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Part Ⅰ 多彩的世界——美人之美，美美与共3

Chapter 1 做面向可持续发展的世界的教师3

Chapter 2 高中英语阅读教学中文化意识的培养——探寻姓氏起源的智慧之根11

Chapter 3 从罗马圆形剧场到万里长城——记一次中意学生对话与交流活动25

Chapter 4 漫步文化花园——中西文化比较选修课的设想与实践41

Chapter 5 走进颐和园：文化的传承与保护——跨学科协作推进世界遗产教育51

Chapter 6 “春风化雨”中绽放模拟申遗之花——跨校跨学科实施可持续发展教育58

Part Ⅱ 行动的世界——改进实践，改变自己73

Chapter 7 在行动中学习交流 在研究中发现提高——我的三次行动研究之旅73

Chapter 8 从情感、认知到语法技能——一项高中英语语法教学的行动研究80

Chapter 9 高中英语语法教学设计及反思90

Chapter 10 用活电子词典，提升措辞能力——如何增强高中生英语写作准确性和丰富性的行动研究109

Chapter 11 激发思辨的喷泉——利用电子词典进行议论文写作教学案例118

Part Ⅲ 和谐的世界——教育共同体，同长共荣125

Chapter 12 教育共同体的培育及运行原则125

Chapter 13 理想课堂的力量源泉——“牧羊犬”与“织布机”的随想131

Chapter 14 共同体孕育大胆创新的设计家135

Chapter 15 非常6+1——学校备课组的共同体衍化149

Chapter 16 为了天边那一抹绿色——人大附中海外校友会筹备工作纪实154

Part Ⅳ 开放的世界——网络通达课改之路163

Chapter 17 网络情缘163

Chapter 18 网上发现式学习的思考与实践165

Chapter 19 网上高中英语写作教学初探171

Chapter 20 基于网络的高中英语教学案例集锦177

Chapter 21 多角色亲历远程教学215

Chapter 22 信息技术与英语课程整合的再思考221

Part Ⅴ 自觉的世界——自觉中自信，自信中羽化233

Chapter 23 感悟文化自觉引领下的教师专业化发展233

Chapter 24 让文化自觉成为学生学习的内生动力——引导学生自主学习的着力点探索238

chapter 25 学会学习——高中第一节课“Learning to Learn”的导学实践与反思244

Chapter 26 学会倾听——例谈高中英语听力笔记技能的培养250

Chapter 27 在语言的魅力中读出精彩——高一英语课外阅读系列活动的思考与实践256

Chapter 28 羽化于教育文化的世界——兼谈我的教育事业观、教育科学观、教育艺术观271

Chapter 29 破茧化蝶杂谈随感（代跋）275