【病例分析】经历乳癌然后生产，现在是一个小孩的母亲186

月经异常188

【汉方疗法】有效治疗月经异常的汉方193

子宫的疾病194

【汉方疗法】有效治疗子宫疾病的汉方203

【病例分析】治好子宫肌瘤后，个性也变开朗了204

【专栏】怀孕后乳房的变化205

卵巢、输卵管的疾病206

【汉方疗法】有效治疗卵巢、输卵管疾病的汉方209

【病例分析】发胖原来是卵巢肿瘤引起210

【专栏】女性与骨质疏松症211

阴道、外阴部的疾病212

【病例分析】因为害羞而一直忍受念珠菌症218

【专栏】避孕219

性病、泌尿器官的疾病220

【病例分析】通过在家健康检查发现衣原体传染病226

【专栏】利用丹田呼吸法放松自己227