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第一章 美食篇2

厨房常识2

1．怎样解冻能保持肉的应有营养与美味2

2．怎样使菜腌得颜色鲜绿、脆嫩2

3．如何防止腌菜变黄2

4．怎样制作出一坛美味可口的泡菜2

5．家庭怎样制作韩国泡菜2

6．怎样熬粥才好吃3

7．怎样使蒸出的米饭香气更浓3

8．蒸馒头应掌握哪些常识3

9．如何确定微波烹调的时间长短4

10．做菜时需要掌握哪些小窍门4

11．旺火快炒绿叶蔬菜有什么好处4

12．爆锅用油有什么窍门5

13．使肉更加鲜嫩需掌握哪些窍门5

14．肉类烹饪去异味有哪些小窍门5

15．怎样烹制肥肉才不腻5

16．如何烹制猪肝6

17．炒制牛肉有哪些小窍门6

18．烹制牛羊肉时怎样加料6

19．消除羊肉膻味有哪些小窍门6

20．炖鸡应注意哪些常识7

21．怎样使炒出的鸡蛋变得蓬松柔软7

22．煎鱼时怎样防粘锅7

23．做鱼时什么时候放姜才能有效去除腥味7

24．怎样巧使咸鱼去咸7

25．烹饪虾类需掌握哪些常识8

26．怎样炒好糖色8

27．投放调料应遵循什么原则8

28．在使用酱油时需注意什么8

29．怎样使醋变得更香9

30．料酒在烹调时能起什么作用9

31．使用味精时需掌握哪些常识9

32．鸡精中有什么9

33．蒜为何要捣碎了吃10

食物鉴选10

1．选购食用油的常识10

2．鉴别地沟油有哪些小窍门11

3．怎样鉴别花生油是否掺假11

4．如何鉴别香油质量11

5．家庭买油首选小包装12

6．如何鉴别大米的质量12

7．选购小米有哪些常识12

8．选购糯米有哪些常识12

9．优质玉米有哪些特征13

10．新鲜光禽应当具备哪些表象13

11．健康鸡与病鸡有什么区别13

12．如何鉴别注水鸡鸭13

13．如何鉴别蛋是否新鲜14

14．如何鉴定鲜肉质量的优劣14

15．怎样鉴别猪牛羊内脏的质量14

16．新鲜的牛肉有哪些特征14

17．新鲜的羊肉有哪些特征15

18．怎样辨别被污染的鱼15

19．鲜虾有哪些表征15

20．挑选螃蟹有哪些方法15

21．怎样选购带鱼15

22．怎样分辨蔬菜是否含有害物质15

23．怎样识别催熟番茄16

24．不同辣椒有哪些选购常识16

25．菇类的选购需掌握哪些常识16

26．如何选购黑木耳16

27．如何鉴别银耳质量17

28．如何识别激素水果17

29．如何识别真假桂圆17

30．如何辨认冬虫夏草17

31．怎样巧识真假西洋参18

32．如何鉴别蜂蜜的质量优劣19

33．选购牛奶需注意什么19

34．如何识别变质酸奶19

35．选购婴幼儿配方奶粉时应注意什么20

36．选购优质蛋白奶粉需掌握哪些常识20

37．如何购买到优质白酒20

38．鉴别啤酒质量需掌握哪些常识21

39．如何购买到满意的葡萄酒21

40．如何巧妙识别不同季节的茶叶21

41．陈茶与新茶有什么区别21

42．怎样巧妙识别假茉莉花茶22

43．买瓶装饮料需注意瓶底数字22

饮食营养22

1．合理营养有哪些要求22

2．合理膳食搭配有哪些要求22

3．日常食用油的营养特点23

4．干果含有哪些营养成分24

5．肉类含有哪些营养成分24

6．鱼类含有哪些营养成分25

7．虾类含有哪些营养成分25

8．全脂奶为什么较脱脂奶营养高25

9．为什么晚上喝牛奶效果最好25

10．羊奶、骆驼奶不比牛奶好25

11．蔬菜含有哪些营养物质26

12．蔬菜的颜色与营养价值有什么关系26

13．生吃蔬菜有什么好处26

14．蔬菜合炒可营养互补27

15．蛋类含有哪些营养成分27

16．用开水煮饭可减少维生素的损失27

17．豆腐为什么比豆浆的营养价值高27

18．怎样喝豆浆最科学27

19．饭后吃水果有哪些好处28

20．人体处于不同状态时如何补充营养28

21．人到中年如何补充营养28

22．普洱茶有哪些保健功效28

食疗调补29

1．金针菇有哪些食疗作用29

2．平菇有哪些食疗作用29

3．香菇有哪些食疗作用30

4．口蘑有哪些食疗作用30

5．大葱有哪些食疗作用30

6．洋葱有哪些食疗作用30

7．辣椒有哪些食疗作用30

8．胡萝卜有哪些食疗作用30

9．白萝卜有哪些食疗作用31

10．油菜有哪些食疗作用31

11．黄花菜有哪些食疗作用31

12．大白菜有哪些食疗作用31

13．土豆有哪些食疗作用31

14．韭菜有哪些食疗作用32

15．莴笋有哪些食疗作用32

16．香菜有哪些食疗作用32

17．茴香有哪些食疗作用32

18．芹菜有哪些食疗作用32

19．竹笋有哪些食疗作用33

20．生菜有哪些食疗作用33

21．茼蒿有哪些食疗作用33

22．黑木耳有哪些食疗作用33

23．银耳有哪些食疗作用33

24．菜花和西兰花有哪些食疗作用34

25．蛤蜊有哪些食疗作用34

26．扁豆有哪些食疗作用34

27．绿豆有哪些食疗作用34

28．黄豆有哪些食疗作用34

29．莲子有哪些食疗作用34

30．芝麻有哪些食疗作用35

31．花生有哪些食疗作用35

32．山药有哪些食疗作用35

33．西红柿有哪些食疗作用35

34．黄瓜有哪些食疗作用35

35．苦瓜有哪些食疗作用36

36．紫红薯有哪些食疗作用36

37．玉米有哪些食疗作用36

38．鸽肉有哪些食疗作用36

39．牛肉有哪些食疗作用36

40．羊肉有哪些食疗作用36

41．猪肉有哪些食疗作用37

42．鸡肉有哪些食疗作用37

43．狗肉有哪些食疗作用37

44．鸭肉有哪些食疗作用37

45．带鱼有哪些食疗作用37

46．草鱼有哪些食疗作用38

47．墨鱼有哪些食疗作用38

48．鳝鱼有哪些食疗作用38

49．甲鱼有哪些食疗作用38

50．鲤鱼有哪些食疗作用38

51．鲢鱼有哪些食疗作用39

52．鲈鱼有哪些食疗作用39

53．螃蟹有哪些食疗作用39

54．虾有哪些食疗作用39

55．鲫鱼有哪些食疗作用39

56．鱿鱼有哪些食疗作用39

57．桂圆有哪些食疗作用40

58．甘蔗有哪些食疗作用40

59．西瓜有哪些食疗作用40

60．菠萝有哪些食疗作用40

61．梨有哪些食疗作用40

62．桃有哪些食疗作用40

63．柠檬有哪些食疗作用41

64．杏有哪些食疗作用41

65．苹果有哪些食疗作用41

66．柿子有哪些食疗作用41

67．香蕉有哪些食疗作用41

68．桂花有哪些食疗作用42

饮食禁忌42

1．为什么不宜吃汤泡饭42

2．为什么月饼不宜过多食用42

3．吃饭时训孩子有哪些坏处42

4．边吃饭边看电视有哪些坏处43

5．早餐为什么不宜起来就吃43

6．将馒头泡软后吃有哪些坏处43

7．吃猪油渣、锅巴有哪些坏处43

8．死鳝鱼、死甲鱼为什么不能食用43

9．炒猪肝为什么不宜过于鲜嫩44

