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第一章 走进我们的栖息之所3

陆地的含义3

进入大陆的世界7

什么是大陆架11

大陆的认知与发现15

大陆是怎么产生的19

海洋从哪里来23

“泛大陆”是什么28

大陆上的文明“脚步”31

第二章 大陆和海洋的沧海桑田37

大陆也常“擅离职守”37

海底会扩张吗42

令人惊诧的板块构造学说47

软流层的存在与作用53

地壳的运动和变化58

地核的自转与地轴的变动63

海底火山的巨大推手68

海洋和陆地的变迁72

令人不寒而栗的“温室效应”79

格陵兰岛曾经是海底大陆85

第三章 地面正在下降93

沉降的地表93

地面沉降的自然推手97

不容小觑的隐形杀手100

固体矿产是地面的支柱105

油气开采导致地表下沉110

资源利用要用在刀刃上112

经济发展要协调好与环境的关系115

减缓地面沉降，守住我们的地平线119

第四章 千万别小看了海水入侵125

“井水”真的不犯“河水”吗125

海水倒灌的自然力量129

海水倒灌的多米诺效应133

急剧增加的城市人口不堪重负137

大气污染和热岛效应是幕后黑手141

过度开采地下水引发灾难145

温泉洗浴加剧海水倒灌149

第五章 令人不寒而栗的群岛危机157

“喜怒无常”的海平面157

濒临消失的美丽沙滩161

面临举国搬迁的图瓦卢166

日渐萎缩的迪拜世界岛170

“天堂岛”马尔代夫的消失厄运174

面临被淹没的北太平洋“黑色珍珠”178

危险迫在眉睫的基里巴斯182

变幻莫测的孟加拉湾186

要富裕还是要生存190

第六章 生态中国，从“脚下”起步195

珍贵的土地与土地资源195

“退田还海”计划200

遏制住“全球变暖”的趋势206

守护大陆就是守护我们的生命线211