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练习之前的自我鉴定8

第一章制造邂逅之练习12

1遇见认识的人时12

2想抓住搭讪契机时14

3和初次见面的人说话时16

4想和别人成为朋友时18

5想言归于好时20

附加篇22

嘴巴的体操之绕口令22

第二章表达感受之练习24

6想知晓对方的感受时24

7想用“还行”应付的时候26

8高兴的时候28

9感觉头脑不清时30

10被嘲笑而心情低落时32

11被关系很好的朋友纠缠时34

12和大家见面变得痛苦时36

13被无视的时候38

14非常生气的时候40

15当觉得“反正像我这样的……”时42

特别篇44

赞美练习！做个赞美家44

第三章学会言简意赅之练习46

16绘声绘色地描述之练习46

17想简单明了地表达时48

18怎样描述“大”和“多”50

19容易混淆时该如何表达52

20想有条理地表达时54

21在表达复杂问题的时候56

22想简单易懂地向对方表达时58

23指路时60

应用篇62

5W1 H拓展练习！身体和伤势的表述。62

第四章总结想法后表达之练习64

24如何说出自己的意图64

25不知该如何决定时66

26被误解时68

27自己说的话想被认可时70

28想解决吵架时72

29当意识到糟糕时74

30感觉会被责骂的时候76

31想和某人交涉时78

游戏篇80

“YES或NO”大家积极地说出自己的意见80

第五章流利地回答之练习82

32被问“怎么样”时82

33被问“你有在听吗”的时候84

34想被大家认为是很好沟通的人时86

35想安慰朋友时88

36当听不明白时90

37当不明白时如何提问92

38想反驳对方时94

39被拒绝而陷入沮丧时96

40独自在家接到电话时98

基础篇100

接打电话的基本练习100

第六章礼貌地说话之练习102

41很礼貌地和某人讲话时102

42请求时104

43难以开口时106

44想委婉地提醒时108

致各位家长以及老师110

各个练习目标112