10．多吃皮蛋有哪些坏处44

11．刚杀的猪为什么不宜吃44

12．吃烤肉串太多为什么容易致癌44

13．新鲜木耳为什么不宜过多食用44

14．蔬菜为什么不宜反复加热食用44

15．为什么不宜焖煮绿叶蔬菜45

16．果皮为什么不宜吃45

17．黄豆芽未煮透为什么不能吃45

18．多吃酸菜会对机体带来什么影响45

19．涮羊肉汤为什么不能喝46

20．多食炸炒黄豆会对机体带来哪些影响46

21．驾驶员为什么不宜空腹吃香蕉46

22．老人多食葵花子有哪些坏处46

23．为什么不宜吃生鲜蜂蜜46

24．让孩子吃得过咸有哪些危害47

25．袋装奶为什么不宜高温加热47

26．矿泉水为什么不宜煮沸喝47

27．茶叶为什么不宜嚼食47

28．为什么在做菜时忌用白酒代替料酒47

29．用浓茶解酒会带来哪些坏处47

30．小儿长期吃鱼肝油会带来哪些影响48

31．常吃粉丝有哪些坏处48

32．为什么不宜大量食海带48

33．为什么不能生吃螃蟹活吃虾48

34．儿童饮食需要注意什么48

35．孕妇为什么不宜饮可乐饮料49

36．剖宫产妇的饮食需要注意什么49

37．产褥期的膳食有哪些要求49

38．产妇为什么不宜多食红糖49

第二章 家电篇52

大型家电52

1．怎样选购液晶（LCD）电视机52

2．怎样选购等离子（PDP）电视机52

3．电视机省电有哪些常识53

4．如何除电视机内的灰尘53

5．如何选购一款称心如意的冰箱53

6．怎样判别冰箱制冷性能的好坏54

7．如何调节冰箱温控旋钮54

8．冰箱要及时除霜54

9．如何清洗冰箱外壳54

10．冬季冰箱温控器不宜调低54

11．冰箱停用后如何保养55

12．怎样清除冰箱里的细菌55

13．如何消除冰箱里的异味55

14．怎样选购一台好的普通洗衣机55

15．如何才能选购好一台滚筒洗衣机56

16．洗衣机不同状态下如何保养56

17．怎样对洗衣机进行清洁处理56

18．购买空调时需要考虑哪些因素57

19．买节能空调需注意什么57

20．如何让空调更省电57

21．怎样清洁空调过滤网58

22．怎样清理或清洗空调器58

23．空调房里放置一盆吊兰可防“空调病”58

24．怎样使用空调才科学59

25．如何选购到一套称心如意的音响系统59

26．怎样选购一台满意的DVD影碟机60

27．如何有效擦拭和清洗光盘60

厨用家电61

1．如何选择一台适合家庭需要的微波炉61

2．如何清除微波炉内的怪味61

3．怎样清除微波炉顽垢61

4．使用微波炉时需要注意哪些事项62

5．家庭怎样挑选电烤箱62

6．选购电饭锅时需注意什么63

7．怎样使用电饭锅才省电63

8．怎样选购电炒锅63

9．在购买电磁炉时需注意什么64

10．如何正确使用电磁灶64

11．如何选购一款方便实用的电压力锅65

12．怎样选购一款实用型抽油烟机65

13．居家清洗抽油烟机哪些方法最有效65

14．如何挑选家用消毒柜66

日用电器67

1．如何选购电风扇67

2．安全使用电风扇需要注意什么67

3．如何选购空调扇67

4．怎样科学地使用、保养、清洗空调扇68

5．在选择饮水机时要注意些什么68

6．怎样正确清洗饮水机69

7．怎样才能够选择一款放心实用的净水器69

8．如何正确使用和保养榨汁机69

9．怎样选购一台安全耐用的电热水器69

10．如何正确使用电热水器70

11．选购一台优质的浴霸应该注意哪些事项70

12．如何挑选家用吸尘器71

13．正确使用吸尘器需掌握哪些常识71

14．使用电热毯时应注意什么72

15．选用什么样的电取暖器比较好72

16．怎样挑选电熨斗72

17．怎样判断电熨斗的温度72

18．电熨斗表面有污垢应如何处理72

19．如何根据个人生理特点选购剃须刀73

20．如何选择一款质量好的复读机73

21．如何选购一辆长久耐用的电动车73

数码电器74

1．怎样选购家用台式电脑74

2．家用台式电脑怎样进行日常维护74

3．什么样的笔记本电脑机型、配置才适合自己75

4．购买笔记本电脑时怎样辨别样机和新机75

5．操作计算机时如何保护眼睛75

6．怎样才能最有效的防止电脑辐射76

7．笔记本电脑该如何保养76

8．选购无线路由器时需要注意哪些事项77

9．怎样选择一款合适的麦克风77

10．怎样选择一款高质耳机77

11．如何选择一款适合自己的数码相机78

12．如何辨认数码相机翻新货78

13．怎样正确清洁数码相机的镜头79

14．怎样有效保养数码相机79

15．怎样巧识水货手机80

16．哪些人群不适合使用手机80

第三章 家庭装修篇82

购房指南82

1．关于住房面积的名词有哪些82

2．如何计算住房内建筑面积82

3．如何计算住房的公摊面积82

4．不计量住房建筑面积有哪些83

5．现代住房卫生标准常识83

6．看房需要掌握哪些技巧83

7．看售楼书有哪些技巧84

8．审查房产商的有效证件84

9．计算房屋面积有哪些技巧84

10．住房套内面积比较84

11．处理建筑面积误差有哪些技巧85

12．购买现房好还是购买期房好85

13．购买期房时应注意哪些问题85

14．住房选购常识有哪些86

15．一次性付款和分期付款有哪些86

16．商品房交易程序分哪几步87

17．购销合同中的不可抗力条款指什么87

18．如何确定需购住房的功能和面积大小87

19．多层、高层住宅各有什么优缺点87

20．买房要考虑哪些因素88

21．购买经济适用住房需办哪些手续88

22．商品房出现质量问题如何索赔89

23．怎么保证售楼书的内容具有法律效应89

24．物业管理服务收费包括哪些项目89

25．哪几类住宅最适合个人购买89

26．挑选房型要注意哪些因素89

27．新房验收应注意哪些要素90

2．如何办理房产所有证90

29．购买二手房时需要注意什么90

30．申请按揭贷款需要具备哪些条件91

31．办理房产过户的技巧有哪些91

32．合法退房的技巧有哪些91

装修设计91

1．如何选择一家称心如意的装修公司91

2．怎样评价设计师92

3．装修应有哪些长远眼光92

4．如何考察装修样板间92

5．春季装修的常识有哪些93

6．夏季装修的常识有哪些93

7．秋季装修如何有效保湿93

8．冬季装修如何有效防毒93

9．旧房装修如何有效防水93

10．家居装修如何有效防火94

11．家居装修如何有效保温94

12．家居装修如何有效防噪94

13．实地量房如何做到心中有数94

14．自己如何测装修面积94

15．签订装修合同时需要注意什么95

16．装修合同的主要内容有哪些95

17．正式装修前为何一定要做闭水实验95

18．如何把好装修材料进场这一关96

19．拆墙时为何要弄清楚哪些是承重墙96

20．砌墙时怎样防止对角处瓷砖开裂96

