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序 我是你一辈子的试用品1

第一章 “婚姻蜡像馆”只会毁了你的一辈子——丢掉幻想，把自己看成普通人1

到哪里寻找你的白马王子2

你被熟知的爱情格言害惨了6

不要离开走背字的男人10

不伤害你们关系的“三大纪律”“八项注意”14

磨合一辈子才能赢得人生18

第二章 懂谱的女人找靠谱的男人——至少要比别人先看透他吧25

别老觉得自己才特立独行26

“剩女”是个反动词31

要主动寻找你的专属情人37

别为你的身体发愁，气场才是重点43

让真正有实力的男人被你提名48

别当不解风情的傻女人——听懂他的每句话56

男男女女Q&A61

失去了热情，你就只是让人厌倦的活体性用品66

黑五类：需要慎重交往的五种男人70

不如把相亲当成一种娱乐活动75

第三章 优质伴侣养成必修课——言传意会，编个甜蜜密码79

有技巧地把真相告诉对方才能求同存异，没有对立80

成为“密码”交流伴侣是最幸福的事84

什么时候和他上床最合适89

恭喜你！他要好好开发你了93

赶紧把你的过去刨个坑儿埋了102

永远不要试图塑造对方，要在宽容中磨合107

把他的个性留下会让你们更快活111

饮食男女，先饮食而后男女116

拒绝交流是个危险的信号120

别玩闪婚，至少处够四个月124

爱就是辣，虽然叫你疼，但却总想要129

第四章 该你跳了，一定要跳出去——咬牙切齿结婚，花样翻新度日133

没必要恐惧，婚姻只是你人生冒险的一部分134

结婚像蹦极，把自己扔出去就不能回头138

恩爱不是让别人羡慕的，一秀就秀成包袱142

挺住比青春期还危险的七年之痒146

新鲜感唤醒法是个痒痒挠152

与其让老公和别人开房，不如自己去156

给他留多点余地，他就对你多点依恋160

八仙过海斗小三164

既然上了贼船，就要当个好贼169

美好婚姻的秘诀就是你们俩都High起来173

第五章 亲爱的，离不得也——离婚是比结婚还大的事177

离婚理由：不靠谱的第七条178

别轻易为情人牺牲婚姻183

热情死去时，你还有退路吗？187

婚离得再爽也是人生一大挫折192

先放低姿态，再寻找下一个爱人196

“一别两宽，各生欢喜”——失败者更需要宽容200

第六章 你们可以比现在更美满——化繁为简，赢婚姻就是赢人生203

偶尔憧憬“万一我们发财呢”没坏处204

贫苦与挫折是爱情的试金石208

爱情冷漠症根治方：投入地爱一次213

美满婚姻必备的十种“力”218

结语当爱出现的时候，攒足你的恋爱力扑上去吧222