21．家庭刷墙漆有哪些方法97

22．如何做好水电路改造预算97

23．水路改造如何操作97

24．装修电路辅料有哪些讲究97

25．新房墙上的防水腻子需要铲除吗98

26．贴完瓷砖后怎么鉴别好坏98

27．铺装木地板时需要注意哪些细节98

28．刷乳胶漆时需要注意哪些细节99

29．如何巧算涂料用量99

30．选购壁纸需关注什么99

31．室内贴墙纸有哪些窍门100

32．买壁纸时怎样做到不多不少100

33．地面装修如何验收100

34．地砖验收有哪些窍门101

35如何验收装修家具101

36．如何让小屋拥有大空间101

37．小卫生间如何变“大”102

38．如何实现居室增高102

39．阳台装修有哪些因素不容忽视102

40．房屋装修完要符合哪些标准103

41．装修房中甲醛如何处理103

42．去甲醛的植物高手有哪些103

43．家用电源选购安装有哪些规范104

44．家电放置有哪些讲究104

45．常用家电安装距离怎样确定104

46．家庭影院如何摆放105

47．安装燃气灶有哪些常识105

材料选择105

1．装修前如何选购水泥、沙子105

2．什么样的玻璃适合做玻璃墙106

3．选购塑钢门窗时需要注意什么106

4．怎样选择合格的防盗门106

5．选购橱柜时如何辨别材料真伪107

6．怎样用较少的钱购买到优质水槽107

7．怎样装修淋浴房才经济实惠107

8．选购马桶时需要掌握哪些技巧108

9．如何用最低的价格购买到质优瓷砖108

10．如何选购瓷砖109

11．什么样的木地板好109

12．如何鉴别各种地板110

13．如何鉴别伪劣木地板110

14．拼铺木地板如何DIY110

15．如何识别竹地板111

16．怎样鉴别大理石地板的质量优劣111

17．怎样区别人工着色石材与天然石材111

18．什么样的乳胶漆才有质量保证112

19．什么样的涂料才是真正的绿色涂料112

20．如何选购涂料112

21．选购石膏板吊顶需要注意哪些细节112

22．如何选购PVC塑料扣板吊顶材料113

23．怎样选购金属制品吊顶材料113

居室美化114

1．如何装饰居室114

2．家居装饰有哪些小窍门114

3．选购家具要考虑哪些要素114

4．怎样选购木质家具115

5．怎样挑选合适的儿童家具115

6．为儿童选择家具是实木好还是板式好116

7．如何挑选真皮沙发116

8．怎样选用窗帘才具有美化效果117

9．不同房间的灯饰有什么讲究117

10．灯饰合理搭配窍门118

11．不同植物的摆放位置有什么讲究118

12．如何用花瓶装饰居室118

13．怎样用照片装饰墙面119

14．如何用油画装饰房间119

15．用挂历装饰墙面时应注意哪些细节119

16．用挂毯装饰房间时要注意什么细节119

17．如何巧用装饰画120

18．挂字画有哪些窍门120

19．艺术品陈设布置有哪些小技巧121

20．如何陈设时钟121

21．如何选择台布121

22．室内颜色如何搭配122

23．床单的色彩如何选择122

24．选择色彩有哪些窍门122

25．冬天如何用好暖色122

26．如何用铁艺来装饰居室122

27．家居饰品布置有哪些技巧122

28．冬天如何装饰居室123

29．居家装饰中如何运用错觉123

30．居家布置如何把握“藏与露”123

31．如何让居室常年散发清香124

32．舒缓心灵的居家空间应如何装饰124

33．几何图形如何改变居家气氛124

34．如何营造温馨居家感124

35．如何打理杂乱居室125

36．如何选择合适的植物净化室内环境125

37．如何让阳台充满生气125

38．如何布置儿童房间126

39．如何布置老人房间126

40．怎样美化客厅的角落126

41．卧室和浴室如何美化127

42．怎样保持厨房的整齐美观127

43．如何巧妙布置书房127

44．如何用物理方法使居室夏日也清凉128

清洁卫生128

1．怎样有效的清洁地板128

2．如何让家中的玻璃晶莹剔透128

3．居家清洁地毯需掌握哪些窍门129

4．清洁厨房需掌握哪些要点129

5．开放式橱柜如何清洁130

6．有效清洁浴室需要掌握哪些常识130

7．疏通下水道时怎么做才正确131

8．如何清除室内异味131

9．厕所除臭有哪些好办法131

10．怎样除去房子里的油漆味131

11．有效清洁灯具需要掌握哪些窍门132

12．哪些含香味物品具有抗菌作用132

13．为什么室内要经常开窗通风133

14．如何有效防治室内潮湿味133

15．化纤布为何不宜做厨房抹布133

16．居室如何防治螨虫133

17．怎样有效灭除蟑螂134

18．冬季居室的最佳温度和湿度是多少134

第四章 汽车篇136

购车指南136

1．如何评价一辆家用小汽车的动力性136

2．如何考量汽车发动机动力水平136

3．如何测量汽车的燃油经济性136

4．自动挡一定比手动挡汽车耗油吗137

5．哪些配置属于鸡肋型的摆设137

6．如何评价一辆家用小汽车的制动性137

7．起步加速是怎么测的138

8．提车时需要检查哪些基本手续资料138

9．提车时如何进行启动前的车外检查139

10．提车时如何进行启动前的车内检查139

11．提车时如何进行启动后的静止检查140

12．提车时怎样进行行驶中的操作检查141

13．提车时怎样进行行驶后的检查141

14．验车完毕需要做哪些最后复查142

15．私家车有必要办理全险吗142

16．什么时候购买私家新车最合适142

17．什么时候选购二手车最合适143

18．看边缝巧识事故车或报废车143

19．如何评估已停产二手车的价格144

20．二手汽车在过户时需要登记什么144

安全驾驶144

1．驾车坐姿有哪些要求144

2．雨天行车有哪些技巧145

3．雾天应如何正确驾驶145

4．汽车上坡时怎样操作才安全146

5．汽车下坡时怎样操作才安全146

6．夜间行车如何判别路况和其他车辆行驶状态146

7．超车需要掌握哪些常识146

8．让超车有什么技巧147

9．如何安全转弯147

10．如何安全会车148

11．怎样预防行车时出现疲劳驾驶148

12．通过桥梁时应如何正确驾驶148

13．通过铁路道口时应如何正确驾驶149

14．如何安全通过隧道和涵洞149

15．高速驾驶怎样选择车道149

16．在高速公路上驾驶时怎样紧急停车149

17．在高速公路上驾驶时如何确认车距150

18．高速行驶中怎样降挡才安全150

19．哪些地方易出现视野死角150

20．车灯突然熄灭怎么办151

汽车保养151

1．怎样洗车才科学151

2．如何清洁汽车内部152

3．为什么鸟粪是汽车漆面的天然“杀手”152

4．怎样给爱车选用最合适的汽油152

5．给爱车用油时要避免哪些误区152

6．汽车加多少油才合适153

7．给爱车加了“脏油”怎么办153

8．如何让爱车少喝油多跑路153

9．怎样给自己的爱车选择润滑油154

10．怎样进行刹车系统的日常保养与检测154

11．如何正确保养轮胎155

12．为什么定时更换三滤很重要155

13．如何正确保养汽车的空调156

14．如何对汽车蓄电池进行有效护理156

第五章 理财篇158

理财常识158

1．人生各阶段如何理财158

2．家庭理财的基本诀窍是什么158

3．家庭理财需遵守哪些原则158

4．如何建立家庭收支账目159

5．家庭合理理财有哪些作用159

6．家庭理财应具备哪些基本观念159

收藏常识160

1．哪些人民币具有收藏价值160

2．中国当代金银币有哪些种类160

3．收藏流通纪念币有什么技巧161

4．选购古币要从哪些方面进行考察161

5．普通书画收藏者需要注意什么162

6．怎样鉴别书画的真假162

7．在收藏古瓷器时如何鉴别真假162

8．如何对古砚进行鉴别163

9．怎样对古家具进行鉴别163

10．如何识读邮品的标记164

11．如何识读邮票的志号164

12．新中国成立后发行了哪些珍贵邮票164

13．怎样去除邮票上的霉斑164

14．怎样去除邮票上的污迹164

15．收藏钟表需要注意什么165

16．哪些书籍具有收藏价值165

17．收藏国库券需要具备哪些常识166

18．如何正确评估毛泽东像章的价值166

19．收藏粮票需要具备哪些常识166

储蓄常识167

1．储蓄存款有哪些种类167

2．如何计算储蓄存款的利息168

3．投资教育储蓄有哪些优惠168

4．遇到利率低时如何选择储蓄种类168

5．如何安排手中的闲置资金169

6．如何获得更多的利息169

7．怎样降低存款提前支取的利息损失169

外汇常识169

1．现钞汇率、现汇汇率究竟指什么169

2．外币储蓄需掌握哪些规避风险的常识170

3．办理外币加存怎样比较合算170

4．识别真假美元的技巧170

5．识别真假英镑的技巧171

6．识别真假欧元的技巧171

7．识别真假港币的技巧171

保险常识172

1．与保险业务员或经纪人接洽时应注意什么172

2．签订保险合同应注意哪些问题172

3．保险合同签订后可以变更吗173

4．怎样选择适合自己的保险公司进行投保173

5．与客户利益相关的保险售后服务有哪些173

6．如何选择一个可靠的保险代理人173

7．哪些财产可以向保险公司投保174

8．哪些人可以参加个人养老保险174

9．怎样在最短的时间内获得赔偿金174

10．怎样有效解决赔付纠纷175

11．多少天之内可以退保175

股票常识175

1．什么是上证指数与深证指数175

2．如何选择每天最恰当的入市时间176

3．股息的影响因素有哪些176

4．股票投资有哪些常用操作技巧177

5．投资热门股有哪些诀窍177

6．普通散户如何成为股市赢家177

7．股票套牢后如何成功解套177

8．怎样判断股票的投资价值178

9．短线、中长线投资者如何选股178

10．什么情况下选择可转换优先股178

债券常识179

1．债券有哪些种类179

2．投资债券可能会遇到哪些风险179

3．投资前如何对债券进行风险论证179

4．不同的债券对投资者有怎样的影响180

5．怎样选择适合自己投资的债券180

6．如何做出正确的债券买卖决策180

基金常识181

1．如何选择适合自己的基金181

2．哪些个人适合投资开放式基金181

3．怎样决定合适的基金投资策略181

4．投资基金有哪些小窍门182

5．如何选择基金管理公司182

6．如何办理基金账户资料的变更业务182

金银珠宝183

1．钻石投资为何是“裸”的好183

2．钻石的价值与产地有关吗183

3．居家鉴别真假钻石有哪些窍门183

4．投资宝石如何看待国外证书184

5．翡翠投资有哪些窍门184

6．选购玉器有哪些窍门184

7．玉器如何保养184

8．怎样识别铂金和K白金185

9．如何识别真假金首饰185

10．怎样识别银首饰的成色185

11．如何鉴别白金首饰内在的品质186

12．鉴别水晶饰品有哪些窍门186

13．怎样选购玛瑙186

14．天然珍珠与养殖珍珠有什么差别187

15．如何去除宝石戒指上的灰尘187

16．鉴别祖母绿宝石真假的方法有哪些187

第六章 妆扮篇190

肌肤保养190

1．家庭怎样做简易蒸脸190

2．家庭去除黑头有什么秘方190

3．家庭消除雀斑有什么秘方190

4．家庭消除黑眼圈有哪些妙法191

5．如何祛皱嫩肤191

6．如何让自己的双手白嫩191

7．家庭主妇护手需掌握哪些小窍门192

8．如何保持洁白肤色192

9．家庭如何自制护肤面膜192

10．常吃哪些食品能护肤192

11．防晒需掌握哪些常识192

12．护肤水有哪些种类193

13．保养肌肤要科学喝水193

14．怎样用按摩法护理孕妇面部皮肤193

美容化妆194

1．如何正确选择粉底194

2．描眉毛有何要领194

3．如何画简单的眼影194

4．画眼线有哪些简单技法195

5．如何正确选择睫毛膏196

6．如何正确涂睫毛膏196

7．涂腮红有哪些基本常识196

8．使用口红时要注意什么196

9．如何挑选属于自己的口红197

10．白领女性化妆需要注意什么197

11．如何化生活妆197

12．化透明妆要注意哪几点198

13．夏季化妆怎样保留持久198

14．化妆品为什么不宜过量使用199

15．怎样正确选用美白产品199

16．如何选择适宜的化妆品199

17．选购香水时需掌握哪些常识200

18．女性正确使用香水有什么要诀200

19．香水宜洒在身体什么部位200

20．如何正确使用指甲油200

21．如何识别变质的化妆品201

美发护发201

1．正确洗发需掌握哪些常识201

2．怎样梳头才正确201

3．改善发质需注意哪些细节202

4．如何选择护发素202

5．如何防治头发变黄202

6．怎样治疗毛发枯落203

7．妇女更年期如何防治脱发203

8．怎样解除头屑烦恼203

9．怎样使头发变黑203

10．如何健康染发203

11．为什么不宜久用一种洗发剂204

12．怎样根据头发性质选择发型204

13．需要给头发补充哪些营养204

14．用食物怎样进行美发205

减肥健美205

1．判断肥胖有哪些客观标准205

2．肥胖与饮酒有什么关系205

3．肥胖与吸烟有什么关系206

4．肥胖人为何易困、怕冷又怕热206

5．为什么不宜不吃早餐减肥206

6．饮食减肥有哪些方法207

7．怎样通过节食的方法减肥207

8．为什么多吃蔬菜可以减肥207

9．哪些蔬菜有减肥作用207

10．减肥时为什么不宜将水果当主食208

11．减肥时可以吃哪些肉208

12．哪些运动不利于减肥208

穿戴技法209

1．如何选择与场合相得益彰的服饰209

2．求职面试时如何着装209

3．为何新衣不宜马上穿209

4．皮肤过敏者为何不宜穿化纤内衣210

5．为何胸罩使用不当会影响健康210

6．穿用羊绒制品有哪些宜忌210

7．哪些人不宜穿羽绒服210

8．为何围巾不宜当口罩用210

9．纱巾有哪些不同的系法210

10．如何让披肩演绎女人的浪漫211

11．为何领带不要打得过紧211

12．为何裤带腰带不宜太紧211

13．男士穿西装应注意哪些细节211

14．穿衬衫有哪些讲究212

15．男士穿西裤的原则是什么212

16．男士西装穿着有哪些禁忌212

17．男西装如何正确穿着212

18．西装口袋如何使用212

19．如何穿出女人的个性213

20．中年妇女穿衣需要注意什么213

21．如何选择婴幼儿服装213

22．如何给少年儿童买衣服213

23．孕妇着装选择需掌握什么常识214

24．女士西装如何正确穿着214

25．女士西服如何选配214

26．女性穿裙装有哪些要求214

27．穿旗袍有哪些礼仪214

28．穿T恤如何突显女孩的甜美清新215

29．怎样选择泳装才能突出形体美215

30．怎样选择婚纱才能让新娘更美丽215

31．身材娇小女性如何穿着215

32．矮小女性如何穿着216

33．过瘦女性如何选择衣着216

34．丰满女性如何选择着装216

35．腹部微凸女性如何穿衣216

36．胸部较小女性如何着装216

37．胸部过大女性如何穿衣216

38．皮肤白皙女性如何穿衣216

39．肤色较深女性如何穿衣216

40．肤色偏黄女性如何穿衣217

41．如何用服装掩饰腿部的缺陷217

42．臀部宽、窄怎样巧修饰217

43．粗、细腰围怎样巧修饰217

44．穿高跟鞋有哪些利与弊217

45．穿鞋有哪些妙招218

46．男子如何择袜218

47．女士如何选袜218

48．如何配合腿形穿袜218

49．如何配合衣饰穿袜218

50．穿袜如何避免失仪219

51．穿丝袜有哪些小窍门219

52．鞋如何与服装颜色相协调219

53．鞋如何与服装款式相合219

54．鞋如何与场合相合219

55．靴子如何搭配219

56．怎样正确佩戴戒指219

57．怎样选择订婚戒指220

58．怎样选择结婚戒指220

59．佩戴项链有什么技巧220

60．首饰为何不宜常戴220

61．夏季为何不宜戴金属饰物221

服饰搭配221

1．上装和下装如何合理搭配221

2．单件衣服之间如何巧搭配221

3．迷你裙如何搭配221

4．直筒裙如何搭配221

5．八字裙如何搭配222

6．百褶裙如何搭配222

7．连衣裙如何搭配222

8．套装裙如何搭配222

9．花色衣服如何搭配222

10．服装色彩如何搭配222

11．蓝色系衣服如何搭配222

12．红色系衣服如何搭配223

13．橙色系衣服如何搭配223

14．黑白二色如何搭配223

15．黄色系衣服如何搭配223

16．绿色系衣服如何搭配223

17．褐色系服饰如何搭配223

18．灰色系服饰如何搭配224

19．如何选配领带224

20．男士西装与袜子如何搭配224

21．男士裤、袜、鞋的颜色如何搭配224

22．眼镜的选配技巧有哪些224

23．胸花的佩戴技巧有哪些224

24．胸针佩戴有哪些技巧225

25．男士选择皮夹有哪些讲究225

26．饰物佩戴有哪些技巧225

27．如何正确选配项链225

28．体胖者如何配首饰225

29．清瘦者如何选择首饰225

30．如何根据脸型选耳饰226

31．如何根据发型选耳饰226

32．女士包袋如何搭配226

33．丝巾与服装怎样搭配226

34．围巾与服装如何搭配227

35．鞋与着装怎样巧搭配227

第七章 医疗篇230

医疗常识230

1．怎样正确测量呼吸与脉搏230

2．如何判断身体是否处于正常状态230

3．老年人常规性体检应首选哪些项目230

4．怎样看懂各种化验单231

5．头晕类型不同应如何选择就诊科室231

6．如何识读医生的处方232

7．你知道自己缺乏哪种维生素吗232

用药储药233

1．家庭购药需掌握哪些常识233

2．在药店买药有哪些注意事项233

3．药品质量如何鉴别234

4．识别药品变质有哪些窍门234

5．如何识别药品批准文号234

6．如何选购非处方药234

7．家庭用药为什么不要求贵235

8．家庭用药为什么不要求多235

9．家庭用药为什么不要求新235

10．合理用药必须注意哪些问题235

11．为何药物治疗要遵医嘱235

12．服药时间如何掌握236

13．为何要站着服药236

14．老年人如何正确服药236

15．痛经时怎样服用止痛药237

16．治疗慢性便秘哪些药物最有效237

17．怎样选用抗糖尿病药237

18．老年糖尿病患者不宜用哪些降糖药238

19．消化不良如何用药238

20．煎中药有哪些常见方法238

21．中药煎液为什么不宜过夜239

22．巧用药引送服中药239

23．中西药合用为何应谨慎239

24．“首剂综合征”是怎么回事239

25．服用维生素要掌握哪些常识240

26．孕妇禁用的中药有哪些240

27．哪些药不宜用热水服240

28．家庭在应用退热药时应注意什么240

29．患感冒如何对症下药241

30．哪些妇女不宜使用口服避孕药241

31．哪些药物会引起肝损害241

32．怎样合理应用泻药242

33．如何正确使用滴耳液242

34．如何正确使用滴眼药242

35．如何正确使用滴鼻药242

36．如何正确服用咽喉含片242

37．如何正确使用肛门栓剂243

38．如何储存常备药物243

39．家庭药箱如何配备243

40．夏季家庭应备哪些药243

41．中药为什么不宜用冰箱保存244

42．如何储藏贵重药材244

常见病检测244

1．青光眼病人有哪些首发征象244

2．怎样防治急性结膜炎245

3．中耳炎有哪些症状及如何治疗245

4．早期鼻咽癌有哪些表现245

5．各类牙病具有怎样的牙痛信号246

6．牙石对牙齿有哪些危害246

7．治疗慢性咽炎需要掌握哪些常识246

8．早期喉癌有哪些表现247

9．患高血压的判断标准是什么247

10．老年性痴呆症患者有哪些外在表现247

11．中风患者有哪些早期信号247

12．身体上的哪些表现暗示有动脉硬化的可能247

13．心肌梗死发病前具有哪些症状248

14．心脏病患者具有哪些隐匿症状248

15．发生心力衰竭前常有哪些征兆248

16．不同类型的感冒具有怎样不同的症状249

17．哪些外在因素易引发哮喘249

18．慢性支气管炎患者有哪些常见征象249

19．慢性胃炎患者有哪些主要症状表现249

20．怎样根据粪便的性状诊断腹泻的种类249

21．便血与哪些疾病有关250

22．如何对早期急性阑尾炎进行自我诊断250

23．怎样根据腰痛的特征诊断疾病250

24．如何预防发生乳腺炎251

25．如何对乳房进行自我触诊251

26．慢性肾炎患者有哪些早期征象251

27．患红斑狼疮的人有哪些早期征象252

28．类风湿性关节炎患者有哪些早期征象252

29．早期甲状腺功能亢进症患者有哪些征象252

30．怎样有效防治月经不调252

31．怎样有效防治痛经252

32．怎样有效防治盆腔炎253

33．早期滴虫性阴道炎患者有哪些征象253

34．患霉菌性阴道炎有哪些早期征象253

35．患子宫内膜癌有哪些早期征兆253

36．白带异常多标志着生殖系统出现了某种问题254

37．糖尿病患者身上往往有哪些迹象254

38．乙肝病毒携带者有哪些特殊症状255

39．病毒性肝炎有哪些早期征兆255

40．肩周炎患者有哪些典型表现256

41．哪些疾病会造成流泪256

42．为何出现1慢性咳嗽、咳痰、气促时需小心慢阻肺256

43．如何对早期肿瘤进行自我诊断256

44．患蛔虫病后常表现出哪些症状257

45．痔疮患者有哪些早期征象257

46．长期便秘会导致哪些疾病的发生257

47．尿失禁是怎么回事258

48．如何防治因化妆品引起的皮炎258

观状辨病258

1．如何从面容变化观察人的健康状况258

2．怎样从面色看出机体患哪种疾病259

3．怎样从耳形看一个人是否患有疾病260

4．怎样从鼻色变化看一个人患哪种疾病260

5．如何从唇部的颜色观察一个人的脾胃功能260

6．怎样通过头发的细微变化察知疾病260

7．怎样通过观舌发现身体的变化261

8．怎样从手部变化观察健康状况261

9．怎样从指甲颜色与形态变化察健康262

10．怎样从步态改变分辨是某种疾病的前兆262

11．机体出现不适时声音会有什么改变263

12．怎样从体味变化判断疾病263

13．怎样从小便颜色诊病263

急救护理264

1．中暑如何急救处理264

2．昏厥如何急救264

3．怎样救治窒息患者264

4．发生猝死时怎样急救264

5．心脏病发作如何急救265

6．冠心病发作如何自救265

7．心绞痛和心肌梗塞如何急救265

8．抽筋如何急救265

9．如何急救溺水者265

10．如何急救触电者265

11．休克时如何急救265

12．如何急救小儿高热惊厥266

13．小儿抽风如何急救266

14．中风如何急救266

15．脑溢血患者如何应急护理266

16．癫痫发作如何急救266

17．急症哮喘如何急救266

18．血压升高如何自救267

19．低血糖患者如何急救267

20．食物中毒如何急救267

21．河豚中毒如何急救267

22．鱼胆中毒如何急救267

23．如何解食用动物肝脏中毒267

24．蘑菇中毒如何急救267

25．发芽马铃薯中毒如何急救268

26．变质蔬菜中毒如何急救268

27．木薯中毒如何急救268

28．菱角中毒如何急救268

29．木耳中毒如何急救268

30．蜂蜜中毒如何解救268

31．盐卤中毒如何急救269

32．误饮洗涤剂如何急救269

33．如何防治曼陀罗中毒269

34．如何解白果中毒269

35．如何解草药中毒269

36．酒精中毒如何解救269

37．安眠药中毒如何急救269

38．砒霜中毒如何急救270

39．农药中毒后如何应急处理270

40．误食磷化锌中毒如何急救270

41．水银中毒如何急救270

42．如何解铅中毒270

43．误食毒鼠药如何急救270

44．误食干燥剂后如何处理271

45．小儿误服肥皂氨水中毒后如何处理271

46．地窖窒息如何急救271

47．煤气中毒如何急救271

48．沼气中毒如何急救272

49．如何防粉尘中毒272

50．如何防治沥青中毒272

51．如何防治硫化氢中毒272

52．狗咬伤如何急救272

53．猫咬伤如何急救273

54．毒蛇咬伤如何处理273

55．老鼠咬伤如何急救273

56．蜈蚣咬伤如何急救273

57．怎样应付甲鱼咬住咬伤274

58．怎样简单防治蜂类蜇伤274

59．被蝎子蜇伤如何处理274

60．缢死如何急救274

61．异物入眼如何急救275

62．割脉如何急救275

63．异物入鼻如何急救275

64．异物入耳如何急救275

65．鱼骨刺入咽喉如何急救276

66．误吞金属物如何处理276

67．小儿气管异物如何急救276

68．老年人噎食如何急救277

69．乘客被困地铁如何自救277

70．脱臼患者如何急救277

71．扭伤如何急救277

72．骨折如何进行家庭简易急救277

73．脊柱骨损伤如何急救278

74．胸部重伤如何急救278

75．皮肤烫伤如何急救278

76．烧伤如何急救278

77．割伤如何应急处理278

78．血管出血如何急救279

79．较大外伤如何应急处理279

80．头部外伤如何急救279

81．如何应急处理眼球刺伤279

82．哪些患者不宜用出租车送往医院279

83．护理昏迷病人要注意什么280

84．护理肝炎患者需掌握哪些常识280

85．怎样护理长期卧床的患者280

86．如何护理中风患者280

87．如何护理癌症患者281

88．如何护理临终老人281

第八章 养生篇284

按摩保健284

1．按摩头部可消除精神疲劳284

2．怎么才能静心安神284

3．按摩哪些穴位有助于提神醒脑284

4．经常敲打按摩为何可缓解腰部肌肉的疲劳和紧张285

5．经常捶背为何可疏通经络、促进气血运行285

6．老年人常玩核桃为何对痴呆能起到预防作用285

7．经常挠腋窝处为何可宽胸理气、养护心肺285

8．按摩哪些穴位可防治疾病285

9．腿脚经常做哪些动作可保健抗衰老286

10．怎样对五官进行按摩保健286

11．冬季怎样通过按摩防止腰疼287

12．按摩哪些穴位可以促进血液循环287

13．左手握右手为何可增强身体抵抗力287

14．清晨起床后自我按摩为何会精神百倍287

15．每日有效按摩腹部为何可养生保健288

16．梳理经络为何从“头”开始288

17．为何不要过度迷信砭石产品289

睡眠健康290

1．为何睡眠要依照自己的生物钟290

2．为何良好的睡眠需要合适的温湿度290

3．床和枕头如何关系着健康290

4．春季养生保健为什么要晚睡早起291

5．怎样缓解“春困”291

6．睡觉时怎样补肾291

7．睡懒觉对身心健康有什么影响291

8．睡前散步、刷牙为何让你更健康292

9．适当午睡有哪些益处292

10．如何合理安排夏季作息时间292

11．为何冬天切勿盖厚被293

12．晚上什么时段是最佳睡眠时间293

13．睡觉时需要注意哪些小气候293

14．睡眠如何避凉风293

15．蒙头睡觉为何不利于身体健康293

16．睡觉时为什么不宜关窗293

17．睡觉时用什么枕头能保健294

18．睡觉时枕头的高度为多少才适宜294

19．常开灯睡觉为何易扰乱生物钟294

20．伏在桌上睡觉会引发哪些病症294

21．坐着睡觉为何会减少流入大脑的血液294

22．右侧卧姿势对身体健康有什么好处295

23．睡觉为什么宜朝南北方向295

24．为何不要猛然叫醒熟睡的人295

25．头发未干上床睡觉对身体有什么影响295

26．大人孩子为什么不能睡一个被窝295

27．怎样巧妙对付睡眠时的动作295

28．睡前与醒后如何保健296

29．挂厚窗帘为何利于睡眠296

30．穿睡衣有哪些讲究296

31．为何听音乐促进睡眠296

32．为何睡前泡脚好296

33．为什么要睡觉时穿丝袜保脚暖296

34．自制茶叶枕为何有益健康297

35．自制子母枕如何防治颈椎病297

运动强身297

1．脑力劳动者经常参加体育锻炼有哪些好处297

2．劳心者适当劳力为何是对大脑的最好休息297

3．如何“走”才能取得良好的健身效果297

4．清晨锻炼为何先饮水298

5．酒后运动为何会严重危害健康298

6．偶尔剧烈运动为什么会缩短寿命298

7．饭后隔多长时间运动能强身298

8．什么时候锻炼效果最好299

9．大雾天早晨剧烈运动会引发哪些疾病299

10．锻炼后大量饮水对身体有什么影响299

11．清晨锻炼为什么不能去树林299

12．后退走路对身体有什么好处299

13．怎样散步更有利于健康299

14．雨中散步有什么健身作用300

15．空腹跑步易引起各种心律失常300

16．长跑后为什么不能马上停下来300

17．跑步应注意什么300

18．甩手运动有什么保健作用301

19．打太极有什么好处301

20．玩旋转健身球有什么好处301

21．放风筝有什么好处301

22．运动后怎么做才利于肌肉从疲劳中恢复302

23．编织毛衣对身心健康有什么好处302

24．哪些患者不宜进行游泳保健302

25．跳绳为何能预防骨质疏松症302

26．踢毽子为何可锻炼腿部肌肉302

27．郊外踏青为何能舒心健体303

28．泡温泉为何对健康好处多303

日常习惯304

1．坚持晚上九时泡脚为什么能护肾304

2．经常清晨泡脚为什么能延年益寿304

3．经常挤压手指关节为什么会增加手指挫伤的可能性304

4．跷二郎腿为什么会使腿部血流不畅304

5．挺胸走路为什么有利于促进新陈代谢304

6．饭后哪些事情不宜做305

7．经常强憋大便为什么易使排便肌衰弱305

8．长期憋尿有哪些危害305

9．上厕所吸烟为什么更有害健康305

10．蹲厕所时为什么不能看书报305

11．经常待在空调室内的人需掌握哪些防病常识305

12．夏天防暑为什么不宜多吹空调306

13．长时间在灯光下工作的人为什么需补钙306

14．用左手按电器开关对身体有什么隐患306

15．剔牙习惯对牙齿有什么危害306

16．修剪鼻毛习惯为什么要不得306

17．女性生活保健应及时改掉哪些坏习惯306

18．空闲时抓抓头皮有什么好处307

19．常摩胸擦背有什么好处307

20．能促进头发健康生长的洗发方法有哪些307

21．捏鼻为什么可防嗅觉减退307

22．叩齿为什么防牙病307

23．干洗脸如何促进面部血液循环307

24．揪耳为何可强体祛病308

25．提裆运动为何能预防前列腺疾病308

26．运动手指为什么可健脑308

27．光脚走路有何好处308

28．唾液为何可防癌308

饮食健康308

1．如何选用补品308

2．保健品见效快有何问题308

3．护肝、养脾如何饮食309

4．补药为什么不能乱吃309

5．正常人每天吃多少碳水化合物才健康309

6．四季饮食保安康要掌握哪些常识310

7．产妇产后如何增加营养310

8．产后吃鸡有什么学问310

9．多吃粗粮对身体有哪些保健作用310

10．哪些食物能抗衰老311

11．多食哪些食物能防癌311

12．常吃哪些食物能减少体内污染311

13．哪些食物能补肾壮阳312

14．哪些食物能滋阴养血填精益髓312

15．糖尿病患者吃大豆有哪些好处312

16．不吃早餐有什么坏处312

17．清晨空腹喝水有哪些作用312

18．早喝盐水晚喝蜜有何作用313

19．早吃晚餐为何能减少患结石的概率313

20．晚餐吃素有哪些保健功效313

21．偏爱五味易患哪些疾病313

22．看电视喝茶为何能减少辐射的危害313

23．常看电视应吃哪些食品314

24．嚼口香糖对身体有什么保健作用314

25．怎样喝酒才健康314

26．吸烟者应多吃哪些食物314

27．哪些茶饮能降压315

防病保健315

1．如何巧防电脑致眼病315

2．如何巧防电脑伤皮肤315

3．醋盐水热敷为何可祛疲劳315

4．盐水泡脚为何祛痛提神315

5．茶水漱口为何可健齿316

6．洗鼻孔为何好处多316

7．活仙人掌为何可防辐射316

8．水熨法如何保健316

9．醋熨法如何保健316

10．姜熨法如何保健316

11．葱熨法如何保健316

12．盐熨法如何保健316

13．橄榄油如何保健316

14．如何巧解饮酒过量316

15．牛奶如何妙用317

16．如何预防夜间心绞痛317

17．远眺如何预防近视317

18．如何防止视力衰减317

19．经常眨眼为何可防治视力衰退317

20．如何保护眼睛317

21．热敷为何可防止老年视力减退318

22．如何保护舌头味觉318

23．酒精为何可预防耳朵进水后发炎318

24．揉腹为何可预防胃肠疾病318

25．如何预防消化不良318

26．哪些好习惯可防治便秘318

27．防治痔疮出血有哪些窍门318

28．防冻疮有哪些小窍门318

第九章 育儿篇320

孕育宝宝320

1．女性最佳生育年龄应是多大320

2．什么时候开始做孕前检查320

3．孕前需要做哪些心理准备320

4．怎样选择最佳的受孕时间320

5．哪些不良环境和习惯不利于优生321

6．哪些人需要进行遗传咨询321

7．从体征上怎样判定自己是不是怀孕了321

8．怎样防止流产322

9．如何应付孕期呕吐322

10．孕妈妈应怎样安排自己的睡眠322

11．什么样的睡眠姿势最适合孕妇323

12．怎样安排孕妇的食物323

13．怀孕后应少吃或不吃哪些食品323

14．孕期吃得越多越好吗324

15．孕妇多散步有利于胎儿健康成长吗324

16．孕妇怎样呵护乳房324

17．从什么时候开始胎教325

18．预产期有哪些推算方法325

养育宝宝326

1．产后喝催乳汤要遵循什么原则326

2．夜间如何哺乳新生儿326

3．如何判断母乳是否充沛326

4．乳房过小与乳汁少有关系吗327

5．哺乳期感冒能否喂奶327

6．肝炎产妇可以给婴儿喂奶吗327

7．怎样选购奶瓶328

8．怎样给宝宝喂牛奶328

9．给宝宝喂牛奶时应注意什么328

10．如何进行混合喂养328

11．怎样选购新生儿的睡床329

12．怎样分辨新生儿的哭声329

13．新生儿躺卧宜采用什么体位329

14．怎样应付新生儿白天睡觉夜间哭闹330

15．怎样清洁新生儿口腔330

16．新生儿生理性黄疸是怎么回事330

17．新生儿脐疝是怎么回事331

18．怎样防治新生儿鹅口疮331

19．新生儿手脚抖动正常吗331

20．如何判断新生儿是否生病331

21．．怎样防治痱子332

22．新生儿发烧能用退烧药吗332

23．新生儿腹泻该怎么办332

24．．怎样预防小儿咳嗽333

25．婴儿在什么情况下不宜洗澡333

26．怎样做宝宝才不哭333

27．怎样为婴儿选购玩具333

28．婴儿早期营养不良有哪些表现334

29．婴儿食欲不振怎么办334

30．怎样预防小儿消化不良334

31．怎样纠正婴儿吸吮手指的不良习惯334

32．怎样护理宝宝的乳牙335

33．怎样训练婴儿爬行335

34．怎样训练婴儿翻身335

35．怎样训练婴儿站立335

36．让婴儿学习迈步有什么方法336

37．怎样不让宝宝形成“八字脚”336

38．“X”和“O”形腿是怎样形成的336

39．怎样使孩子养成独睡的好习惯336

教育孩子337

1．如何防止孩子攀比心理的出现337

2．如何应对宝宝的十万个为什么337

3．如何让孩子受励志教育338

4．怎样让孩子建立自信心338

5．怎样让孩子主动承认错误338

6．如何引导孩子改变说“粗话”的坏行为338

7．如何对孩子进行金钱教导339

8．如何对待孩子的嫉妒心理339

9．怎样培养孩子的耐性339

10．家长应怎样对待孩子的任性心理339

11．怎样培养孩子的探索精神340

12．开发智力应从什么时候开始340

13．哪些因素影响孩子的智力发展340

14．怎样避免孩子养成懒惰的习惯341

15．怎样培养孩子的交往能力341

16．怎样教孩子具有爱心342

17．培养特长如何选学习适龄期342

18．怎样给孩子请一个称职的家教342

第十章 法律篇344

法律常识344

1．打官司诉讼费用有什么征收标准344

2．诉讼费应该由谁负担344

3．打民事官司去哪里344

4．当事人打官司有哪些权利345

5．法院传唤当事人不到庭将有何后果345

6．行政诉讼几审能终结345

7．哪些案件法院不受理345

8．签订“委托代理协议”需要注意什么346

9．打官司为什么不能超过诉讼时效346

10．怎样提起民事诉讼346

11．签订劳动合同要注意什么347

12．什么是无效经济合同347

13．什么情况下可以解除合同347

伤害赔偿348

1．侵害公民身体权的行为有哪些主要表现348

2．当荣誉权受到侵害时怎么办348

3．身体受到伤害主要赔偿哪些费用348

4．美容失败造成的伤害怎样索赔348

5．遇到欺诈时怎样索赔349

6．消费者应如何维护自己的合法权益349

7．消费者没有购物发票怎样索赔349

8．消费者怎样向消费者协会投诉349

9．医疗纠纷发生后，哪些病历资料、实物要封存350

10．什么是非法侵入他人住宅罪350

11．什么是敲诈勒索罪350

12．什么是虐待罪350

13．离婚损害赔偿的范围包括什么351

14．在离婚诉讼中如何提出离婚损害赔偿351

15．在协议离婚下如何提出离婚损害赔偿351

16．可以向“第三者”要求离婚损害赔偿吗351

17．著作权被侵犯怎么办351

18．如何保护自己的发明创造351

19．如何申报发明专利352

20．交通事故受害者可以得到哪些赔偿352

21．由谁承担交通事故中受伤者的抢救费352

22．交通事故造成人身伤亡、财产损失时如何赔偿352

财产纠纷353

1．公民个人财产有哪些353

2．家庭个人财产和共有财产有什么区分353

3．夫妻个人财产和共同财产有哪些353

4．什么是婚前财产协议和婚前财产协议公证353

5．可以对哪些财产进行约定354

6．遗嘱有哪些方式和要求354

7．什么样的遗嘱才有法律效力354

8．哪些人可当遗嘱执行人354

9．那些人不能当遗嘱见证人355

10．什么是法定继承人355

11．继承分配原则是什么355

12．女儿出嫁后能否继承父母的遗产355

13．再婚可以带走丈夫的遗产吗356

14．未婚同居期间一方死亡，另一方有权利继承遗产吗356

15．未婚同居期间的财产如何分割356

16．遗产中的“其他合法财产”是指什么356

17．父母能继承子女的遗产吗356

18．我国公民怎样继承境外遗产356

19．以夫妻一方名义存储的存款怎么分357

20．先提出离婚不一定付出更多的财产357

21．离婚时一方偷偷转移财产，另一方怎么办357

22．可以要求返还彩礼吗357

23．离婚了，家庭负债谁承担357

24．未婚同居期间的债务谁来还357

25．夫妻一方可以申请对财产采取保全措施吗358

家庭婚姻358

1．在哺乳期的女性会得到什么特殊待遇358

2．产假一般有多少天358

3．在职孕妇会得到什么特殊待遇358

4．法定“蜜月”有多久359

5．夫妻之间有相互扶养的义务吗359

6．夫妻相互忠实是法定义务359

7．子女分散在各地的，到哪个法院起诉追索赡养费359

8．孙子女对祖父母有赡养义务吗359

9．继子女应当赡养继父母吗359

10．子女放弃继承权，就有权不赡养父母吗359

11．父母再婚的，子女仍有赡养义务吗359

12．儿媳对公婆是否有赡养义务360

13．父母对未成年子女的抚养教育义务都有哪些360

14．继父母及继子女间有哪些权利和义务360

15．到哪里办理结婚手续360

16．结婚登记要带什么360

17．符合哪些条件可以结婚361

18．禁止结婚的疾病有哪些361

19．艾滋病患者能结婚吗361

20．哪些近亲属之间不能结婚361

21．结婚证或离婚证丢了怎么办361

22．婚姻登记机关的工作人员故意刁难结婚双方怎么办362

23．办理离婚手续要带什么362

24．复婚要办什么法律手续362

25．在离婚诉讼中，当事人可以不出席法庭吗362

26．哪些情况下男方不得提出离婚362

27．离婚时应向哪个法院起诉362

28．家庭成员遭受“家庭暴力”怎么办362

29．夫妻双方离婚后，子女抚养权可以要求更改吗363

30．如何申领居民身份证363

31．如何为婴儿办理出生登记363

32．独身男子收养女孩有什么特殊规定363

第十一章